Bir genç olarak, dışarıdaki tüm gençlere vermek istediğin tek tavsiye nedir?
Yanıtlar
Diğer yanıtlayıcılardan farklı bir yaklaşım sergileyeceğim, işte burada:
HER BİRİNİZ ve HER BİRİNİZ bir metamorfozdan geçiyor.
Vücudunuz fizyolojik olarak değişiyor, beyniniz daha da gelişiyor ve HORMONLARLA SALDIRILIYORSUNUZ.
Bu yüzden hepinize tek bir tavsiyem var:
Popüler ya da mutlu ya da kötü ya da düşmanca birini gördüğünüzde… İster Sosyal Medyada ister Gerçek Hayat'ta.
Onları yargılama.
ONLAR DA acı çekiyor, çünkü ergenlik hayattaki en zor kısım/geçiş ve çocuklar bu günlerde buna çok daha genç giriyorlar.
Karamsar olmanın TAMAM olduğunu bilin. Kendinizi tatminsiz, kapalı, reddedilmiş, yenilmez, kızgın, üzgün, kafası karışmış hissetmek ve hayatınızın adaletsiz olduğunu hissetmek sorun değil.
Hatırlamanız gereken şey, eğer iyi anne-babanız varsa, onlarla HALA kavga edeceksiniz ve bunun tersi de olacaktır, ancak bilişsel davranışınızı anlamaya çalışın ve hayata bakış açınız Değişmiştir. Destekliyorlarsa ve yataktan kalkamayacak kadar depresif hissediyorsanız veya bir zorba sizi tehdit ediyorsa veya sebepsiz yere sürekli ağlıyorsanız. EBEVEYNLERİNİZE BİLDİRİN.
Sizi destekleyen iyi bir aileden gelmiyorsanız, başka yollar da olduğunu bilin. Öğretmenler, okul meclis üyeleri, dini şahsiyetler, polis, belediye, belediye ve belediye daireleri, Sosyal yardım hizmetleri, Çocuk koruma hizmetleri, Hastaneler, hayır kurumları, özellikle çocukların zor zamanlarla başa çıkmasına yardımcı olduğu bilinenler ve hatta Arkadaşlar… hepsi size verebilirler. daha iyiye giden en kolay yol.
Depresyon çok yaygındır ve psikologlar, farklı terapistler ve hatta psikiyatristler gibi BU alandaki otorite figürleri tarafından ele alınmalıdır.
Ancak, ÜÇ şeyi unutmayın:
- GÖRDÜĞÜNÜZ şey asla TAM Gerçek değildir (popüler kalabalığı veya mutsuzluk hakkında hiçbir şey bilmeyen insanların hayatlarını tasvir eden mükemmel facebook ve instagramları düşünün. İnanın bana, bir YETİŞKİN… onların hayatları daha değerli, eğlenceli veya daha az zor DEĞİLDİR) çünkü daha iyi saklıyorlar.
- Kendinizi dengesiz ve gençken önceki halinizden farklı hissetmeniz NORMALDİR. Bu, Sanal veya Gerçek Hayat Zorbalığının fiziksel sonuçlarına, kendine zarar verme düşüncelerine veya başa çıkamayacağınız kadar çaresizliğe yol açarsa (ne kadar uğraşırsanız uğraşın üstesinden gelemeyeceğiniz bir stres miktarı)… LÜTFEN, destek isteyin ve Mümkün Olduğu Yerde Yardım Arayın. Elinizdeki kaynaklara bağlı olarak, google'a girin, intikam değil, öfke değil, kendinize zarar verme değil YARDIM araştırın.. Vücudunuzdaki değişikliklerle başa çıkmak için atabileceğiniz sonraki adımlar hakkında bilgi almak istiyorsanız, yardım hattını arayarak başlayın. ve beyniniz deneyimliyor. beklemeyin. Seni BÜTÜN yutmasına izin verme. dediğim gibi, asi olmak ve gerçekten kötü günler geçirmek sorun değil- ancak teşhis edilebilir ve dolayısıyla DÜZELTİLEBİLİR/ TEDAVİ EDİLEN bir sorun arasında fark var,
- Unutma, sen yalnız değilsin. ve ister inanın ister inanmayın, ERGENLİK BİTTİ—— ve her şey İYİ OLUYOR çünkü olacağınız bir yetişkine dönüşmeye başlarsınız ve bir zamanlar sizi küçük düşüren, yalnız, korkmuş, endişeli, yorgun, stresli hissettiren küçük şeyleri görürsünüz. , bunalmış vb. Artık Önemi Yok. İnsan hayatı bu şekilde işliyor ve bu konuda bana meydan okumaya cüret ediyorum (bu ergenlik, hem kızlar hem de erkekler için hayatın en zor dönemlerinden biri değilse de, ergenlik çağındaki/şimdiki ergenlik çağındakilerde de değildir).
Öyleyse, çıkamayacağın bir delikte olduğunu hissediyorsan yardım iste, ama bil ki her şeyden önce yardıma uzanırsan yardım var (cesaret ister ama söz veriyorum kendi içinde var) ve hayatınızın geri kalanının birkaç yıl tarafından dikte EDİLMEZ.
Bir hedefiniz olsun ve geleceğe bakın.
Ev ödevleri, müfredat dışı etkinlikler, ebeveynler ve biz gençlerin karşı karşıya olduğu diğer tüm şeyler söz konusu olduğunda, baskı size gelebilir ve pes etmek gibi hissedersiniz. Bu yüzden bir hedefe ihtiyacınız var. Kazanmak istediğiniz bir ödül, başarılı olmak istediğiniz bir sınav, girmek istediğiniz bir takım, kabul edilmek istediğiniz bir üniversite… sizi motive eden her şey olabilir. Bunun odaklanmanıza ve denemeye devam etmenize gerçekten yardımcı olduğunu düşünüyorum.
Geçmişteki kendinize vereceğiniz tavsiyeleri düşünün.
Birkaç yıl önce düşünün ve küstah şakalarınızın ve kötü modanızın hatırlatıcısını bir kez geçtikten sonra, bilmeniz gereken her şeyi ve onlara ne tavsiyede bulunacağınızı düşünün. Ardından, bu tavsiyeyi kendi hayatınıza uygulayın.
Orospu olma.
Kin tutma. İnsanlara kötü davranmayın. Sizi hiçbir yere götürmez ve hayatınızda ihtiyacınız olmayan gereksiz nefret ve olumsuzluktur. Sizi seven ve önemseyen insanlara odaklanırsanız ve başkalarına karşı nazik olursanız çok daha mutlu olacaksınız. Hepimiz insanız, hepimiz bu hayatta birlikteyiz, sadece bunu hatırlamaya çalışın.
Kendine ait olanı bul ve kendin ol.
Başkalarının ne yaptığını veya modaya uygun veya 'havalı' olanı takip etmeyi bırakın ve bir tutku bulun. Seni mutlu eden bir şey. Ve herkesin dinlediğini değil, sevdiğiniz müziği bulun. İnsanlar senin tuhaf olduğunu düşünebilir ama 10 yıl sonra kimlerin daha iyi bir hayat sürdüğünü ve gerçekten sevdiği ve iyi olduğu bir şeyi yaptığını görelim.
Bunlar diğer gençlere vereceğim başlıca tavsiyeler, okul ve diğer insanlarla ilgili tüm stres ve kaygılar arasında bunları yapmak zor, ama size çok yardımcı olacak.
senin kızın,
<3 kyle <3