Suche nach einer Fitness-Community of One

Wenn 2020 das Jahr war, in dem sich die Fitnessbranche neu erfinden musste , dann war 2021 das Jahr, in dem sich die Fitnessbegeisterte selbst verändern musste. Selbst als die Pandemie weiterhin präsent war, wurden Fitnessstudios wiedereröffnet , der Unterricht fand wieder statt und ruhende Fitnessgemeinschaften erwachten erneut. Die Lunch Break Lifters , die Barry's Before Breakfasters, all die verschiedenen Geschmacksrichtungen von Yogis waren wieder in vollem Gange und ließen diejenigen von uns, die in digitale Fitnessgemeinschaften abgewandert waren, im Staub hocken. Und so begann die Suche aufs Neue, seinen Platz in der Fitness-Community zu finden und zu definieren, was das überhaupt bedeutet, nachdem zwei Jahre lang die persönliche und gemeinschaftliche Gesundheit im Vordergrund aller Gedanken stand.

In gewissem Sinne funktionieren Fitnessgemeinschaften wie religiöse Gruppen mit unterschiedlichen Übungsmodalitäten, die als Götter und Fitnessstudios oder Boutique-Klassen dienen , die als Tempel fungieren. Während einige es vielleicht nicht so dramatisch sehen, würde ich argumentieren, dass das Bezahlen von Hunderten von Dollar pro Monat für Kurse und Mitgliedschaften Götzenanbetung unter einem anderen Namen ist. Das beliebteste Beispiel hierfür sind natürlich Peloton-Nutzer , die häufig als Teil einer Sekte gehänselt werden. Ob diese Gemeinschaften eher schaden als nützen, ist unerheblich. Fitness-Communities können sich aufgrund der neuesten Modeerscheinung ändern, aber das Konzept selbst ist dauerhaft.

Die Tatsache, dass es für nahezu jede Aktivität oder Idee unter der Sonne eine Community gibt, ist ein Beweis für ihre Bedeutung. Fitness-Communities dienen oft als Orte für Motivation, Verantwortlichkeit oder einfach nur als Ort, um Luft zu machen. Sie sind Räume, in denen sich die Mitglieder wohlfühlen können, wenn sie ihre Obsessionen transparent machen, sei es, einen persönlichen Rekord auf dem Ruderer zu schlagen oder die schwierigste Aufgabe von allen, nur das Training zu beginnen. Einige dieser Gemeinschaften schaffen so enge Bindungen, dass die Mitglieder jahrelang in Kontakt bleiben und Beziehungen haben, die über die Fitness hinausgehen.

Auf dem Höhepunkt der Pandemie fand ich mich in einer zuvor unerforschten Landschaft digitaler Community-Angebote treibend wieder. Vor dem Lockdown war ich ein bisschen wie ein Fitness-Nomade und benutzte ClassPass, um in und aus Kursen zu schlendern, die meiner Stimmung in dieser Woche entsprachen. Aber wenn ich es meinen buchstäblich eigenen Geräten (mein Telefon, Computer und Fernseher) überließ, wurde das Bedürfnis nach Gemeinschaft überwältigend. Für mich ist Bewegung vieles, eines davon ist ein Bewältigungsmechanismus für meine verschiedenen Probleme; Dieses Gefühl der Einheit, das entsteht, wenn man mit anderen in einem Raum ist, der versucht, dieselbe Aufgabe auszuführen, ist Erdung und ein bisschen eine Metapher für das Leben als Ganzes. Wir sind alle hier in diesem ein und demselben Raum und kämpfen auf unterschiedliche Weise darum, dasselbe zu tun. Ich stützte mich auf Dance Church, Humming Puppy, Yoga With Adriene ,Apple Fitness+ , und eine Schar von Plänen zum Gewichtheben für Fortgeschrittene, die ich auf Pinterest gefunden hatte, um mir zu helfen, eine Art Verbindung nicht nur zu meinem eigenen Körper, sondern zu einer größeren Gemeinschaft zu spüren. Zum größten Teil fand ich, wonach ich suchte, als ich mit dem Rollschuhlaufen anfing . Rollschuhlaufen zu lernen, besonders in einem Skatepark, ist wirklich eine Teamleistung, wenn man gerade erst anfängt und so jedes zweite Wochenende auftaucht, um von einer Gruppe erfahrener Skater zu lernen, die die gleiche Erdung wie Trainingskurse bieten. Wir waren alle im selben Park und haben auf unterschiedliche Weise darum gekämpft, einen sauberen 180er zu landen.

Aber als das Wetter umschlug und Rollschuhlaufen im Freien oder in unbeheizten Indoor-Skateparks keine Option mehr waren, war ich wieder da, wo ich angefangen hatte. Obwohl die Peloton-Community riesig und weitreichend ist, fehlte ihr die Intimität, die ich an Orten wie SoulCycle hatte . Erst im Oktober dieses Jahres fand eine unerwartete Antwort den Weg direkt in mein Postfach. Als jemand, der oft über Fitness und fitnessbezogene Produkte schreibt , erhalte ich eine Flutwelle von E-Mails, die mich über die neuesten Dinge informieren, die aus irgendeinem Grund erstaunlich sind. Viele dieser E-Mails werden ignoriert, aber eine fiel mir auf, weil sie eine ausgefallene Garantie enthielt: Es war für eine App namens Future, das versprach, „den durchschnittlichen Benutzer dazu zu bringen, sein wöchentliches Training zu verdoppeln“, indem es ihn mit einem Trainer koppelte.

