Babamın öldüğünü öğrendikten sonra ağlamayı bırakamıyor musun?
Yanıtlar
Kaybına çok üzüldüm kardeşim bende aynı durumdayım annem 2 hafta önce öldü ben 16 yaşındayım şuan acını anlayan tek kişi benim Ama bir şey biliyorsun ki hiçbir şey seni birkaç gün ağlamaktan alıkoyamaz, o yüzden biraz zaman ver ki acını azaltayım.
Yorumlar aracılığıyla benimle konuşabilirsiniz, cevap vereceğim.
Evet, yaşadıklarınızdan sonra hissettiğiniz gibi hissiz hissetmeniz normaldir. Yaşadıklarınız duygusal, psikolojik ve muhtemelen fiziksel olarak eziciydi. Zihin, karşılaştığı bilgiyi kaldıramadığında, bizi korumak için kendini kapatır. Bu, duygularımıza karşı hissizleştiğimiz anlamına gelir. Duygularımızı hissedemez veya deneyimleyemeyiz. Bu istemsizce olur ve onu değiştiremeyiz. Bu, böyle olmanızda bir sorun yok, uyuşmuş hissetmekten dolayı kendinizi kötü hissetmenize ve bununla savaşmanıza gerek yok demektir. Ağlamak için bir şeyler hissedebilmeniz gerekir. Ağlamamak, umursamadığınız, yas tutmadığınız veya düzeltilmesi gereken bir şeylerin yanlış olduğu anlamına gelmez.
Pek çok insan için normal yas sürecinin bir parçası, kendi gözleriyle gördüklerinde bile olanlara inanmamaktır. Babanın henüz gittiğine inanmıyorsun, hala onu görmeyi, duymayı, varlığını hissetmeyi bekliyorsun. Bu normaldir ve inkar olarak bilinir. Yine, beyniniz yaşananların büyüklüğünü işleyemez. Bu çok fazla. Yani, bunun doğru olduğunu bilseniz bile henüz doğru olduğunu hissetmiyorsunuz . Bu sonsuza kadar sürmeyecek, ihtiyacınız olduğu sürece sürecek ve zihniniz hazır olduğunuzu bildiğinde, beyniniz yavaş yavaş durumun gerçeğinin batmasına izin verecek. Bununla da savaşmanıza gerek yok.
Bütün bunlar, babanla olan ilişkinin türünden de etkilenir. Babana söylediğin son birkaç şeyle, bu arada, o öldüğünde onun hakkında bir insan ve ebeveyn olarak hissettiklerini. Bu faktörler, hayatta kalmak için tüm hisleri kapatmamız ve hissizleşmemiz gereken çok fazla duyguyla bunalmış olma deneyimini şiddetlendirebilecek çok sayıda karışık duyguyu artırabilir.
Haklısın, babanı kaybetmek için çok gençsin. Bu çok adaletsiz ve bu kaybı yaşamanız için acımasız bir yoldu. Çok derinden sevmiş olabileceğiniz birinin başına korkunç bir şey geldiğini gördünüz. Ölümün gerçekliği ve vahşeti ile çok korkutucu ve acılı bir şekilde yüz yüze geldiniz. Çok yakın zamanda oldu ve tepkiniz tamamen anlaşılabilir. Lütfen kendinize karşı nazik olun ve ne hissetmeniz gerektiği veya ne zaman farklı veya daha iyi hissetmeye başlamanız gerektiği konusunda kendinize baskı yapmayın . Kural yoktur, yas tutmanın doğru ya da yanlış yolu yoktur. Elinden gelenin en iyisini yapıyorsun. Kaybınız ve yaşadıklarınız için çok üzgünüm. Kendine iyi bak.
Merhaba, kişisel deneyimimi paylaşmak istiyorum.
Önce ölümünün ne kadar ani olduğunu söylemek için.
21 Temmuz 2010, saat 23:00 sularında babamı odasında gördüm. Zaten uyumak üzereydi. Işıklar kapalıydı. Benden satın almak istediği bir araba hakkında bazı detayları öğrenmemi istedi. Bunu kabul ettim ve detayları yarın alacağımı söyledim.
22 Temmuz Perşembe onun işini yaptım. Saat 2 civarında kendisinden bir telefon aldım. Resmi bir e-posta göndermemi istedi. Ben bunu yaptım. Araçla ilgili detayları farklı bayilerden aldım. Ofisteki çalışmalarıma devam ettim. Akşam arkadaşlarla buluştuk. Bir arkadaş evinde PlayStation oynadım.
