"Los padres simplemente no lo entienden". Esa no es la queja sutil de un niño con granos en la cara, sino la observación decepcionada del dermatólogo del área de Manhattan Bruce Katz, MD, quien durante más de 18 años ha ayudado a cientos de pacientes plagados de acné a eliminar sus imperfecciones.
Lo que está claro para los pacientes adolescentes de Katz también es fundamental para que lo entiendan sus padres, dice el médico: el acné no es un problema cosmético trivial que se deba esperar hasta que las espinillas desaparezcan por sí solas, sino una afección médica que, si no se trata, puede dejar a los jóvenes con cicatrices antiestéticas que conducen al dolor emocional y la inhibición social. "El acné debe tomarse muy en serio", dice Katz. "Debido a la etapa de la vida en la que es más común, durante la pubertad, los brotes pueden ser muy deprimentes para los jóvenes".
El acné es, con mucho, el problema de la piel más común entre los adolescentes y afecta a casi todos los que tienen entre 12 y 17 años, al menos ocasionalmente, según la Academia Estadounidense de Dermatología. La condición, afortunadamente, es tan tratable como común. "A los dermatólogos les encanta cuidar el acné", dice Marianne O'Donaghue, dermatóloga de Chicago y vicepresidenta de la Academia Estadounidense de Dermatología, "porque lo hacemos bien y podemos hacer que las personas regresen a la comunidad con su autoestima restaurada. "
Luchadores caseros contra el acné
Se podría pensar que una mala dieta y el estrés contribuyen en gran medida a los brotes de acné. No es verdad. Los expertos dicen que el estrés cotidiano no es un factor importante. Y, aunque llevar una dieta balanceada siempre tiene sentido, los estudios científicos no han encontrado una conexión entre una dieta y el acné. Aun así, si evitar el chocolate, las papas fritas u otros alimentos parece mantener a raya el acné, los médicos dicen que es una buena idea evitarlos.
Es la grasa en el aire la culpable más probable cuando aparecen las espinillas, por lo que es más probable que trabajar en un restaurante de comida rápida provoque brotes que comer en uno. Hay pasos antes de dejar su trabajo de comida rápida que puede tomar para mantener su piel sana:
- Lávese la cara suavemente un par de veces al día con un jabón suave y agua tibia para eliminar el exceso de grasa superficial y las células muertas de la piel. Debido a que el acné es causado por la acumulación de grasa, no por la suciedad, restregar no ayudará a controlar las imperfecciones y, de hecho, puede irritar la piel e inflamar aún más las espinillas. Algunos factores del estilo de vida, por ejemplo, jugar al fútbol con la correa de la barbilla del casco en fricción con la cara, pueden aumentar la acumulación de grasa y hacer que la limpieza regular de la piel sea aún más importante. Si desea limpiar el aceite de su cara pero no está cerca de agua y jabón, O'Donaghue recomienda llevar almohadillas de limpieza facial para limpiarse la cara durante un descanso.
- Lávese el cabello con champú regularmente . Pero evite los champús, geles para el cabello y acondicionadores aceitosos, que, según el dermatólogo Katz, pueden causar acné cuando el cabello se frota contra la cara durante el día o mientras duerme.
- No use maquillaje a base de aceite u otros productos. Por ejemplo, las chicas que usan base deben buscar la palabra no comedogénico o no acnegénico en la etiqueta. Evite los humectantes por completo, no son necesarios para la piel grasa, o si necesita un humectante para las partes secas de la piel, busque las mismas palabras en la etiqueta y aplique el producto solo en las secciones secas.
