5 excelentes herramientas dentales para uso doméstico

Sentado reclinado en el consultorio del dentista , se encuentra rodeado de instrumentos dentales que van desde púas brillantes hasta taladros de mano y pistolas de luz ultravioleta. Conocer los propósitos de todas estas herramientas dentales parece desalentador. Sin embargo, cada vez que habla con su higienista y dentista, le dicen que algunas de las herramientas más importantes para una buena salud dental están en sus propias manos. ¿Como puede ser?

Gran parte de mantener sus 32 dientes sanos (28 en total para aquellos que carecen de muelas del juicio) depende de sus decisiones diarias con las herramientas básicas en el hogar. Mientras observamos algunas de estas excelentes herramientas dentales, tenga en cuenta que la salud dental está determinada por una combinación de factores, incluidos los antecedentes genéticos, la dieta, el estrés y otras actividades del estilo de vida de una persona. Dado que su dentista es probablemente el fanático número uno de su boca, siempre es una buena idea hablar con su dentista sobre el uso de una nueva herramienta dental. Además, nunca se recomienda sustituir la atención domiciliaria por exámenes dentales de rutina.

En este artículo, nos centraremos en las herramientas dentales confiables que tienen un historial de seguridad y eficacia. Con frecuencia, son los instrumentos más simples los que hacen el trabajo.

Los dentistas recomiendan que todos los hogares usen nuestras dos primeras herramientas; incluso nuestros antepasados ​​​​antiguos crearon variantes de ellas. Haga clic en la página siguiente para obtener más información.

1. cepillo de dientes y hilo dental
2. Tinción de placa dental
3. Espejo de boca
4. raspador de lengua
5. Limpiador Interdental

Un buen cepillado y uso de hilo dental hace que su boca se sienta limpia, pero hay otra razón por la que emplear estas herramientas es tan bueno.

Cepillarse los dientes con un cepillo de dientes y usar hilo dental elimina pequeñas partículas de alimentos y bacterias llamadas placa que se acumulan en la superficie de los dientes. Cuando las bacterias se adhieren a las superficies de los dientes, tienden a darse un festín con los azúcares de los alimentos en la boca, liberando ácidos que pueden corroer el esmalte dental con el tiempo.

Los expertos en odontología enfatizan la importancia de los cepillos de dientes porque regularmente eliminan estas bacterias de los dientes. Resulta que lo que requiere el tiempo del dentista, y su dinero (y dolor, tal vez), para arreglarlo podría haberse evitado con el cepillado diario.

El hilo dental también elimina la acumulación de comida y la placa en áreas de la boca a las que es difícil acceder solo con un cepillo de dientes. Aunque no es necesariamente malo usar hilo dental después de cepillarse, los dentistas dicen que hacerlo de antemano permitirá que más fluoruro, un ingrediente conocido por mantener fuerte el esmalte dental, llegue a las superficies entre los dientes [fuente: Asociación Dental Estadounidense ].

Sin embargo, incluso entre los cepilladores y los usuarios de hilo dental más apasionados, la placa aún puede afianzarse. Lea acerca de una forma colorida de solucionar este problema en la página siguiente.

¿Cepillos de dientes antiguos?

Aunque las herramientas de plástico con cerdas que usamos hoy en día se remontan a la década de 1930, nuestros antepasados ​​encontraron muchas maneras de satisfacer sus necesidades dentales. Una forma anterior del cepillo de dientes, conocida como "palo para masticar", se originó alrededor del año 3000 a. C. [fuente: Biblioteca del Congreso ].

¿Quién pensó que mancharse los dientes sería algo bueno? Bueno, temporalmente al menos.

La tinción de la placa dental lo ayuda a identificar los puntos que puede estar pasando por alto en su cepillado y uso de hilo dental diarios. Cierto, mancharse los dientes suena extraño, pero es temporal y seguro.

Los kits de tinción de placa en el hogar generalmente vienen con tabletas masticables que se pueden untar en las superficies de los dientes y luego enjuagar con agua. Digamos que su kit viene con tabletas rojas. Después de masticar y esparcir las tabletas sobre las superficies de los dientes y enjuagar, busque un tinte rosa claro cuando sonría.

El tinte se adherirá a las áreas de los dientes que tienen un exceso de placa, lo que le permitirá ver directamente el crecimiento pegajoso. En principio, el sistema funciona de la misma manera que una luz ultravioleta que ilumina las manchas en una alfombra, por ejemplo. De hecho, algunos tintes detectores de placa son fluorescentes e iluminan bajo una luz ultravioleta.

