De un vistazo: cara humeante

Por lo general, cuando sudas , es todo menos lujoso. Pero si es un tratamiento de vapor lo que provoca la transpiración, todo ese brillo puede ser parte de una terapia de belleza saludable y relajante.

Si ha estado en un spa en los últimos años, sabe que el vapor es un componente común de los tratamientos faciales. Pero, ¿sabías que los antiguos romanos y griegos incorporaron el vapor facial en sus regímenes de belleza? Esto se debe a que este tratamiento de limpieza probado en el tiempo implica poco más que agua caliente.

Puedes hacerte vaporizar la cara profesionalmente en un spa, donde usan unidades de vapor que calientan el agua a unos 43 grados Celsius (110 grados Fahrenheit) y concentran el vapor hacia tu cara.

Por supuesto, también puedes optar por vaporizar tu cara en casa, que es un método fácil y económico. Todo lo que tienes que hacer es verter agua caliente en una olla o tazón, luego cubrirte la cabeza con una toalla para que hagas una tienda de campaña sobre tu cara y el tazón. Asegúrese de que su cabello esté apartado y luego baje la cara cerca del vapor pero no justo contra el agua. Continúe cocinando al vapor durante cinco a siete minutos.

Si desea simplificar aún más el proceso de cocción al vapor, puede comprar un vaporizador facial autocalentable para el hogar. Estos productos están disponibles a varios precios.

Para muchas personas, el proceso puede ser beneficioso para la salud de la piel. El vapor puede controlar o reducir los brotes de acné, estimular la circulación y limpiar los poros. Hace estas cosas suavizando la capa superficial de la piel de células muertas de la piel, calentando la temperatura de la piel y provocando la sudoración de suciedad, bacterias y toxinas. Otro beneficio de vaporizar tu cara es que ayuda a tu piel a absorber mejor los productos faciales (como limpiadores, humectantes y exfoliantes ), aunque agregar aceites de aromaterapia al agua que vaporizas no parece ofrecer nada más que beneficios sensoriales.

Aunque tiene varios beneficios, el vapor facial no es para todos. Las personas con rosácea, infecciones fúngicas o acné severo pueden ver agravadas sus condiciones por el vapor. Si no está seguro de si el vapor facial es una buena idea para usted, consulte con un dermatólogo antes de intentarlo.

Una cosa importante a tener en cuenta es que el agua caliente que usas para el vapor puede quemarte si te la derramas o dejas que te toque la cara. Los profesionales aconsejan sacar entre 30 y 45 centímetros (12 y 18 pulgadas) del agua. Esto no es solo para protegerlo de quemaduras, sino también para protegerlo de capilares rotos que pueden ocurrir cuando está expuesto a demasiado calor. Antes de comenzar, tenga en cuenta una cosa más: usar vapor con demasiada frecuencia (más de una vez por semana) puede resecar la piel .

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