Las 5 mejores ciudades para el senderismo urbano

Pero en los últimos 10 años, más personas han descubierto los placeres de hacer caminatas en sus ciudades.

Dan Koeppel ayudó a popularizar el concepto de senderismo urbano con su artículo en la edición de junio de 2004 de Backpackermagazine. Como cuenta Koeppel, una noche, cuando se apresuraba a conducir 32,2 kilómetros (20 millas) fuera de la ciudad para hacer una caminata antes de que oscureciera, se dio cuenta de que podía saltarse el viaje y caminar donde estaba, en Los Ángeles. Koeppel estaba entrenando para escalar montañas y eligió algunas de las muchas escaleras al aire libre propiedad de la ciudad para su caminata urbana. (Más sobre eso en la página siguiente).

Desde el artículo de Koeppel, muchas otras revistas y periódicos han publicado historias sobre caminatas urbanas. Las ciudades han promovido parques y vías verdes como sitios de senderismo urbano. Los grupos de encuentro ofrecen caminatas urbanas como eventos sociales, y hay grupos locales dedicados a las caminatas urbanas. Los clubes de senderismo establecidos han agregado más caminatas urbanas a sus horarios. Los museos incluyen caminatas urbanas en sus actividades.

En muchos sentidos, el senderismo urbano es solo senderismo , pero en una ciudad. Hay variaciones sobre el tema: algunas caminatas urbanas siguen aceras y calles, recorriendo la arquitectura, los sitios históricos y otras atracciones creadas por el hombre. Es como hacer turismo, solo que con más caminatas y atención a lugares menos conocidos. Otras caminatas salen a la naturaleza, en parques y jardines dentro de la ciudad en lugar de a la distancia.

Puedes salir por tu cuenta con mapas y tal vez un GPS . O puede comunicarse con su departamento local de parques y recreación. Busque en Internet grupos de excursionistas e información sobre caminatas en sitios como Yelp.com o mapmyrun.com (también funciona para caminatas).

Muchas personas, como Koeppel, recorren las aceras y los senderos como una forma de hacer ejercicio sin pagar un gimnasio. Hay otras razones para la creciente popularidad del senderismo urbano:

Casi cualquier ciudad tiene posibilidades de senderismo urbano. Washington, DC, tiene excelentes caminatas a lo largo del National Mall o en parques como Rock Creek. ¡Puede que le sorprenda saber que Las Vegas, Nev., ha aparecido en las revistas National Geographic y Backpacker como una buena ciudad para hacer senderismo! Sigue leyendo para conocer otros cinco que se encuentran entre los mejores.

1. los Angeles
2. Nueva York
3. San Francisco
4. Filadelfia
5. Fénix

El escritor y aventurero Dan Koeppel realmente comenzó algo cuando decidió subir algunas de las escaleras urbanas de Los Ángeles en lugar de conducir millas fuera de la ciudad para hacer una caminata. Su artículo en la revista Backpacker de junio de 2004, "I Climb Los Angeles", ayudó a popularizar el senderismo urbano. Las escaleras están ahí porque los barrios antiguos de Los Ángeles se construyeron en laderas y los desarrolladores construyeron aceras con escalones para que la gente pudiera llegar a las casas que construyeron. Esto fue en los días antes de que todos tuvieran un automóvil y la necesidad de un lugar para estacionarlo. Koeppel amplió su interés por las escaleras a una caminata de 26,1 kilómetros (16,2 millas)eso incluye 4182 escalones, muchos de ellos empinados, y las aceras que los conectan. La ruta se eleva 7,455 pies (2,13 metros) de altura e incluye vistas de la mayoría de los lugares de interés famosos en Los Ángeles y sus alrededores [fuente: Cromley ].

Mucha gente ha tratado de replicar todo o parte de la ruta de Koeppel, y ahora hay un evento gratuito anual de dos días, The Big Parade, que cubre aproximadamente 17 millas (27,36 kilómetros) y casi 100 escaleras entre el centro de Los Ángeles y el cartel de Hollywood.

Pero caminar en Los Ángeles no tiene por qué ser tan extenuante como subir escaleras empinadas. Hay muchas rutas de senderismo fáciles que te muestran Los Ángeles de cerca.