Ich hatte zuvor Coaching-Programme ausprobiert und fand sie mangelhaft, insbesondere im digitalen Raum, wenn Coaching mit algorithmenbasierten Vorschlägen vermischt wird. Future versprach einen echten menschlichen Trainer, der für die Planung aller meiner Workouts verantwortlich sein würde, basierend auf meinem Zeitplan und meiner Ausrüstung, die ich zur Verfügung hatte, ohne dass ich irgendwelche Marken-Booty-Bänder oder Hanteln kaufen musste, um loszulegen. Nachdem ich zugestimmt hatte, die App zu testen, wurde ich mit einem Konto eingerichtet (Future kostet 150 US-Dollar pro Monat, und wir werden uns später mit Wert und Wert befassen) und verließ mich, um eine neue Reise zu beginnen. Der Vertreter, mit dem ich gesprochen habe, versicherte mir, dass die App funktionieren würde, und fügte hinzu, dass er sie seit Januar verwende und nie ein Training verpasst habe. Bevor Sie mit einem Trainer auf Future gepaart werden, gibt es einen kurzen Fragebogen zu Ihren persönlichen Zielen, Ihrem Aktivitätsgrad und Ihrer Ausrüstung , falls vorhanden, auf die Sie Zugriff haben. Basierend auf dieser Bewertung wählen Sie aus drei empfohlenen Coaches aus. Ich entschied mich für Lauren, die die einzige Frau war, die mir nach dem Quiz vorgestellt wurde.

Zu meiner Überraschung war Lauren eine reale Person, kein Gesicht, das einem Roboter aufgesetzt wurde, die mich per FaceTime mitteilte, um tiefer in meine persönlichen Ziele einzutauchen und zu erfahren, was ich zu tun bereit war und was nicht, um diese Ziele zu erreichen. Es dauerte fast keine Zeit, bis ich das Gefühl hatte, Lauren und ich wären in unserer eigenen Fitness-Blase und führten Gespräche, die sich um Hantelgewichte und die richtige Handplatzierung während Liegestützen drehten. Obwohl wir gelegentlich über andere Dinge sprachen – unsere Hunde, Wochenendaktivitäten, das Wetter, Mean Girls – waren unsere täglichen Interaktionen fest in Fitness verwurzelt.

Laurens Präsenz, obwohl völlig virtuell, hatte es geschafft, mein Bedürfnis nach Gemeinschaft zu befriedigen und gleichzeitig all die schlechten Dinge zu beseitigen, die mit der Zugehörigkeit zu einer Fitnessgruppe einhergehen. Es gab kein zugrunde liegendes Konkurrenzgefühl, keine Enttäuschung von jemand anderem, wenn ich es nicht zu einem 6-Uhr-Training schaffte, obwohl ich gesagt hatte, dass ich es tun würde, und, was am wichtigsten ist. keine umständlichen Getränke nach dem Unterricht oder Geselligkeit. Ich wurde unterstützt, aber nicht erstickt.

Auch wenn nicht jeder, der Fitness liebt, so viel Geld in eine App stecken kann, um ein starkes Gemeinschaftsgefühl zu finden, kann ich sagen, dass ich in den letzten drei Monaten meine Leistung verdoppelt und Ergebnisse gesehen habe, die ich nicht erwartet hatte (eins ab). Die Preisgestaltung ist sinnvoll, wenn Sie die App wie eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio betrachten, insbesondere wenn Sie bedenken, dass die meisten Personal Trainer eine Gebühr pro Sitzung zusätzlich zu den Studiogebühren erheben, die Sie bereits zahlen würden. So. Wenn Sie die gesamte Pandemie damit verbracht haben, Fitnessgeräte in Ihrer Wohnung zu horten, ist diese App die Kosten tatsächlich wert.

Das Wichtigste, was ich aus meiner Zeit mit Lauren mitgenommen habe, ist, dass es in der Einsamkeit eine Gemeinschaft gibt. Obwohl Lauren die Person ist, mit der ich am meisten über Fitness und alles, was dazu gehört, spreche, schwebt sie nicht über mir, während ich trainiere, noch ist sie mit mir im Raum, um sicherzustellen, dass ich alle meine Sätze schaffe. Ich trainiere, wie schon seit fast zwei Jahren, alleine in meinem Wohnzimmer , und doch ist dies die erfüllendste Etappe meiner Fitnessreise, die ich erlebt habe.

Ich vermisse immer noch die persönlichen Gruppen oder den Austausch von Notizen zu Ausbildern mit bekannten Gesichtern, die letztendlich Fremde sind, neben denen ich schwitze, aber ich fühle mich durch ihre Abwesenheit nicht mehr losgelöst. Weil sie, ähnlich wie Lauren, irgendwo da draußen sind und immer noch ihr Ding machen. Und am Ende des Tages funktioniert Fitness nicht ohne Selbstvertrauen, was leicht zu vergessen ist bei all den Gadgets und Spielereien in Hülle und Fülle, die ohne großen Aufwand alle Ergebnisse liefern. Während ich also immer noch geduldig warte, bis ich sicher und bequem jede Woche in dasselbe Aerial Yoga Studio gehen kann, stecke ich fest damit, mir selbst ein Schicksal zu verantworten, das – wie sich herausstellt – nicht so schrecklich ist .