Akşam 10 civarında annemden bir telefon aldım çünkü babam Mahim'deki ofisinin yakınında Hinduja'da hastaneye kaldırılmıştı. Arkadaşımla birlikte eve koştum. Önceki doktor raporlarını topladı ve evden ayrıldı. Bizim ulaşmamız yaklaşık 40 dakika sürdü. Ve bunu söylediğimde bana inanın, hastaneye girene kadar sakindim çünkü düşündüm, inandım ve bunun normal bir şey olduğunu umdum, ciddi bir şey değildi. Pek çok kişinin hastaneye kaldırıldığını, birkaç gün yattığını ve ardından taburcu edildiğini gördüm.
Ancak ailemin diğer üyelerini, babamın kardeşlerini gördüğümde her şey değişti. Doktor "çok denedik" dedi.
Evden aldığımız raporları görmedi bile. Baba gitmişti. Kalp krizi geçirdi. O gitti. Üstümü değiştirmek için eve gitmem istendi. Cenaze için hazırlıklar yapın. Eve gittim. Onun için tuttuğu yemeği mutfakta tuttuğumu çok iyi hatırlıyorum, bu akşam eve yemeğe gelmeyeceğini görünce ağladım.
Babamla en son telefonda görüştüm. Onu son gördüğümde bir gün önceydi, o karanlık odada zar zor görebildim. Onu en son 20 Temmuz'da işten döndükten sonra onun için kapıyı açtığımda düzgün bir şekilde gördüm.
Bu noktadan sonra hayatım değişti. değiştim. Her şeyi çok olumsuz karşıladım. Birçok insanla savaştım. Yanlış şirkete girdim. Annemi kız kardeşimi ihmal ettim, neden? Sırf Tanrı'nın onu götürmeden önce bize bir işaret vermemesinin yanlış olduğunu düşündüğüm için. Belki daha önce böyle bir şeyin olabileceğini bilseydim, ona karşı daha açıklayıcı olurdum. Onu çok sevdiğimi, en çok ona hayran olduğumu söylerdim. Onu çok mutlu edecek işine katılırdım. Hayatımı pişmanlıklar içinde yaşadım, bir sürü pişmanlık. Pişman olmadığım tek bir gün bile geçmedi. Her şeye karşıydım. Davranışımdan dolayı annemin de acı çektiğini anlamam yaklaşık 3 yılımı aldı.
O andan itibaren hayata farklı bakmaya başladım. Babamın benim için yaptığı her şeyi düşünmeye başladım. Ben biraz başladım. Babam adına başkalarına iyilik yapmak için. Hedeften 5 km daha uzağa gitmem anlamına gelse bile, bir adama bisikletimi kaldırmak kadar basit olabilir. Bunlar bana mutluluk vermeye başladı. Aniden pişmanlıklar kayboluyordu. Açlığı çekiyordum. Başkalarına fayda sağlayabilecek iyi şeyler yapma hırsı. Ve her zaman yapacağım.
Burada okuduğum bir şeyi alıntılamak istiyorum.
"Bir kimse ölünce, üç, bir, devamlı sadaka, bir kişinin bir ağaç dikmesi ve o ağacı gölgelik veya meyve vb. için kullandığında faydalanabileceği kadar basit bir şey dışında bütün amelleri biter. Geride başka insanlara yardım eden ve sonunda onlar için dua eden salih bir evlat bırakmış, iyi işler yapmış olabilir."
Bu arkadaşım bana çok yardımcı oldu. değiştirmeme yardımcı oldu. Şimdi anlıyorum ki iyi bir insan olmak benim sorumluluğum. Elimden geldiğince diğer insanlara biraz mutluluk vermek için elimden gelenin en iyisini yapıyorum. Ailene, annene kardeşlerine iyi bak. Babanın arkadaşlarıyla tanış. Bunu yaparım. Ve inanın bana, babanız hakkında asla hayal bile edemediğiniz pek çok şeyi öğrenince şaşıracaksınız. Bunu yaparım. Arkadaşlarından hikayelerini dinlemeyi seviyorum. Babamın şaka yapmayı sevdiğini hiç bilmiyordum. Kişiliği nedeniyle insanların onu en iyi gizli polis sandığını hiç bilmiyordum. Ve çok daha fazlası. Devam edebilirim.
mutlu olmanı rica ederdim. çok çok mutlu ol. Biliyorum zor olabilir ama imkansız değil. Seni izliyor. Babam beni izliyor. Sadece iletişim kuramıyoruz. Bizimle konuşamazlar. Onlara sorularımızı soramayız. Ama biliyorlar. Bizi görüyorlar. Ve bizim mutlu olmamızı istiyorlar. Hayatta başarılı olmamızı istiyorlar. Ve er ya da geç biz de oraya gideceğiz değil mi? O zaman 'Neden aniden gittin' sorusunu o zamana saklayalım.
Mutlu ol. Gülümsemek. En önemlisi başkalarını mutlu edin. Ne kadar daha fazla mutluluk alacağınıza şaşıracaksınız.