5 cosas que debes saber sobre el sarpullido solar

Cuando se trata de la exposición al sol, las quemaduras solares son el centro de atención. Sin embargo, su primo menos conocido, el sarpullido solar, puede causar la misma cantidad de daño en la piel. Y aunque este efecto secundario del tiempo bajo el sol no recibe la publicidad que reciben las quemaduras solares, es igual de doloroso y, por lo tanto, vale la pena saber más sobre él.

En pocas palabras, una erupción solar es una reacción alérgica a la luz solar. La forma más común de este trastorno se conoce como erupción lumínica polimorfa (PMLE). Cuando ocurre PMLE, puede provocar ardor, ampollas e hinchazón de la piel (más comúnmente alrededor del cuello y el pecho). Escalofríos, dolor de cabeza y náuseas pueden acompañar a tales reacciones, mientras que las complicaciones menos intensas pueden incluir pequeños bultos, enrojecimiento y picazón.

Pero hay más en la erupción solar. En las páginas siguientes, veremos los factores de riesgo de la afección, así como las formas de prevenirla o tratarla. Pronto aprenderá que la erupción solar es tan indeseable como su infame relación.

1. No es lo mismo que un sarpullido por calor
2. Puede tener un mayor riesgo si es descendiente de nativos americanos
3. La etiqueta de advertencia de su medicamento puede ayudarlo a evitar la erupción cutánea
4. Si es susceptible, la prevención puede ser una cuestión de tiempo
5. La mayoría de los tratamientos para la erupción solar se pueden encontrar sin receta

A primera vista, puede parecer que el sarpullido por el sol y el sarpullido por calor son la misma condición. En realidad, las dos reacciones tienen causas fundamentales diferentes. La erupción solar es una respuesta a los rayos ultravioleta UVA y UVB del sol. El sarpullido por calor, por otro lado, es el resultado de una transpiración intensa. Obviamente, la sudoración a menudo ocurre durante la exposición al sol, pero el sarpullido por calor sigue siendo una respuesta claramente diferente del sarpullido por el sol.

Otra cosa que diferencia las dos condiciones es cómo aparecen las erupciones. Como mencionamos en la página anterior, las erupciones solares brotan en las áreas expuestas al sol. Por el contrario, las erupciones por calor aparecen en los pliegues de la piel que son ricos en transpiración pero que a menudo están ocultos al sol. Por ejemplo, la parte interior de las rodillas y los codos son lugares privilegiados para el sarpullido por calor.

El sarpullido por calor también se observa con mayor frecuencia en recién nacidos y personas que viven en climas tropicales. Como aprenderá en la página siguiente, los factores de riesgo para desarrollar sarpullido solar son un poco diferentes. Sigue leyendo para saber más.

Erupción de luz polimorfa (PMLE)

La erupción lumínica polimorfa (PMLE) afecta del 10 al 15 por ciento de la población general.

Por lo general, se supone que los caucásicos corren el mayor riesgo de padecer afecciones relacionadas con la exposición al sol. Esa es generalmente una buena regla general. De hecho, se sabe que tener la piel clara pone a una persona en peligro de sufrir una erupción solar. Pero la condición puede afectar a todas las razas. En particular, las personas de ascendencia nativa americana pueden tener una predisposición hereditaria a desarrollar erupción lumínica polimorfa (PMLE). A diferencia de la erupción solar general, que por lo general solo dura unos pocos días, la leucoencefalopatía multifocal progresiva hereditaria puede afectar a una persona durante todo el verano.

También se sabe que la PMLE hereditaria afecta a las mujeres con el doble de frecuencia que a los hombres. En general, las mujeres son más susceptibles a cualquier tipo de erupción solar.

Otros factores de riesgo para la erupción solar incluyen tener menos de 30 años y vivir en un clima del norte. Debido a que los habitantes de las áreas del norte generalmente pasan menos tiempo bajo el sol, es más probable que experimenten una reacción alérgica cuando se exponen a la luz solar intensa o prolongada, como cuando visitan una región tropical o subtropical.

Quizás la causa más común de la erupción solar se aborda en la página siguiente.

Si no tiene antecedentes de erupciones solares pero desarrolla una de la nada, el culpable detrás de su brote repentino podría estar en su botiquín. Ciertos medicamentos contienen compuestos e ingredientes que pueden hacer que la piel sea más sensible a la luz solar, lo que podría provocar un tipo de erupción solar conocida como reacción fotoalérgica.

Las clases de medicamentos que a menudo se asocian con la erupción solar son las píldoras anticonceptivas, los antibióticos y los antidepresivos. Sin embargo, la mejor manera de saber con certeza si el medicamento que está tomando aumenta o no el riesgo de una reacción es verificar la etiqueta de advertencia en su receta. Si aún no está seguro de si lo hace más susceptible, consulte a su médico o farmacéutico.

El hecho de que seas propenso a desarrollar sarpullido por el sol no significa que no puedas prevenirlo. En la página siguiente, veremos las mejores formas de mantener a raya una reacción.

urticaria solar

Un tipo raro de erupción solar llamada urticaria solar puede provocar urticaria en las personas que están expuestas a la luz solar.

A veces, la opción obvia es la mejor opción. La mejor táctica para la prevención del sarpullido solar es reducir la exposición al sol. Sin embargo, a menos que seas un vampiro, probablemente sea imposible (e indeseable) evitar la luz del sol por completo. Entonces, cuando deba salir, trate de limitar su tiempo bajo el sol. También es mejor evitar la exposición a la luz solar cuando es más intensa, que es entre las 10 a. m. y las 4 p. m.

Una forma de mejorar sus posibilidades de no desarrollar una erupción es acostumbrar su piel al sol aumentando lentamente la cantidad de tiempo que pasa al aire libre, comenzando en la primavera y principios del verano.

No olvides la protección de la piel cuando estés al aire libre. Esto puede incluir usar ropa ligera que cubra la piel y aplicar protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 15. El protector solar es más eficaz cuando se aplica con frecuencia durante el día, incluso en días nublados. Debido a que tanto los rayos UVA como los UVB pueden dañar la piel y causar erupciones, debe buscar un protector solar que proteja contra ambos. No olvides las gafas de sol y el protector solar para labios para proteger otras zonas delicadas de la piel.

Siga leyendo para obtener más información sobre la erupción solar.

A menos que su reacción sea grave, probablemente no necesite un tratamiento recetado. Los remedios más comunes para las erupciones solares incluyen:

Si estos métodos no ayudan, o si sus síntomas están disminuyendo, debe considerar que un médico evalúe su sarpullido. Otros signos de que podría necesitar la asistencia de un profesional médico son el dolor, la fiebre y un sarpullido que se extiende más allá del cuello, el pecho, los brazos o los muslos.

Para casos severos de erupción solar, se recomiendan antihistamínicos de venta con receta. Un médico también podría sugerir un procedimiento conocido como fototerapia para ayudar a que su piel se adapte mejor a la luz solar.

Para obtener mucha más información sobre cómo proteger su piel del sol, consulte la página siguiente.

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