Annenizin ağlamasının sebebinin siz olduğunuzu bilseydiniz ne yapardınız?
Yanıtlar
Öncelikle ağlamak stresi azaltmak için harika bir yoldur. Şahsen bunu olumsuz bir şey olarak görmüyorum ve gözyaşlarına boğulursam (bu pandemi sırasında birkaç kez oldu) çocuklarıma stresi azalttığımı ve sonrasında kendimi ÇOK ÇOK DAHA İYİ hissettirdiğini açıklamaya çalışıyorum. (İki genç oğlum var ve anlıyorlar ama “erkekliğe aykırı” olduğunu düşündükleri için ağlamamayı tercih ediyorlar).
Bence bu, neden ağladığına bağlı:
Eğer biraz önce tartışmış olduğunuz belirli bir sorun yüzündense, özür dilemeyi deneyebilir veya ona sarılabilirsin. Çocuğunuza sarılmaktan daha rahatlatıcı bir şey yok ama annenizi benden daha iyi tanıyorsunuz, zaman ayırmanız gerekebilir.
Annen rastgele ağlıyorsa (ve bunun senin yüzünden *olabileceğini* düşünüyorsun) bu bir depresyon belirtisi olabilir. Otomatik olarak senin yüzünden ağladığını varsaymayın, çeşitli şeyler olabilir ve stresi gözyaşlarıyla atmaya karar verdi. (Bence bu, tabakları kırmaktan, duvarları delmekten, 2 paket sigarayı tüttürmekten veya bir arabayı duvardan geçirmekten daha iyidir.)
Sakinleşmesi için ona biraz zaman tanıyabilir, belki mendillerini, çayını ya da başka bir şey getirebilirsin . onun için endişelendiğinizi göstermek çok yardımcı olabilir. Cevap olarak daha çok ağlayabilir (ENDİŞE ETMEYİN! Bu sadece bent kapaklarının açılmasına izin veriyor!).
Bence buna nasıl cevap vereceğinizi öğrenmek için ulaşmanız harika. Ailemin nesli ve kültürü ASLA bu tür soruları toplum içinde sormaz ve bence bu genel olarak aileleri gerçekten incitiyor çünkü bunlar herkesin sahip olduğu ama sormaya korktuğu türden sorular.
Umarım sorunuzu tatmin edici bir şekilde yanıtladım, ancak yanıtlaması zor çünkü annenize göre kaç yaşında olduğunuzu ve bu bölümü çevreleyen durumun ne olduğunu bilmek yardımcı olabilir.
Annenle olan ilişkine bağlı olarak, bildiğini bilmiyor olabilir. Onunla bildiğin gerçeği konuşmayı denedin mi? Belki de tam olarak neye ağladığını anlamak. Ayrıca senin için NEDEN ağladığı da önemli. Pozitif misin yoksa sadece seninle ilgili olduğunu mu düşünüyorsun? Ağladığı için tıbbi veya fiziksel bir sorununuz mu var yoksa ağladığı davranış sizin mi? Bu soruların tümü, sorunuzu yanıtlamakla ilgilidir. Sadece sen değil birçok şey olabilir. Soruyu nasıl sorduğuna dayanarak neden senin için ağladığını bildiğini varsayıyorum. Çocuklar ebeveynlerinin de insan olduğunu unutmaya eğilimlidir. Her insanın sahip olduğu aynı içsel duygulara sahiptirler….hatta sizin çocuklarınızın sahip olduğu duygular bile. Tek fark, bir sürü yetişkin, bence, Çocuklar her zaman onları anlamazken, hissettikleri duyguları neden hissettiklerini anlarlar. Annen, bir günün duygusal çöküşünü ağlayarak halleden insanlardan biri olabilir. Onunla konuşmadıysan ve sana bunun seninle ilgili olduğunu özellikle söylemediyse, neden seninle ilgili olduğuna inanacaksın? Onunla konuşmayı deneyin, kişisel olarak sizinle hiçbir ilgisi olmadığını ve muhtemelen duygusal günlük saçmalıklarıyla nasıl başa çıktığını görebilirsiniz. Sizi etkilemesine izin vermemeye çalışın ve sizi çok fazla etkiliyorsa, belki sizin ve anneniz için konuşma terapisine bakın. neden seninle ilgili olduğuna inanacaksın? Onunla konuşmayı deneyin, kişisel olarak sizinle hiçbir ilgisi olmadığını ve muhtemelen duygusal günlük saçmalıklarıyla nasıl başa çıktığını görebilirsiniz. Sizi etkilemesine izin vermemeye çalışın ve sizi çok fazla etkiliyorsa, belki sizin ve anneniz için konuşma terapisine bakın. neden seninle ilgili olduğuna inanacaksın? Onunla konuşmayı deneyin, kişisel olarak sizinle hiçbir ilgisi olmadığını ve muhtemelen duygusal günlük saçmalıklarıyla nasıl başa çıktığını görebilirsiniz. Sizi etkilemesine izin vermemeye çalışın ve sizi çok fazla etkiliyorsa, belki sizin ve anneniz için konuşma terapisine bakın.