Birine yardım etmediğim için suçluluk duymayı nasıl durdurabilirim?
Yanıtlar
Yanlış bir şey yapmadığını kabul ederek kendini suçlu hissetmeyi bırakırsın.
Sadece şefkatli bir insan olarak, ahlaki olarak doğru olanı yaptınız ve “karmik” “başa baş” noktasını çoktan aştınız.
Yardım etmek, özellikle de kendinize mal olmak pahasına, bunun ötesine geçer.
Elinizde sadece bir (1) insan değerinde enerji vardır. Kendinizi sağlıklı ve istikrarlı tutmak için en az bir insan değerinde enerjiye ihtiyacınız var.
Sağlıklı veya istikrarlı değilseniz, özellikle de başkalarına yardım etmenin bir sonucu olarak, yalnızca kendinize bir kötülük yapmıyorsunuz, aynı zamanda hayatınızda sizi önemseyen ve sizin varsayılan bir yan ürününüz olarak refahınızdan doğrudan yararlanan herkesi zararlı bir şekilde etkiliyorsunuz. Onlara yardım etsen de etmesen de hayatlarının bir parçası olmak.
Bir ebeveyn, yasal vasi veya liderlik rolü üstlenmenizi ve sizi takip edenlerin, örneğin bir askeri komutan, hükümet yetkilisinin refahını ve güvenliğini sağlamanızı gerektiren bir yetki konumunda değilseniz, başkalarından sorumlu değilsiniz. , öğretmen, yönetici veya benzer bir rol.
Bu geçerli değilse, kendinizi hırpalayacak ne var?
Sen bir süper kahraman değilsin. Sen sadece sen, bir insansın, dünyayı kurtaramazsın. Ancak kendinizi suçsuz bir kendini sevme durumunda tutarak, aktif olarak dünyayı kurtaran güçlerin bir parçası olursunuz.
Çenenizi yukarı kaldırın, sırtınızı dik, kendinize güvenen bir adım atın, her an elinizden gelenin en iyisini yapıyorsunuz ve yapabileceğiniz tek şey bu.
Başkalarını önemsediğiniz için bile gurur duyun. Empati nadirdir ve yüksek talep görür, ancak kendinizi suçlu hissediyorsanız, size sunulan ve ücretsiz olarak verilen sevgi ve zahmetsiz/harcanabilir enerji ve zamandan değil, bir görev veya yükümlülük duygusundan yardım ediyor olabilirsiniz.
Başkalarına yardım etmek mutlaka ortak bir eğilim değildir. Kilisenize yardım etmeyi düşünün veya size uygun bir yerde gönüllü olun. Burada veya diğer sosyal medya sitelerinde çok fazla zaman geçirmekten çok daha tatmin edici. Bunu yaparsanız ömür boyu sürecek arkadaşlar edineceksiniz ve bu kesinlikle bir söz.