Neden arkadaşlarım ve hatta bir erkek arkadaşım var ama hala yalnızmışım gibi hissediyorum?
Yanıtlar
Muhtemelen kendine aşık olmayı denemediğin içindir.
Mutluluğumuzun başka birine veya başka bir şeye bağlı olmasına izin verme hatasını sık sık yaparız. Mutluluğu kendi içimizde de yaratabileceğimiz hiç aklımıza gelmez. Kendimize alışmaya alışık değiliz. Yalnız olmak bizi garip ve tuhaf hissettirir. Sık sık kendi şirketimizden sıkılırız ve bu nedenle bu sıkıntıyı gidermeye yardımcı olabilecek birini veya bir şeyi bulmaya çok hevesliyiz.
Ama asıl yapmamız gereken rahatlık ve mutluluğu kendi bünyemizde bulmaya çalışmaktır.
Belki de bu yüzden etrafınızda bu kadar harika insan olmasına rağmen hala yalnız hissediyorsunuz. Belki de kendine aşık olup yükselmedin. Belki de kendinle yeterince vakit geçirmedin. Belki kendinle arkadaş olmadın ve belki de bu yüzden bu kadar yalnız hissediyorsun.
Böyle,
Dışarı çıkmak.
Güzel benliğinle çık.
Kendinizi bir kahve ya da mum ışığında bir akşam yemeğine çıkarın.
Filmde peynirli patlamış mısırınızı ve cipsleriniz için salsa sosunuzu kimseyle paylaşmayın.
Tek başına bir sanat galerisinde dolaşın.
Kütüphanelerde kaybolun, kendinizi şımartın.
Kendinize en sevdiğiniz kitapları ve parfümleri satın alın.
Dansını yap, şarkını söyle, kendinle aptalca konuşmalar yap.
Kendi mizah anlayışınızdan etkilenin.
Dağınık bir saçla uyanın, aynada kendinize bakın ve ne kadar güzel olduğunuzu görün. Sayıların sizi tanımlamasına ve sizi aşağı çekmesine izin vermeyin. Kilonuz, Boyunuz veya GPA'nız olsun..
Kendinize sadece bir sayı kümesinden daha fazlası olduğunuzu ve bu sayıların ne veya nasıl olduğunun önemi olmadığını hatırlatın.. Mümkün olan her şekilde güzelsiniz. İçeride ve dışarıda.
Kendinize akıllı, eğlenceli, güzel, ilginç ve çok daha fazlası olduğunuzu hatırlatmaya devam edin. Kendinize yüksek sesle söyleyin.
Her gün söyle.
O muhteşem dağınıklığınızı kucaklayın.
Kendi en iyi arkadaşın ol.
Bazen sahip olduğun tek şey kendinsin ve bazen de ihtiyacın olan tek şey bu.
O neşeyi başkasında aramadan önce, neşe ve rahatlığı kendi şirketinizde bulmayı öğrenin.
sadece aşık olma,
AŞKTA YÜKSELİŞ.
İçindeki o tuvale aşık ol,
İçinizdeki sanatçıya aşık olun,
İçinizdeki sanata aşık olun.
HER ŞEKİLİNİZE AŞK YÜKSELİN.
MUTLAK BENLİĞİNİZE AŞIK YÜKSELİN
başka birine aşık olmadan önce.
Bu, kulağa hoş bir varoluş gibi geliyor, ama hala “yalnız” hissettiğinizi söylüyorsunuz Bu, kaçırdığınız şeyin fiziksel nitelikte olmadığı anlamına geliyor. Zihinsel olabilir veya ruhsal olabilir. "Erkek bile" diyorsun, sanki o bir ruh eşi değil de bir aksesuarmış gibi. Sözde erkek arkadaşın varsa ve hala yalnız hissediyorsan, belki de bu ilişkiye biraz dürüstlük katmalısın. Kötü biri olduğundan değil, sadece sizi zihinsel olarak uyaran, hatta sizi cezbeden biri değil, uyumlu değil. Bununla birlikte, insanların kendilerinin kim olduğunu daha derinden bilmesi gereken bir parçası olduğuna inanıyorum. Başka bir deyişle, gerçek kişi, ruh. Sadece her biri veya hayattaki rolleriniz (arkadaş, kız arkadaş, çocuk, kardeş vb.) için ortaya koyduğunuz kişiliği biliyorsanız, “sizin” kim olduğunu bilmiyorsanız, kendinizi gerçekten yalnız hissedebilirsiniz. Belki de bazı iç gözlemler sıradadır. Herhangi bir şekilde rahat veya müsait bulursanız, yani bir profesyonelle konuşun veya meditasyon yapın ve gerçek kendinizle temasa geçin. Size bir dogma dayatmak istemiyorum, ama kendi adıma dua ediyorum, basit ve sessizce. Bir veya iki dakika boyunca düzenli olarak (uzun nefesler) nefes alın. Benzer bir uygulamanız olabilir. Tıbbi olarak işe yaradığı kanıtlanmıştır!