Annem sürekli bana bağırıyor ve nedenini bilmiyorum. Beni ağlatıyor, ne yapmalıyım?
Yanıtlar
Gerginliğin biraz yatıştığında annene git ve ona bunu nasıl söyleyeceğinden emin olmadığını söyle ama:
"Bütün bağırışlarınla beni korkutuyorsun. Bana neden bu kadar çok bağırdığını basit bir dille açıklar mısın? Tartışmak yerine anlamak istiyorum.”
O zaman onun tarafını dinle. Duymak isteyeceğin bir şey olmasa bile. Ardından, teşekkür edin ve bunu işlemek için biraz zamana ihtiyacınız olduğunu söyleyin. Odana git ve ne dediğini düşün.
Bunun doğru olması mümkün mü? İyiliğimi mi önemsiyor yoksa bana bir ders mi veriyor? Hayatın hüsranını üzerime mi atıyor?
Alternatif olarak, daha fazla bağırarak yanıt verirse, lütfen 800.799.7233'ten ev içi istismar yardım hattını arayın.
Meşgul olmadığı ve bağırmadığı bir zaman seçin ve ona yardım etmek için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını sorun. Bazen anneler tüm sorumlulukları ve düzenli görevleri nedeniyle bunalır ve tamamen strese girerler ve basitçe baş edemezler, bu yüzden çevrelerindeki herhangi birine karşı harekete geçerler. Kendi eşyalarınızla ilgilenmek, odanızı düzenli tutmak ve kardeşleriniz varsa, onların da aynısını yapmalarını sağlamak, onun stres düzeyine neredeyse kesinlikle yardımcı olacaktır. Bazı ev işlerine de yardım etmek - süpürmek, bulaşıkları yıkamak, kurutmak ve yerleştirmek, yemekler için sebze hazırlamaya yardım etmek, ertesi günün öğle yemeğini hazırlamak…. Ona yardım etmek için yapabileceğin her şeyi izlemek için gözlerini açık tut. Ve asıl biggie - o tamamen meşgul olmadığında kollarını ona dola ve ona onu sevdiğini söyle. Anneler yeterince sık duymazlar ve muhtemelen yeterince sık söylemezler,
Diğer bir olasılık ise hasta olması ve hiçbir şey söylememesi olabilir. Bu durumda, yukarıdaki tüm öneriler hala geçerlidir, ancak herhangi bir ilaca veya hatta bazı baş ağrısı tabletlerine ihtiyacı olup olmadığını kontrol edin ve bir süredir devam ediyorsa, ona onun için endişelendiğinizi ve doktorunu görmeyi düşünmesini istediğinizi söyleyin. . En içten dileklerimle.