Babam annemi terk etti. Annemi nasıl rahatlatırım ve kendimi depresyona sokmam?
Yanıtlar
Elinden gelenin en iyisini yap ve depresyona girme. Birçok çocuk bu krizle yüzleşmek zorundadır, ancak sonrasında ebeveynlerin yaşam hakkında ne kadar olgun olduklarıyla hafifletilebilir. Çocuklarım o an ile yüzleşmek zorunda kaldılar ama biz ayrı olsak da maddi ve ebeveyn desteğimin yanlarında olacağına dair onlara güvence verdim.
Onlara okul ücretlerinin yine benim tarafımdan üniversite aracılığıyla ödeneceğini ve her zaman yanlarında olacağımı söyledim. Karım aynı gündemi takip etti, beni aradı ve oğlumu yatılı okulda ziyaret edeceğini ve okulda diğer çocuklara birleşik bir cephe sunmak için onunla gitmek ister miydim dedi. Oğullarımın ev sahibi, oğlum için çok sorumlu davrandığımızı söyleyerek bizi övdü. Anne-baba boşandıklarında ve ziyarete geldiklerinde bir tarafta Anne, diğer tarafta Baba durur ve zavallı çocuğun birbirleriyle konuşmadıkları için aralarında gidip gelmek zorunda kaldıklarını söyledi. Kısa süre önce oğlum 60 yaşında, 35 yaşında üniversite mezunu ve başarılı bir adam. Boşanmak üzere olan bazı arkadaşlarından ve kocasının inadına kızı için üniversite harcını ödemeyi bırakacağından bahsetti. Bu mantıklı mı?. Oğlum mutlu bir şekilde evli ve çocukları anne babalarının tam desteğine sahipler çünkü onlar için iyi bir örnek oluşturuyorlar.
Bu yüzden, eğer yardımı olacaksa, anne babanızın bu krizle ne kadar olgun bir şekilde yüzleştiğine bir bakın. Burada olmayı siz istemediniz, onlar size sağlayabildikleri kadar istikrarı ve daha fazlasını borçlular.
Onun yanında olun ve onu duygusal olarak destekleyin - konuşurken onu dinleyin ve yas tutması için biraz zaman tanıyın. İstenmediğini ve sevilmediğini hissetmesi doğaldır. Ona söyle ve onu sevdiğini göster.
Ancak tüm benliğinizi tüketmesine izin vermeyin ve sizin de buna üzüldüğünüzü ona bildirin. Bu denklemde yetişkin olmasına rağmen, bazı kurallar koymanız gerekebilir - yas tutmak için bir süre ama çok uzun değil. Onun olumsuz düşünen biri olmasına izin vermeyin, bu onun depresyona girmesine neden olur ve bu sizin zihinsel ve duygusal sağlığınızı da etkiler. Anahtar, iyimser ve esnek kalmaktır ve ikiniz de bunu daha iyi atlatacaksınız. İmkanınız varsa bir danışmanla görüşün.
Tüm zorlukların bir nedeni vardır - gücümüzü test etmek ve bizi daha güçlü ve daha iyi bir insan yapmak için.