Acostumbrarse a un nuevo yo (Cómo recuperarse emocionalmente de la cirugía estética)

Feb 14 2012
Todos somos hermosos a nuestra manera, pero seamos realistas: la mayoría de nosotros no fuimos bendecidos con la apariencia de modelos de pasarela. La cirugía plástica nos ha brindado una manera de arreglar lo que no nos gusta de nosotros mismos, pero pocos pueden prepararse para su costo emocional.
La cirugía plástica puede parecer la respuesta a una letanía de imperfecciones físicas, pero ¿qué pasa si no te gustan los resultados?

Todos somos hermosos a nuestra manera, pero la mayoría de nosotros no tuvimos la suerte de tener el tipo de rostro que se vería como en casa en la portada de una revista de moda. No, todos tenemos nuestras pequeñas imperfecciones: una nariz que se inclina ligeramente hacia la derecha, labios que no son lo suficientemente gruesos, senos que caen en lugar de levantarse. E incluso aquellos pocos afortunados que nacieron con el tipo de rostro que podría detener el tráfico a veces descubren que no reciben el mismo tipo de atención una vez que la edad y la gravedad intervienen, dejando atrás su velo de antiestéticas arrugas , líneas y manchas.

La búsqueda y el deseo de volver a alcanzar la perfección física, o simplemente la simple necesidad de sentirnos mejor con nosotros mismos, es lo que envía a más de 1.6 millones de nosotros a los cirujanos plásticos anualmente, a un costo de casi $ 6.6 mil millones cada año. La mayoría de los buscadores de cirugía plástica vienen en busca de senos más voluminosos o pequeños ( aumento o reducción de senos), muslos y abdomen recortados ( liposucción y abdominoplastia ) y ojos de aspecto más joven (cirugía de párpados) [fuente: Sociedad Estadounidense de Cirugía Plástica Estética ].

La cirugía plástica puede hacernos lucir mejor, pero no necesariamente nos hará más felices. Después de que se retiran los vendajes y las cicatrices físicas se curan, las heridas emocionales que provocaron la cirugía aún pueden persistir. Tener un procedimiento costoso no puede curar los problemas de inseguridad y autoestima que llevan a las personas a su cirujano plástico en primer lugar. Los efectos secundarios de la cirugía y los resultados fallidos pueden provocar tristeza temporal o a largo plazo. La cirugía plástica incluso ha llevado a algunas personas al punto del suicidio.

¿Por qué algunas personas se deprimen, incluso se desalientan, después de su cirugía plástica? Siga leyendo para averiguarlo.

Contenido
  1. Depresión Post-Cirugía Plástica
  2. ¿Quién tiene mayor riesgo de depresión después de la cirugía plástica?
  3. Combatir la tristeza después de la cirugía

Depresión Post-Cirugía Plástica

Si cierta parte de tu cuerpo te está haciendo sentir infeliz, y tienes esa parte del cuerpo alterada quirúrgicamente para mejorar su apariencia, deberías sentirte mejor, ¿verdad? Debería, pero no cuente con ello: la investigación ha encontrado que alrededor del 87 por ciento de las personas están contentas con los resultados de su cirugía y han mejorado su autoestima después, pero un porcentaje menor aún está insatisfecho después de su procedimiento [fuente: Estética Revista de cirugía ].

Algunas personas tienen que lidiar con la tristeza, la dificultad para dormir, la pérdida del apetito y la incapacidad para concentrarse después de la cirugía. Este fenómeno se conoce como depresión posquirúrgica [fuente: PRIME ]. Muchos factores pueden contribuir a la depresión posquirúrgica, entre ellos:

  • Anestesia y medicamentos para el dolor
  • Efectos secundarios de la cirugía
  • Incapacidad para volver a la vida y las actividades normales.
  • Necesidad de depender de otros para obtener ayuda
  • Falta de apoyo de familiares o amigos después de la cirugía.
  • Decepción por el resultado de la cirugía (a menudo es temporal y mejora a medida que desaparecen las cicatrices)

Incluso después de una cirugía exitosa, es posible que se sienta cansado e incómodo durante el proceso de curación. Tanto la anestesia que le administraron durante el procedimiento como los medicamentos que toma después para controlar el dolor pueden causar algunos de los efectos de la depresión , como fatiga, desorientación y dificultad para concentrarse.

Cuando espera una mejora física, puede ser difícil ver una cara hinchada cubierta con vendajes. Una vez que se quitan los vendajes, es posible que no le guste lo que ve de inmediato. Pueden pasar semanas, o incluso meses, hasta que la inflamación disminuya y las heridas se curen lo suficiente como para ver los resultados reales. Durante ese tiempo, es posible que se pregunte: "¿Volveré a verme bien?" Incluso si la cirugía fue técnicamente un éxito, es posible que los resultados finales no sean los esperados.

Cuando la entrenadora personal y autora Laura Pillarella se sometió a un implante de mentón y un procedimiento ocular, su respuesta cuando le quitaron las vendas fue decepción. "No era hermosa, solo diferente. No era suficiente", le dijo al Daily Mail. Quince procedimientos después, Pillarella se había desanimado tanto que consideró terminar con su vida [fuente: Mail Online ].