- No se engañe pensando que un bronceado de verano puede burlar el acné. Un bronceado puede enmascarar tus espinillas, pero solo temporalmente. Usar un protector solar sin aceite, como un gel o una loción liviana, no agravará su acné y puede ayudarlo a evitar un cáncer de piel potencialmente mortal en su edad adulta. Algunos tratamientos para el acné en realidad pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol, lo que hace que sea aún más importante usar protector solar cuando esté al aire libre. Cuando estos pasos por sí solos no controlan su acné, dos categorías principales de medicamentos pueden ayudar a suprimir los casos leves sin la ayuda de un médico:
- Peróxido de benzoílo . Disponible en cremas, lociones y geles, el peróxido de benzoilo puede destruir las bacterias asociadas con el acné y, por lo general, tarda dos semanas en hacer efecto.
- Ácido salicílico . Disponible, como el peróxido de benzoilo, en lociones y cremas, así como en algunas almohadillas, el ácido salicílico ayuda a destapar los poros para tratar y prevenir las imperfecciones.
Intensificar la lucha contra el acné
Si sus problemas de piel persisten a pesar de que ha probado productos de venta libre, un dermatólogo puede adaptar un tratamiento más potente para el acné para su tipo y condición de piel .
Las siguientes son las opciones de tratamiento más utilizadas, cada una de las cuales conlleva riesgos que su médico debe discutir con usted.
- [b]Antibióticos. Esta clase de medicamentos puede matar las bacterias que causan el acné y, a menudo, se toman en combinación con otros medicamentos que destapan los poros. Los antibióticos orales pueden ayudar a los tipos de acné más severos que los tópicos (colocados sobre la piel).
- Accutane y otros retinoides . Las formas tópicas de estos productos ayudan a destapar los poros para eliminar el acné de moderado a severo. Un retinoide oral bien conocido llamado genéricamente isotretinoína y a menudo denominado Accutane puede ser eficaz en casos graves de acné, pero requiere la supervisión cuidadosa de un médico debido a sus graves riesgos, sobre todo la posibilidad de defectos de nacimiento y depresión potencialmente grave .
- Anticonceptivos orales (solo para mujeres) . La combinación de hormonas difiere entre las marcas de píldoras, algunas de las cuales son más efectivas para eliminar el acné.
- corticosteroides _ Un dermatólogo puede inyectar este tipo de medicamento antiinflamatorio en las lesiones de acné inflamadas para ayudarlas a sanar.
Además de usar estos medicamentos para prevenir las espinillas, un dermatólogo puede usar una variedad de procedimientos en el consultorio para eliminar las lesiones existentes. Sin embargo, no apriete ni toque las imperfecciones usted mismo, porque solo los profesionales de la salud experimentados pueden eliminar las espinillas sin el riesgo de propagar la inflamación y dejar cicatrices .
Sin embargo, si ocurre, las cicatrices también se pueden tratar con la ayuda de un médico, a menudo usando una técnica de rejuvenecimiento de la piel como la exfoliación química , la microdermoabrasión o el rejuvenecimiento con láser. Katz ha visto el impacto estético y psicológico "dramático" del rejuvenecimiento de la piel "una y otra vez" en sus pacientes. Recuerda a un paciente en particular que acudió a su consultorio dos semanas después del rejuvenecimiento con láser. Él era "una persona diferente: confiado, sonriente, erguido, mirándome a los ojos donde antes había mirado hacia abajo por falta de confianza".
Aparte del acné
Si bien el acné es sin duda el problema de la piel más común entre los adolescentes, está lejos de ser el único. Otras afecciones de la piel que afectan a los jóvenes más que a otros grupos incluyen:
- eccema atópico (hace que la piel pique, supure y tenga costras, generalmente en la cara y el cuero cabelludo)
- pitiriasis rosada (aparece como manchas rosadas, a veces cientos de ellas)
- tiña versicolor (hace que la piel adquiera un color desigual y parezca escamosa).
Debido a que muchas erupciones o manchas en la piel pueden ser difíciles de diferenciar y, a veces, pueden significar enfermedades que van desde inofensivas hasta potencialmente graves, esté seguro: busque el consejo de un profesional de la salud para el tratamiento cuando la apariencia de su piel cambie inesperadamente.
