ben içki karşıtı değilim

Çevrimiçi olarak gerçekleşen konuşmaların çoğunda olduğu gibi, genellikle ciddi şekilde eksik olduğumuz şey nüanstır. Alkol hakkındaki sohbete çok ihtiyaç duyulan bazı nüansları sağlamak ve Big Alcohol, alkol şirketleri ve alkol tüketen insanlar arasındaki temel bir ayrımı gerçekten sağlamak için bu yazıyı yazmak için ilham aldım.

Bağımlılık ve iyileşme konusunda profesyonel olarak çalışan biri olarak, normatif alkol kültürü veya NAC olarak bulduğum şey hakkında düşünmek, eleştirmek ve analiz etmek için çok zaman harcıyorum.. Esasen NAC, alkol hakkında düşündüğümüz, konuştuğumuz ve alkolle ilişki kurduğumuz tüm yöntemlerdir. 19 yaşına geldiğinizde alkol sembolik bir geçit töreni görevi görüyor (Ontario'da yaşıyorum ve bu yasal içki içme yaşı), çoğu yetişkinin alkol tükettiği varsayımı, siz yazdığınızda iPhone'unuzda otomatik olarak doldurulan şampanya emojisi. "kutlama" kelimesi ve kesinlikle çeşitli alkollü içeceklerin kendimizi doğal olarak içinde bulduğumuz herhangi bir sayıdaki yaşam koşuluyla eşleştirmesidir - düğünlerde, cenazelerde, ofis partilerinde, bebek duşlarında, spor etkinliklerinde ve aradaki her şeyde. Kutluyor ya da yas tutuyor, üzgün ya da mutlu olsak da, normatif tepki neredeyse her zaman karışıma alkol eklemektir. Bu normatif alkol kültürüdür.

Ben de yıllarca ciddi bir alkol bağımlılığıyla mücadele etmiş biri olarak, bağımlılıklarımız için kendimizi suçlamanın ne kadar kolay olduğunu ilk elden biliyorum. Çevremizdeki insanların görünüşte karmaşık olmayan ve sorunsuz bir şekilde alkol tükettiklerini görüyoruz ve sonra - eksik bir resme ve neredeyse yeterli bilgiye dayanarak - sorunun alkolün kendisinin olup olmadığını gerçekten araştırmadan sorunun bizde olduğu sonucuna varıyoruz.

Şimdi bildiklerimi bildiğim için oraya nasıl geldiğimizi anlayabiliyorum. AA, muhtemelen yararlı bir kavram olarak ortaya çıkmış olsa da, "normal" içiciler (namı diğer normaller) ile "alkollü" içiciler arasındaki ikili kavramı büyük ölçüde çoğalttı ve herkesi etkili bir şekilde iki karşıt kategoriden birine ayırdı. Bu ikili yapı, birkaç nedenden dolayı yararsızdır. İlk olarak, bağımlılık olan oldukça karmaşık süreci aşırı derecede basitleştirir ve bir spektrumda var olan bağımlılık olasılığını ortadan kaldırır, ki bunu fazlasıyla yapar. İkincisi, alkolün bağımlılık yapıcı, nörotoksik ve kanserojen olduğunu bilmemize rağmen, "normiler" ve "alkollü" içiciler ikilemi, sorun olarak alkole ışık tutmayı başaramıyor. Alkolü sorunsallaştıramamak, sorunun bireyin kendisi olduğu fikrini güçlendirir ve bu da pek çok suçlama, utanç ve suçluluk duygusuyla sonuçlanır.

Bu, NAC hakkında sık sık konuşmamın birçok nedeninden biridir. NAC, içinde faaliyet gösterdiğimiz diğer pek çok görünmez sistem gibi çalışır - beyaz üstünlüğü, ataerkillik, kapitalizm - ve yaşamlarımızı ve seçimlerimizi belirli şekillerde yönlendirmeye ve etkilemeye hizmet eder. NAC ve alkol reklamcılığının ne kadar etkili olduğundan bahsetmek gerçekten önemli çünkü hem bulunduğumuz yere nasıl geldiğimize dair bir bağlam sağlamaya yardımcı oluyor hem de (umarım) alkolle mücadele eden insanların hissettiği utanç yükünün bir kısmını hafifletiyor.

Bir süredir buralarda olanlar için, NAC, Big Alcohol ve alkol şirketleri hakkında bazı güçlü fikirlerim olduğunu biliyorsunuz. Düzenli olarak alkolü zehir olarak adlandırıyorum, çatılardan Büyük Alkol'ün kadınları (ve LGBTQ+ topluluğunu) hedef aldığını haykırıyorum, Anne Şarap Kültürünü eleştiriyorum ve alkolün meme kanseri için bir risk faktörü olduğu hakkında saçma sapan konuşuyorum . Ayrıca bu konularda yazdığım her yazının, videonun ve paylaşımın arkasındayım çünkü bu konuşmaların hayati önem taşıdığına ve bilmeye hakkımız olduğuna inanıyorum.

Bununla birlikte, alkolle ilişkileriyle mücadele eden birçok insanın sık sık içine düştüğü utanç göz önüne alındığında, bir şeyi tamamen açıklığa kavuşturmak istiyorum: Ben içki karşıtı değilim. Sunduğum eleştirilerin hiçbirinin (potansiyel olarak karşı karşıya gelirken), konu içki içip içmemek olduğunda bireylerin yaptığı seçimlerle hiçbir ilgisi yok. İçmeyi seçen kimseyi ve bunu yapma nedenlerini eleştirmedim ve eleştirmeyeceğim. Seçimleri, bedenleri ve yaşamları hakkında karar veren yetişkinler söz konusu olduğunda mutlak özerkliğe tüm kalbimle inanıyorum.

Ben ayık bir insanım ve son 6,5 yıldır öyleyim. Ayıklığı seçtim çünkü benim için en iyi seçenek buydu ve olmaya devam ediyor. Anda kalmamı, net görmemi ve gelişmemi sağlıyor; benim için ayıklık zenginleştirici ve genişletici. Ayrıca profesyonel olarak ayık bir koç olarak çalışıyorum.. Koçluk pratiğimi kadınlar ve LGBTQ+ kişiler için ölçülü destek ve bakım açısından bir boşluk olduğu için oluşturdum, bu yüzden bu boşluğu dolduracak bir şey yarattım. Kişisel ve profesyonel hayatımda ayıklığın varlığına rağmen, herkesin ayık olması gerektiğini düşünmüyorum veya inanmıyorum. Çoğu kişi için perhiz çok katıdır ve bu durumlarda zararı azaltma yaklaşımları daha uygun olabilir. Ancak buradaki çıkarım önemli: Alkol şirketleri, Büyük Alkol ve gölgeli pazarlama yöntemleri hakkında sahip olduğum eleştiriler ne olursa olsun, her zaman özerkliği savunacağım ve başkalarının yaptığı seçimlere saygı duyacağım.

Yani ben içki karşıtı değilim. Ben ayıklıktan yanayım. Alkolsüz olmayı normalleştirme taraftarıyım. Ben bilinçli kararlar yanlısıyım. Ben özerklik yanlısıyım. Ben, sizin ve hayatınız için doğru ve uyumlu kararlar alma konusunda profesyonelim. Sonsuza kadar Büyük Alkol karşıtı ve bizi alkolün zararsız olduğuna inandıran yağmacı ve aldatıcı pazarlama taktikleri karşıtı olacağım. Ben içki karşıtı değilim; Ben senin yanlısıyım.