Kız kardeşimi bu kadar kıskanmaktan nasıl vazgeçerim?
Yanıtlar
Hayatı anlamlı kılan mücadele - varılacak yeri tatlı kılan yolculuk - bizi daha güçlü ve dirençli kılan iştir. Zaferler tatlı olsa da kısa ömürlüdür. Kız kardeşinden daha iyi olmakla asla tatmin bulamayacaksın. Bu yüzden farklılıklarınızı takdir edin, başarılarınızı kutlayın, başarısızlıklarınızdan ders alın ve başkalarının parlaması için yer açın. İşte düşünmeniz gereken bazı şeyler.
1) Onun için mutlu olmaya çalışın. Aklınızı kendinizden uzaklaştırır ve onun kim olduğunu gerçekten takdir etmenizi sağlar. Bu güçlü yönlere ve yeteneklere sahip olduğuna sevinmenin bir yolunu bulabilir ve bunlar için onu övmeyi öğrenebilirsiniz. Dikkat ederseniz, onun güçlü yönlerinden ve yeteneklerinden faydalandığınızı göreceksiniz.
2) Kim olduğunuzu öğrenin. Bu dünyaya onun daha düşük bir versiyonu olmak için gelmedin. Kendi hediyeleriniz, yetenekleriniz ve amacınız var. Onunla rekabet etmek yerine en iyi versiyonunuz olmaya çalışın.
3) Bir amaç bulun ve onu yaşayın. Bu hediyeler, yetenekler ve tutkular oraya size takmanız için bir rozet vermek ya da kendinizi iyi hissetmenizi sağlamak için konmadı. Size dünyayı daha iyi bir yer yapmak için verildiler. Bu yüzden onları başkalarına yardım etmek için kullanmaya başlayın. Kafanı dağıtmanın bir yolu daha.
4) Başkalarından daha iyi olmaya çalışmayın. Sonunda kaybedeceksin ve kendi amaçlarını gerçekleştiremeyeceksin. Bir keresinde zengin bir kişinin, odadaki en zeki kişi olduğunu öğrenirlerse, odalarını çabucak değiştirmenin bir yolunu bulduklarını söylediğini duymuştum. Ronald Reagan, onu daha iyi bir Başkan yapan şeyin, kendisini ondan daha akıllı insanlarla kuşatması olduğunu söyledi. Biri her zaman senden daha iyi olacak, bu yüzden hayatı diğer insanları bir araya getirmeye çalışarak yaşamak seni hiçbir yere götürmez. En iyi satranç oyuncuları bile bazen kaybeder. Einstein araba tamir etmek ya da bir evin çatısını kaplamak hakkında her şeyi bilmiyordu. Bir bahçe yetiştiremem. Tanıdığım en zeki çocuk korkunç bir sanatçı ama bir gün mükemmel bir cerrah olabilir. Milyonlarca dolar kazanan profesyonel sporcular, başardıklarından daha sık başarısız olurlar. Kırılan her rekor için, bir başkası onu tekrar kırmak için kanatlarda bekliyor. Bunun yerine, geçmiş benliğinizden daha iyi olun ve gelecekteki benliğinize dayalı hedefler belirleyin. Eğer tüm dünyanız sizin etrafınızda dönerse, kendinizi başkalarıyla kıyaslarsanız, kendini büyütme ve kendinden nefret etme arasında manyak bir şekilde zıplarsınız.
5) Kendinize gerçeği söyleyin. Değerinizin diğerlerinden daha iyi olmaya bağlı olduğu fikri bir yalandır. Uyum sağlamak veya önemli olmak için bir şeyde en iyi olmanız gerektiği fikri de bir yalandır. Başka birinin güçlü yanlarının sizi kötü gösterdiği ve bir şeyleri kaybetmenize neden olduğu fikri başka bir yalandır. Gerçek şu ki, sizin kazanmanız için onun kaybetmesi gerekmiyor. Gerçek şu ki, tüm zamanınızı kendinizi başkalarıyla karşılaştırarak harcarsanız, kendinizi dürüstçe göremezsiniz. Gerçek şu ki sizler farklısınız - ve bu iyi bir şey.
Duygularınız haklı mı yoksa abartıyor musunuz?
Bunu önce kendine cevapla.
İnsanlar genellikle diğerlerinin hayatları hakkında iyi şeyler görür, tüm kötüleri kaçırır ve sonra hayatlarının o kadar iyi olmadığını düşünürler.
Olan tüm dramaları vs. görmeden insanların Instagram fotoğraflarını görmek olarak düşünebilirsiniz.
Kız kardeşin için, daha iyi bir hayatı olan veya başına daha iyi şeyler gelen kişi sen olabilirsin.
Bunu aşmak için, hayatınızda nelere sahip olmadığınız yerine neye sahip olduğunuzu düşünmeniz gerekecek. O zaman ne istediğinizi görün ama sahip değilsiniz ve onu elde etmeye çalışın.
Örneğin: kız kardeşinizin iyi bir erkek arkadaşı varsa, onu kıskanmak yerine kendiniz bulmaya çalışın. Ondan hoşlanmış olsanız bile, onun harika olduğunu düşünseniz bile, dışarıda birçok insan var ve belli ki bazıları ondan daha iyi. Sadece kendini ortaya koyman ve senin için olanı bulman gerekiyor.
Sonuncusu: Hayatın her zaman adil olmadığını kabul etmelisiniz. Bunu en çok sizin için kötü ve çevrenizdeki insanlar için iyi gittiğinde fark edeceksiniz. Sadece bunun uzun sürmeyeceğini bilin ve istediğinizi elde etmeye odaklanmak, becerileri öğrenerek kendinizi geliştirmek vb., hobiniz/okulunuz/işiniz üzerinde daha fazla çalışmak ve orada ilerleme kaydetmek gibi bunu değiştirmek için bir şeyler
yapabilirsiniz . Genel olarak daha mutlu olmanız, kendinizi ve hayatınızı daha çok sevmenize yardımcı olacak ve bu kıskançlık basitçe ortadan kalkacaktır.