Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich Bilder von Erdbeeren , Honigwaben und sprudelndem Pfannkuchenteig vor. Kommt mir der Gedanke an leckeres Essen an einem Spätsommertag oder hast du Visionen von einem Horrorfilm im Kopf? Wenn Sie einer von Tausenden von Menschen sind, die von Trypophobie betroffen sind, hat Sie dieses Trio von Bildern vielleicht gerade in eine Spirale versetzt.
Trypophobie, kurz gesagt, ist eine Angst oder ein Ekel vor dicht gedrängten Löchern . Diejenigen, die sich mit dem Problem befassen, könnten Übelkeit verspüren, wenn sie so etwas wie den dicht gepunkteten Kopf einer Lotussamenkapsel betrachten, oder sich beim Anblick einer mit Blasen gefüllten Badewanne krank, verschwitzt oder panisch fühlen . Während der Name darauf hindeutet, dass diese Abneigung gegen Löcher eine Art tief sitzende, psychologisch begründete Angst ist, gab es einige Debatten darüber, ob es sich um eine tatsächliche „Phobie“ handelt, da sie nicht offiziell vom Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders anerkannt wird ( DSM).
Was ist Trypophobie?
„Trypophobie ist nicht wie andere Phobien“ , schreibt Arnold Wilkins , emeritierter Professor am Fachbereich Psychologie der University of Essex , per E-Mail. Er ist einer der weltweit führenden Forscher zu einem Thema, das als visueller Stress bekannt ist. „Es gibt nichts, wovon Menschen betroffen sind, und es gibt keine offensichtliche Erklärung dafür, warum. Es ist eher eine Ekelreaktion als eine Phobie als solche.“
Während Phobien typischerweise durch das charakteristische Symptom Angst gekennzeichnet sind, scheint sich Trypophobie hauptsächlich um das charakteristische Symptom Ekel zu drehen. Und diese Leute scheinen angewidert zu sein, wenn sie Dinge wie Korallen, Lotussamenkapseln oder sogar Blasen in ihrem Kaffee sehen . Im Grunde alles, was eine Ansammlung von Löchern haben könnte.
Laut einer Überprüfung aus dem Jahr 2018 scheinen Frauen eher Trypophobie zu entwickeln, und die häufigsten komorbiden Diagnosen sind schwere depressive Störungen und generalisierte Angststörungen. Weitere Symptome können sein :
- Hilflosigkeit, Ekel oder Angst
- Gänsehaut, juckende Haut oder Kribbeln auf der Haut
- Schwindel, Zittern, Atemnot
- Schwitzen, Körperzittern, rasender Herzschlag
- Kopfschmerzen
- Übelkeit oder Erbrechen
Das Thema Trypophobie trat auf unerwartete Weise in Wilkins’ Leben: Sein Kollege, Dr. Geoff Cole , machte ihn darauf aufmerksam, indem er die trypophoben Erfahrungen beschrieb , die er seit seinem 13 beinhaltete das Bohren winziger Löcher in eine Münze).
„Ich hatte das visuelle Unbehagen anhand von Bildern untersucht und festgestellt, dass das Unbehagen durch mathematische Messungen vorhergesagt werden konnte, wie unterschiedlich Szenen aus der Natur die Bilder waren“, sagt Wilkins. „Ich wurde dann von Dr. Geoff Cole besucht, der mir von Trypophobie erzählte und zugab, selbst trypophob zu sein.
Im Jahr 2013 veröffentlichten Wilkins und Cole ein Papier , in dem sie darauf hinwiesen, dass Trypophobie das Ergebnis eines bestimmten visuellen Merkmals sein könnte, das bei giftigen Tieren gefunden wurde und einen evolutionären Teil des Gehirns zum Ausrasten bringt. Sie fanden heraus, dass etwa 16 Prozent ihrer Teilnehmer über trypophobe Reaktionen berichteten.
