Hayatımda ne olursa olsun ağlayamam. Birçok aile üyesi de geçti ve ben hala yapamam. Yanlış olan ne?
Yanıtlar
Herhangi bir şey için ağlamanın bir gereklilik olduğunu düşünmüyorum. Hiçbir şeye sahte derin duygusal tepkiler vermemiz beklenemez.
Ya da sadece tek bir yolla derin duygusal tepkiler sergilemek için.
Ağlamak belki de kederin en bilinen şeklidir. Üzgün olmaman üzgün olmadığın anlamına gelmez.
Ve bazen insanların ölümleri de bizim için çok üzücü değil. Öyle olur bazen. Ölüm hayatın bir parçasıdır.
Hiç ağlamaz mısın? Herhangi bir şey hakkında?
Bu farklı bir soru olabilir.
Mesela bir amcam var kimsenin ağladığını görmediği, o da hemen hemen hiç sinirlenmez. O dünya ile çok düz ve rahat.
Yıllar önce karısı kanserden öldüğünde, hastanede öldüğü gün ağladı. O bozuldu. Biz hayrete düştük. Hala düşündükçe ağlarım.
Onu ağlarken gören tek kişi buydu. Durmadan.
Ve kesinlikle onunla ilgili yanlış bir şey yok.
Duygusuzluk (endişe nedeni olabilir) ile ağlamamak arasında fark vardır.
Ben o insanlardan biriyim btw. Kleenex şirketini işinde tutan. Berbat!!
Benim durumumda, 35 yıl boyunca ağlayamadım.
21 yaşındayken, 'ağlamanın değersiz olduğuna' 'karar verdim'.
Gerçekten yaptığım şey duygularımı engellemekti.
56 yaşında. Bir meditasyon merkezinde altı aylık bir derin meditasyonun ardından duygularımla yeniden bağlantı kurdum.
Pink Floyds'un Duvarı'nı izleyen herkes, hissetmemenin nasıl bir şey olduğunu anlayacaktır.
Tecrübelerime göre, sadece duygularınızla temasa geçmeniz gerekiyor.
Ama çoğu zaman bu bizi korkutuyor… 21 yaşında beni korkuttu ve 'akıllı' olmaya karar verdi.
Dikkatli olun, küçük adımlar atın.
Benim için Isha Sistemine yardımcı oldu (Amazon'da kitap/film var).