Beneficios del Masaje Tradicional Hawaiano Lomi Lomi

El masaje lomi lomi es una técnica polinesia tradicional que vale la pena repetir. Literalmente. Eso es porque el término lomi lomi (o "lomilomi") significa "masaje", pero en este caso se refiere a una técnica espiritual basada en la filosofía hawaiana de "huna" y cómo se relaciona con nuestros cuerpos.

En términos estrictos, huna significa "secreto", pero ha llegado a definir un conjunto amplio y complejo de creencias que abarcan la filosofía, las enseñanzas, las prácticas de trabajo corporal como el masaje y el flujo de energía. El objetivo es encontrar la armonía en todos los aspectos de nuestras vidas.

Del mismo modo, el masaje lomi lomi hawaiano, o masaje de "manos amorosas", desafía la definición fácil, porque la terapia ritualista es, según la mayoría de los practicantes, una técnica instintiva y de forma libre. Considere esta explicación:

"Un Lomi Lomi generalmente comienza con una quietud entre el practicante y el cliente, a menudo con las manos del practicante descansando suavemente sobre la espalda del cliente", dice Tracey Lakainapali. "En esta quietud, el practicante dice en voz baja una bendición o una oración pidiendo la sanación que sea necesaria durante el masaje. Alternativamente o también, se le puede pedir al cliente que establezca su intención de cualquier sanación que le gustaría recibir. El la masajista entonces trabaja de manera muy intuitiva con el cliente. En este sentido, no hay un formato o secuencia establecida para el masaje y nunca dos masajes serán idénticos "[fuente: Lakainapali ].

En resumen, esto significa que esta relación orgánica entre masajista y cliente puede involucrar cualquier cantidad de técnicas específicas, o una combinación de técnicas, y variará de un profesional a otro. Pero el objetivo es el mismo: rejuvenecer la mente, el cuerpo y el espíritu eliminando los bloqueos de energía y abriendo vías de energía dentro del cuerpo.

Si eso suena un poco místico... bueno, lo es. Los practicantes de lomi lomi no se disculpan por esto. En cambio, enfatizan que este enfoque holístico ha evolucionado para llevar a cada cliente a una mayor armonía no solo internamente, sino también con el mundo que los rodea. Como tal, puede incorporar métodos más allá del masaje tradicional, incluida la meditación, ejercicios de respiración e incluso plantas medicinales.

Los movimientos fluidos que caracterizan a lomi lomi tienen muchos de los mismos beneficios del masaje sueco tradicional: mejor circulación y respuesta inmunológica, mayor rango de movimiento y flexibilidad, mejor postura, curación más rápida, ritmo cardíaco más lento y presión arterial más baja [fuente: Browne ]. Las caricias pueden ser largas, suaves y relajantes, o rápidas y vigorizantes. La clave es que la masajista y el cliente trabajen en conjunto.

"El cliente en la mesa no es visto como alguien a quien arreglar, sino como un ser al que se le debe devolver la armonía y el equilibrio", dice Lakainapali. "Es importante recordar que el practicante no cura sino que es el facilitador de la curación".

Sin embargo, al enfatizar la conexión mente-cuerpo, los practicantes de lomi lomi agregan un elemento que lleva estas técnicas a otro nivel. O, en palabras de la autora hawaiana y practicante de lomi lomi Nancy S. Kahalewai, lomi lomi está infundido con "maná, el poder y la vitalidad que impregnan estas islas". Para otros, maná significa "todo el poder proviene del interior" [fuente: Unwrap Your Mind ]. Una vez más, el objetivo es librar al cuerpo de la energía "negativa", incluida la tensión, las toxinas e incluso las lesiones, y permitirle encontrar un estado mejor y más armónico.

Aún así, lomi lomi no es para los tímidos o reticentes. A diferencia de muchas técnicas de masaje, lomi lomi adopta un enfoque minimalista con respecto a las toallas tanto en la mesa como en el cuerpo. La idea es eliminar cualquier barrera a las caricias de cuerpo completo del masaje, dice Lakainapali. Sin embargo, a algunos clientes les puede llevar más tiempo sentirse cómodos con ese nivel de intimidad.

Por último, no tengas prisa. La armonía a veces lleva tiempo, y el típico masaje lomi lomi puede durar cerca de dos horas.

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