„Mein Interesse an Trypophobie begann mit der Lektüre von Cole und Wilkins‘ Aufsatz ‚ The Fear of Holes ‘ aus dem Jahr 2013“ , schreibt R. Nathan Pipitone, Ph.D. , Assistenzprofessor in der Abteilung für Psychologie an der Florida Gulf Coast University, per E-Mail . „Das Thema verbindet sich mit meinem Interesse an Stimuli, die evolutionär relevante Reaktionen beim Menschen hervorrufen. Nachdem wir es einem Studenten gegenüber erwähnt hatten, der daran interessiert war, mit mir zu forschen, beschlossen wir 2015, ein gemeinsames Forschungsprojekt zu verfolgen.“
Im Jahr 2017 veröffentlichte Pipitone das Papier „ Physiologische Reaktionen auf trypophobe Bilder und weitere Skalenvalidität des Trypophobie-Fragebogens “, das Interpretationen von Wilkins und Cole unterstützte, darunter, dass „im Allgemeinen negative Reaktionen bei Teilnehmern zu sehen sind, die trypophobe Bilder sehen.“ Wie Cole und Wilkins (2013) zeigen, haben diese Bilder ähnliche räumliche Frequenzprofile mit gefährlichen Tieren.“
"Das überraschendste Ergebnis für mich ist die breite Palette von Reaktionen, die Menschen auf trypophobe Reize haben", sagt Pipitone. „Unsere Modalitäten der visuellen Wahrnehmung sind hochgradig konserviert und es besteht normalerweise große Übereinstimmung darüber, was wir alle als unangenehm oder angenehm zu betrachten empfinden. Menschen, die an ausgewachsener Trypophobie leiden, haben extremes Unbehagen beim Betrachten dieser Bilder (ich habe mehrere von ihnen getroffen) , aber für Nicht-Trypophobe können sie fast angenehm anzusehen sein."
Aber warum Lochmuster?
Im Jahr 2017 entwickelten Forscher der University of Kent eine andere Theorie, um die unangenehmen Gefühle zu erklären, die manche Menschen beim Beobachten von Lochmustern empfinden. Die Autoren schlugen vor, dass "Abneigung gegen Cluster eine evolutionär vorbereitete Reaktion auf eine Klasse von Reizen ist, die Hinweisen auf das Vorhandensein von Parasiten und Infektionskrankheiten ähneln". Mit anderen Worten, Trypophobiker verabscheuen Parasiten und Krankheiten, die Ansammlungen von runden Formen verursachen, wie Masern, Röteln, Scharlach, Pocken, Zecken und Krätze.
Während die Forscher angeben, dass diese Reaktion eine normal adaptive Reaktion ist, erleben Menschen mit Trypophobie eine „übertriebene und übergeneralisierte Version“ der natürlichen Neigung.
Was auch immer es sein mag, das tatsächlich die Trypophobie einer Person verursacht, Pipitone sagt, dass er glaubt, dass die Vielfalt der trypophoben Reaktionen konkrete Beispiele für die menschliche Individualität und sogar das Bedürfnis nach mehr Empathie und Sensibilität für die Wahrnehmungen anderer sind.
„Nur weil Sie keine negative Reaktion auf die Bilder haben, bedeutet das nicht, dass andere die gleiche Reaktion haben werden“, sagt er. „Da die Mehrheit der Menschen keine Trypophobie hat, könnten sie das Gefühl haben, dass die bei einigen beobachtete Reaktion nicht gerechtfertigt ist. In der heutigen Welt müssen wir uns mehr darauf konzentrieren, wie sich die subjektive Realität anderer Menschen von unserer eigenen unterscheiden könnte. Das würde helfen uns in vielerlei Hinsicht."
Behandlung von Trypophobie
Es gibt keine spezifische Behandlung für Trypophobie, obwohl es Möglichkeiten gibt, Menschen mit Phobien zu helfen, die hilfreich sein können, um die Symptome der Trypophobie zu reduzieren.
- Die Konfrontationstherapie „setzt“ die Person dem aus, wovor sie am meisten Angst hat, in der Hoffnung, dass die Angst mit der Zeit abnehmen wird.
- Bei der kognitiven Verhaltenstherapie arbeiten Patienten mit einem Therapeuten zusammen, um ihre Gedanken und Verhaltensweisen zu „ändern“, die die Trypophobie verursachen könnten.
- Entspannungstechniken wie tiefes Atmen können auch dazu beitragen, den durch Trypophobie verursachten Ekel, die Angst oder die Angst zu reduzieren.
- Medikamente zur Behandlung von Depressionen oder Angstzuständen könnten die Symptome ebenfalls lindern.
Nun, das ist interessant
Einige weitere häufige Auslöser von Trypophobie sind: Luftpolsterfolie, Insektenaugen, Granatäpfel und Meeresschwämme.
Ursprünglich veröffentlicht: 30. Juli 2020
