Belki kendimize ve başkalarına yardım etmek için daha fazlasını başarmak zorunda değiliz, ama bazı şeyleri yapmayı bırakalım.

Önümüzdeki yıl için hedeflerin nasıl belirleneceği ve ulaşılacağı konusunda daha fazla içeriğe ihtiyacımız yok. Görünüşe göre bu dünyanın hala ihtiyacı olan şey, harekete geçmek yerine bazı şeyleri yapmamak anlamına gelebilecek daha iyi değerler.

Dünyayı değiştirmek istiyorsak, bir etki yaratmak için bir şeyler yapmamız , aktif olmamız gerektiğini düşünme eğiliminde olsak da, bazı açılardan eylemsizlik iyi bir başlangıç ​​noktası olabilir .

Diğer bir deyişle, sanırım hayatımızdaki bazı davranışları ortadan kaldırarak ya da en azından azaltarak, bir şeyler yapmaktan daha faydalı olabiliriz.

Aşağıdaki değerler ve eksiklikler, 2023'te kendim ve diğerleri için tek istediğim.

Şiddetsizlik

Belki de MK Gandhi, Martin Luther King Jr ve Dorothy Day gibi insanların savunduğu şiddet karşıtı ideali benimseyerek, dünyada mümkün olan en büyük etkiyi yaratabiliriz.

Dünyaya yardım etmenin aşağıdakilerden daha iyi bir yolu olmadığını düşünüyorum:

· Fikirleri ve kültürleri dahil olmak üzere başkalarına saygı duymak;

· Savaş yapmamak;

· Örneğin, satın aldığımız şeylerin elimize geçmesi için ne olması gerektiğine karşı dikkatli davranarak, insanların acı çekmesine olan katkımızı olabildiğince ortadan kaldırmak;

· Çevre dostu satın alma gibi şeylere inanmak yerine, örneğin “deneyim” de dahil olmak üzere tüketimimizi azaltarak çevrenin tahribatına çok fazla katkıda bulunmamak;

· İlla başıboş bir köpek veya kedi sahiplenerek değil, daha az yiyerek insan olmayan hayvanların acı çekmesine olan katkımızı ortadan kaldırmak veya azaltmak.

gönüllü sadelik

Para kazanmayı varoluşumuzun merkezi olarak görmeyi bırakırsak ve satın almaların bizi tatmin edebileceğine inanmayı bırakırsak, sonunda gönül rahatlığı yaşayabilir ve hepsinden önemlisi şiddetsizlik idealine katkıda bulunabiliriz.

Kulağa güçlü bir ifade gibi geldiğini biliyorum, ancak deneyimlediğimiz her ıstırabın sebebinin ne olduğunu kendimize sorarsak, cevabın para için endişelenmek olduğunu fark edebiliriz.

Bu nedenle, mümkün olan en basit yaşam tarzını benimseyerek parayı doğru yerine koyabiliriz, yani parayı kendi başına bir amaç olarak görmek yerine, kendi başımıza yapamadığımız temel ihtiyaçlarımızı bize sağlamak.

Bu, ruh sağlığımızı iyileştirmek için verebileceğimiz en etkili karar olabilir.

Tabii ki, bu konu hakkında birkaç söz söylüyorum. Dün bunun hakkında daha fazla şey yazdım ve gönüllü basitliği anlamak ve uygulamak için yardımcı olabilecek pek çok içerik önerdim .

mevcut ol

Tekrar ediyorum ama hayatlarımızı iyileştirmek ve başkalarına yardım etmek için yapmayı bırakabileceğimiz bir şey daha var, o da sosyal medya gibi şeyler aracılığıyla şimdiki zamandan kaçmayı ve can sıkıntısıyla baş etmekte zorlanmayı durdurmak.

Son makalelerimden birinde belirttiğim gibi, sosyalleşmeyi bırakmanın veya en azından kullanımını azaltmanın elde edebileceğimiz birkaç faydası var .

Örneğin, yazımız için daha yaratıcı fikirler üretebilir, bilişimizi ve hafızamızı incitmeyi bırakabilir, etrafımızda olup bitenlere dikkat edebilir, yemeğimizin tadını çıkarabilir ve bu dünyada sevdiklerimizle geçirdiğimiz kısa süreyi değerlendirebiliriz.

Tolstoy bu fikri benden daha iyi açıkladı:

"Öyleyse, yüzyılımızın insanları için en yararlı olduğunu düşündüğüm, verebileceğim en önemli tavsiye sorulsaydı, basitçe şunu söylerdim: Tanrı adına, bir an durun, işinize son verin. çalış, etrafına bak.”

Zamanın sadece bir kurgu, bir insan yapısı olduğunu tahmin etsem de, hepimiz için şiddet içermeyen, sadelik ve varlıkla harika bir 2023 diliyorum.

Bu içerik size biraz değer kattıysa, lütfen beni Medium'da takip edin. Ücretsiz ve bana çok yardımcı oluyor.