Algunas mujeres, como Pillarella, se hunden tanto en las profundidades de la desesperación después de la cirugía plástica que consideran el suicidio. Los estudios han encontrado que el riesgo de suicidio es tres veces mayor entre las mujeres que se han sometido a un aumento de senos que en la población general [fuente: Annals of Plastic Surgery ]. Los investigadores no saben exactamente a qué se debe esto, pero puede ser que las mujeres que se someten a cirugía plástica ya tengan condiciones emocionales que las predispongan a pensamientos suicidas.

¿Quién tiene mayor riesgo de depresión después de la cirugía plástica? Haga clic en la página siguiente para averiguarlo.

¿Quién tiene mayor riesgo de depresión después de la cirugía plástica?

¿Es usted un candidato para el blues post-cirugía?

Algunas personas navegan a través de su cirugía plástica sin ningún problema. Pero ciertos grupos de personas no sienten ningún alivio emocional, y es más probable que experimenten depresión después de la cirugía plástica [fuente: Cirugía plástica y reconstructiva ]. ¿Quién es más probable que se deprima después de la cirugía?

  • Cualquiera que inicia el procedimiento con expectativas poco realistas a menudo se siente decepcionado por los resultados. Si buscas la perfección, no es probable que la encuentres al final del bisturí de un cirujano plástico.
  • Aquellos que se someten a una cirugía por las razones equivocadas, por ejemplo, una mujer que se inclina ante el deseo de su novio de tener senos más grandes, podría no ser feliz viviendo con un cofre más grande.
  • Es probable que las personas con antecedentes de ansiedad, depresión o trastornos de la personalidad se sientan tan infelices después de la cirugía como antes. La investigación encuentra que muchas personas que deciden someterse a una cirugía plástica ya sufren de depresión. En un estudio, la mitad de todos los pacientes de cirugía plástica habían tomado un antidepresivo u otro fármaco para un trastorno mental en el pasado [fuente: Journal of Craneo-Maxillofacial Surgery ].
  • Las personas que tienen trastorno dismórfico corporal (TDC) tienen más probabilidades de someterse a una cirugía plástica y es menos probable que encuentren alivio. Están tan obsesionados con un defecto que están convencidos de que tienen, que ninguna cirugía puede ayudar. [fuente: Innovaciones en neurociencia clínica ]
  • Los hombres son más susceptibles a la depresión posquirúrgica porque tienden a ser estoicos y no piden el apoyo que necesitan [fuente: Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos ].

Es posible que sea necesario asesorar a estos grupos de personas antes de someterse a una cirugía. Además, una evaluación cuidadosa antes de la cirugía puede garantizar que el candidato correcto se empareje con el procedimiento correcto.

En la página siguiente, aprenderá cómo ingresar a su cirugía plástica con las expectativas correctas para que no se vaya infeliz después.

Combatir la tristeza después de la cirugía

Nadie puede garantizar que estará encantado con los resultados de su cirugía plástica , pero hay pasos que puede seguir para obtener los mejores resultados posibles, tanto físicos como emocionales.

Antes de su cirugía, asegúrese de hacer lo siguiente:

  • Elija al mejor cirujano plástico posible, alguien que se especialice en el procedimiento que desea, para que tenga más probabilidades de obtener el resultado deseado. Encuentre un cirujano certificado por la Junta Estadounidense de Cirugía Plástica o la Junta Estadounidense de Cirugía Plástica y Reconstructiva Facial. Pregunte cuántas de estas cirugías ha realizado el médico. Más es siempre mejor.
  • Es importante tener expectativas realistas acerca de su cirugía plástica. Hable con su médico antes de su cirugía. Pregunte cuánto dolor e incomodidad esperar, cuánto tiempo le llevará recuperarse, cómo se verá durante el proceso de recuperación y cuál debería ser el resultado final. Así no te llevarás sorpresas desagradables.

Después de su cirugía:

  • Hable también con su cirujano después de su procedimiento. Descubra cómo lidiar con los efectos secundarios físicos y emocionales de su cirugía, y pregunte cuándo ya quién llamar si tiene algún problema que no puede manejar en casa.
  • Puede esperar sentirse cansado y dolorido durante unos días después de la cirugía. No intente saltar de la cama y volver a su vida normal de inmediato. Necesita el tiempo de inactividad para recuperarse.
  • Planee tener a alguien allí para apoyarlo durante el proceso de recuperación. El simple hecho de tener a alguien con quien hablar puede aliviar sus preocupaciones y tristezas.

Recuerde que la cirugía plástica solo puede cambiar su exterior, no puede curar los problemas de autoestima y la depresión interna. Si tu tristeza continúa día tras día, busca ayuda. Hable con un psicólogo o consejero acerca de recibir tratamiento para su depresión. Los estudios en pacientes de cirugía cardíaca con depresión posquirúrgica han encontrado que la terapia cognitiva conductual (TCC) puede ayudar. Durante este tratamiento, un terapeuta lo ayuda a comprender los problemas que están causando su depresión y luego trabaja con usted para ayudarlo a superar esos problemas [fuente: Archives of General Psychiatry ].

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  • Academia Estadounidense de Cirugía Estética
  • Asociacion Americana de Psicologia
  • Instituto Nacional de Salud Mental
  • La Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos

Fuentes

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