Günde yalnızca 4-6 saat yoğun bilişsel çalışma yapabileceğinizi biliyor muydunuz?

Bunun ardından beyin yorgunluğu başlar. Etkisi: Daha kolay, daha az çaba gerektiren kararlar alırız ve bu nedenle genellikle kendimiz veya işimiz için akıllıca seçimler olmaz. Bu yüzden günde 10, 12, 14(!) saat çalışmak akıllıca değil. Daha fazlası korkunç kararlara yol açabilir.

Bunun kurumsal dünya kültürüyle doğrudan çeliştiğini biliyorum (her bir limonun tüm suyunu sıkın!). Ancak yöneticiler, kaliteli iş istiyorsanız (çok sayıda kötü iş değil), ekiplerinizi makul çalışma saatlerine bağlı kalmaya teşvik etmelisiniz. Bunun arkasında sinirbilim var! Daha da iyisi, makul çalışma saatlerini kendiniz modelleyin.

Ve gün boyunca zihinsel molalar vermekle ilgili bir ipucu (ki yapmalısınız): Aynı kanalda kalırsanız, bu bir beyin molası değildir. Yani, bilgisayar başında işinizi bırakıp bir fincan çay içerseniz ve telefonunuzda e-postalarınızı kontrol ederseniz, yine aynı kanaldasınız demektir. Beyniniz dinlenmiyor. Ve beyninizin gerçekten molalara ihtiyacı var!

Çalışanlarınızın en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olan iyi uygulamalara şerefe!

Bunun gibi liderlik ipuçlarını gelen kutunuzda görmek için e-posta listeme katılın . Tasarım liderlerinin ve ekiplerinin etkilerini en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı olan bir Liderlik + Yönetici Koçuyum .