İPhone'da en sevdiğiniz ücretsiz uyku izleme uygulamanız nedir?
Yanıtlar
iPhone'um yok, Android kullanan bir Samsung J-3 kullanıyorum. Bilgisayarla ilgili her şeyde olduğu gibi, alıcı dikkatlidir. Bir Uyku Kliniği ile temasa geçer ya da kendi aile doktorunuza bir program tavsiye edip edemeyeceğini sorardım. Değilse, temelde deneme yanılmadır. Ve eleştirmenlerin söylediklerine veya tavsiyelerine göre hareket etmeyin. Kötü değerlendirmeleri olan ancak benim için harika çalışan ve yapmaları gereken şeyi yapan birkaç program kullandım. Tıpkı şeker hastalarının her ne sebeple olursa olsun kullanmayı tercih ettikleri belirli şeker ölçüm cihazları olduğu gibi, Facebook Myspace'de ne olursa olsun uyku bozukluğu grubunu bulmanızı ve bu kişilerin ne önerdiğini sormanızı öneririm. Ancak, hangi bilgilerin sizin için önemli olduğunu istediğiniz şey için değerlendirmeniz gerekir ve program bu bilgileri anlaşılması kolay bir formatta sağlayabilir. En içten dileklerimle
Benim için Uyku Sesleri ve Beyaz Gürültü uygulaması. Kendinizi uykuya teslim etmek için en iyi ücretsiz iPhone uygulaması.
Bu uygulama sizi bir bebek gibi uyutacak veya ağlayan bebeğinizi uyutmanıza yardımcı olacak. Uykusuz geceler veya gecenin ortasında uyanma hayalleri geçmişte kalacak.
Uykusuzluk çekiyorsanız veya yoğun bir çalışma programı nedeniyle yeterince Uyuyamıyorsanız, bu uyku uygulaması bir sonraki en iyi şeydir. Bu Uyku Sesleri uygulaması, gözlerinizi sarkıtmak ve uykunuzu getirmek için çok çeşitli uyku müziği, meditasyon müziği ve doğal sesler sunar.
Bu uygulama, bir ebeveyn iseniz de yararlıdır. Uyku vakti hikayeleri için yatıştırıcı melodilerle ağlayan bebeğinizi yatıştırabilirsiniz. Sonuç olarak, çocuğunuz yüzünden artık Uykudan mahrum kalmayacaksınız.
Bu uyku sesi uygulaması, kişiselleştirilmiş sesler çıkarmanıza izin verdiği ve bir uyku hatırlatıcısı içerdiği için olmazsa olmazlardan. Yatma zamanı geldiğinde, bu uygulama size nazikçe hatırlatacak. Her gece iyi uyuyabilmek harikaydı. Bu uygulamanın uyku hatırlatıcıları özelliği, zamanında uykuya dalmanıza yardımcı olmak için yatıştırıcı müzik çalar. Vücudunuzun en iyi şekilde çalışması için dinlenme gereklidir. Sonuç olarak, uyku vücudunuzun ve genel refahınız için çok önemlidir.
Bu uygulama, rahatlamanıza ve uykuya dalmanıza yardımcı olacak çok çeşitli beyaz gürültü melodilerine sahiptir. Bu uygulamada devasa ormanlar, büyüleyici kuşlar, serin şelaleler gibi doğal sesler kullanılmıştır.
Güvenli olup olmadığı konusunda iPhone'unuzla yatarak ne demek istediğinize bağlı.
Örtülerinizin veya yastığınızın altında ve altında açmayı kastediyorsanız, bunu bir kez bir sağlık uygulamasıyla yaptım ve telefonum neredeyse dokunamayacak kadar sıcaktı. Güvenli değil.
Yatağın başında açık demek istiyorsan teknik olarak seni nasıl etkiler bilmiyorum ama telefonum yatağımın yanında çünkü uygulama veya müzik dinlemeyi seviyorum ve uykuya dalmama yardımcı oluyor. Biyolojik veya psikolojik olarak güvenli olup olmadığına başkalarının karar vermesine izin verin. 70 yaşında, hayatımı korku içinde yaşamayacağım.
Telefonun kapalıyken seninle uyumayı kastediyorsan, telefonuna benden daha fazla bağımlısın. Bir oyuncak ayı ile aynı sınıflandırmaya benziyor. Belki zihinsel olarak duygusal olarak güvenli değil.