Aile toplantılarında aile üyelerinin incitici ve aşağılayıcı yorumlarıyla nasıl başa çıkabilirim?
Yanıtlar
Bu zor bir durum. Mağdur oldum, şimdi değilim. Çoğu insan incitici ve aşağılayıcı şeyler söyler çünkü sizden tepki almak ve sizi savunmaya almak isterler. Her şey güç, kontrol ve tahakküm ile ilgilidir - ve ancak siz onlara verirseniz, sizin üzerinizde güçleri vardır. Güçlü kalın - ve biraz eğlenin - bu bir oyun ama kuralları bildiğinizi bilin.
“Neden yapmıyorsun…” veya “Yapmalısın…” diye başlayan sorular uzun bir sessizliği ve ardından “İlginç…Bu konuda sana geri döneceğim” sorusunu hak ediyor. Ve uzaklaş.
Bir başkasının sizinle ilgili görüşünü belirten herhangi bir yorum, omuz silkme ve “Görüşlerinde haklılar. Kendimi seviyorum. Diğer herkes bir bonus.” Ya da sadece "Bu güzel."
Sizin için doğal olanı bulun. Ailenizin bir grup kaba şımarık okul öncesi öğrencisi olduğunu ve onların akıllı, sevecen ve olgun öğretmeni olduğunuzu varsayın. Sakin ol. Kaba soruları cevaplamak zorunda değilsiniz. Sadece gülün ve “En komik şeyleri söylüyorsunuz!” deyin. Ve konuyu değiştir. İyi şanlar!
Bu, dünyanın her yerindeki ailelerde var olan tipik aile dinamiklerinden biridir. Birkaç seçeneğiniz var. İnsanların, kaba bir aile üyesine en çok ağzıyla karşılık vermesine bayılıyorum.
Bu genellikle kendi hayatında en çok sorunu olan kişidir. Herkesin zaten bildiği bazı kişisel bilgilerini silerdim ve bir de utanç verici bir yalan eklerdim.
Ya da yüksek yola gidebilir ve sadece uzak durabilirsiniz.