Babam bana bağırdığında ağlamayı nasıl önleyebilirim? Kendimi güçsüz ve acınası hissettiriyor.
Yanıtlar
Bundan kaçınma. Bunu yaparsanız "akıntıya karşı yüzersiniz". Ve bunu yapamazsın. Bu sizin doğal benliğinizdir çünkü anne babanıza duygusal olarak bağlısınız. Daha fazla düşünmeniz gereken şey, size bağırılmaktan nasıl kaçınabileceğinizdir. Babanın sana sebepsiz yere bağıracağına inanamıyorum.
Kullandığın kelimeler: güçsüz ve acınası , kendin hakkındaki görüşünden kaynaklandı, bu doğru olmayabilir. Bu sözler ego temellidir. Bence baban sana bağırdığında ağlaman, bilinçsizce kişiliğinin dengesini bozuyor . Ve sana bağırırsa artık ağlamayacağın zaman gelebilir. O zamana kadar, son derece bağımsız ve güçlü bir birey olmalısınız. Ve artık sana bağırmayacağı zaman da gelebilir.
Yanlış gördüğümüz bazı şeyler yanlış olmayabilir. Her zaman bir amaçları vardır çünkü hayat her zaman ikilidir. Hâlâ babana bağımlıysan, hüsrana uğramışsa ağlaman yanlış değil, neden sebepsiz yere bağırsın ki? İlk önce babanıza şüphe parası verelim.
Ha, sadece babanın bağıran yüzünü aynaya teşhir ederek.
Ya da daha da iyisi, yeni sosyal medya hesabınız için “bağırma seansını” kaydetmek için ondan izin isteyin!
Ve tabii ki babanızı gizli kamera ile kaydetmeye cesaret edebilirsiniz.
Aynı şey sizin için de geçerli; (gizli) bir kamera ile kayıt yaparak kendi tepkinizi kontrol edin.
Öncelikle en az bir ay boyunca bu bağırmaların sıklığını not almaya ve analiz etmeye çalışın.
- Neden ve ne zaman oluşur?
- Kendi yolunda bir şey yaptıktan hemen sonra mı yoksa sadece baban her ne sebeple olursa olsun kötü bir saç günü geçirdiği için mi?
Analiziniz bittiğinde, nedenini anlamak için babanızdan yardım isteyin!