16 yaşındayım ve annem bana tokat attı. Bu tamam mı?

Hayır tamam değil. Eğer yapmayı seçtiği şey fiziksel şiddetse, yürüyüşe çıkmalı ya da en azından odadan çıkmalıydı.

İnsan olarak, zaman zaman duygularımızın kontrolü ele almasına izin veririz. Ancak başka birine şiddet uygulamak edep kapsamı dışındadır. Ayrıca, tartışmayı zaten kaybettiğiniz anlamına gelir.

Çatışmayı ele almanın şiddetten çok daha iyi yolları vardır ve bunlar daha iyi çalışır. Seni cezalandırsa daha iyi çalışır mıydı sence? Yoksa tüm elektronik eşyalarınızı mı aldınız? Böyle şeyler işe yarıyor.

Kimseyi fiziksel olarak taciz etmek asla uygun değilken, durup kendinize sordunuz mu?

Öz : Evet

Kendim : Annemin bana tokat atmasına neden olacak ne yaptım?

Benlik : Aşağıdaki iki nedenden biri:

A ) Onu gerçekten kızdıracak bir şey yaptın (sana vurdu) ve ne yaptığını tam olarak biliyorsun.

B ) Normalde herhangi bir nedenle (öfke sorunları) size vurur ve rapor edilmelidir!!!

Artık sana neden vurduğunu biliyorsun. Her iki durumda da, asla sana ya da kimseye vurmamalı. Dışarı çıkmak ve güvenli bir ortama girmek için yardım isteyin.