Las herramientas de tinción de placa dental pueden ayudar si desea mejorar su salud dental pero es posible que no pueda detectar áreas problemáticas.

A continuación, hablaremos de una herramienta dental que frecuenta la bandeja de higiene de su dentista durante las visitas.

Espejos bucales similares a los que se encuentran en la ayuda del dentista para mantener una buena salud dental en el hogar.

Aunque estos espejos alargados actúan como herramientas indirectas, son útiles para mostrar las áreas que pueden faltar con el cepillado y el hilo dental de rutina. Los espejos también pueden revelar decoloración o incluso la presencia de algunas caries que crean hoyos sensibles en los dientes.

Si tiene empastes u otros trabajos dentales que le gustaría vigilar, estos espejos facilitan mucho la tarea. Saber qué monitorear es algo que usted y su dentista deben discutir juntos.

O, si simplemente está fascinado con sus blancos nacarados, un espejo de boca es una buena manera de aprender sobre sus superficies dinámicas y crestas únicas.

Cuando se trata de higiene dental, la lengua a veces se queda fuera, pero no si nuestra próxima herramienta puede ayudarlo.

Se ha demostrado que los raspadores de lengua reducen ligeramente los signos de mal aliento a corto plazo [fuente: Outhouse et al. ]. Pero, ¿qué logran exactamente?

Estas herramientas eliminan las bacterias y los hongos que se han instalado en la superficie de la lengua. Al arrastrar firmemente la herramienta desde la parte posterior de la lengua hacia el frente, raspa los microorganismos que se han establecido allí.

En estudios, los investigadores encontraron que los raspadores de lengua pueden reducir la presencia de compuestos de azufre volátiles, que están asociados con el mal aliento [fuente: Outhouse et al. ]. Tenga en cuenta que los raspadores deben usarse con cuidado: la idea es eliminar las bacterias en la capa más externa, no dañar la lengua.

Sin embargo, para las personas con mal aliento crónico, se recomienda visitar al dentista o al médico porque el mal aliento continuo puede ser un síntoma subyacente de otra afección de salud. En resumen, los beneficios de los raspadores de lengua son pequeños, pero son una opción para las personas que desean deshacerse temporalmente de los episodios de mal aliento.

En la página siguiente, veremos los limpiadores interdentales.

Sello de aprobación de la ADA

La Asociación Dental Estadounidense evalúa la efectividad de los productos, incluidas las pastas dentales, los cepillos de dientes, los hilos dentales, los enjuagues y otras herramientas. Aunque el símbolo de la ADA guía a los consumidores en la dirección correcta, las empresas envían voluntariamente los productos, por lo que no todas las herramientas dentales obtienen consideración [fuente: Asociación Dental Estadounidense ].

Si el hilo dental por sí solo no es suficiente, es posible que desee considerar los limpiadores interdentales.

Estas varitas con forma de cepillo se aprietan entre los dientes y otros espacios reducidos. Para las personas con aparatos ortopédicos, estas herramientas ayudan a limpiar los desechos que a menudo quedan atrapados entre los dientes y el metal. Algunos son desechables, lo que limita su reutilización, mientras que otros son accesorios de una herramienta permanente con motores vibratorios rápidos.

Un tipo diferente de limpiador interdental, llamado irrigador oral, funciona como el hilo dental y dispara ráfagas de agua entre los dientes para desalojar la acumulación de bacterias y partículas de comida. Aunque las herramientas interdentales resultan útiles, de ninguna manera deben ser un sustituto del cepillado y el hilo dental regulares.

¿Interesado en aprender más sobre excelentes herramientas dentales? Examine más recursos en la página siguiente.

Elegir excelentes productos para usted

Separar grandes herramientas dentales del resto puede ser difícil. Algunas empresas comercializan herramientas dentales como dispositivos preventivos que pueden mejorar la salud bucal de las personas. En realidad, no todos los productos benefician a la persona saludable promedio. Por ejemplo, es posible que encuentre raspadores dentales, pero las herramientas generalmente están destinadas a ser utilizadas para eliminar la placa por o bajo la discreción de profesionales capacitados, y no está claro si previenen la enfermedad de las encías en personas sanas [fuente: Beirne et al. ]. En cambio, estas herramientas se usan comúnmente en pacientes con antecedentes de enfermedad de las encías.

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