Griffith Park es una de las zonas planas de senderismo más populares de la ciudad. Con una superficie de más de 4,000 acres, esta área en el vecindario de Los Feliz, cerca de las montañas de Santa Mónica, es uno de los parques naturales urbanos más grandes de los Estados Unidos. La ciudad mantiene 53 acres (214,483 metros cuadrados) de senderos, pero advierte que los excursionistas pueden encontrarse con coyotes, zorros, serpientes de cascabel y otros animales salvajes. Una ruta favorita es desde el estacionamiento del Observatorio Griffith hasta la cima del Monte Hollywood.

Si desea absorber la cultura mientras camina, el Museo de Arquitectura y Diseño de Los Ángeles ofrece caminatas urbanas a áreas como Little Tokyo, MacArthur Park y Downtown Historic Core, guiadas por el poeta Mike Sonksen, quien realiza sus obras a lo largo de la ruta.

Los pasos de la caja de música

Ya sea en la pantalla grande, la televisión o YouTube , la mayoría de la gente ha visto la famosa película ganadora del Premio de la Academia "The Music Box", en la que Laurel y Hardy suben un piano por 131 escalones de concreto en la sección Silver Lake de Los Ángeles, antes de ocurre un desastre. Esos escalones siguen ahí y forman parte de la ruta de senderismo de Dan Koeppel. También son parte de la caminata urbana comunitaria anual Big Parade.

Si lo que busca es caminatas urbanas, con mucho "urbano", la ciudad de Nueva York ofrece una gran cantidad de caminatas por la ciudad . Traza tu propia ruta y camina debajo de imponentes rascacielos, a través de gemas de pequeños parques urbanos y a lo largo del paseo marítimo, cruza puentes y disfruta de vistas espectaculares de lugares emblemáticos como la Estatua de la Libertad. Puede que Manhattan esté lleno de gente, pero hay mucho que ver y muchas aceras.

Central Park, con 250 acres (101,17 hectáreas) de césped y 136 acres arbolados (55 hectáreas), ofrece varias opciones de senderismo. Hay rutas de larga distancia de 6,1 millas (9,8 kilómetros), 5,2 millas (8,37 kilómetros) o 1,7 millas (2,7 kilómetros), y muchas opciones más cortas. En total, hay 58 millas (93 kilómetros) de rutas de senderismo en Central Park, algunas en el Ravine de 90 acres (36,4 hectáreas) y otras en el Ramble de 38 acres (15,4 hectáreas), que tiene bosques y jardines salvajes. También puede probar una visita guiada a pie gratuita si lo desea.

Los variados distritos de Nueva York y sus vecindarios se prestan para caminatas interesantes. Brooklyn, por ejemplo, tiene Prospect Park, Greenwood Cemetery, barrios de históricas casas de piedra rojiza y muchos bares y restaurantes geniales para relajarse después de la caminata.

En el Bronx, el río Bronx se ha abierto para el canotaje, el senderismo y el ciclismo. Un sendero circular a lo largo del río cerca del puente Burke, cerca del Jardín Botánico de Nueva York, es una caminata de aproximadamente una hora. El sendero pasa por el Bronx River Forest, uno de los más antiguos de la ciudad.

Cualquier caminata urbana en el vecindario de Chelsea en Manhattan debe incluir una caminata sobre High Line. High Line es un parque propiedad de la ciudad, una pasarela y jardines botánicos, construido sobre columnas de acero negro en una línea de carga elevada abandonada. Se extiende por aproximadamente una milla y media (2,4 kilómetros), brindando vistas inusuales de los edificios y el río Hudson más allá.

Probablemente puedas encontrar todo lo que quieras en una caminata urbana en San Francisco.

¿Quieres ejercicio que te haga latir el corazón? La ciudad es montañosa y, al igual que Los Ángeles, tiene muchas escaleras y aceras que pertenecen a la ciudad antigua para subir esas pendientes empinadas. Suba los Filbert Steps de Telegraph Hill, o la famosa y sinuosa Lombard Street.

¿Quieres algo un poco menos extenuante? Hay senderos de playa (con menos colinas) a lo largo de la Bahía de San Francisco. ¿Quieres experimentar la naturaleza? ¿Cómo suenan las arboledas de secuoyas y eucaliptos dentro de los parques de la ciudad, junto con una gran cantidad de jardines públicos?

A medida que el senderismo urbano se ha vuelto más popular, la ciudad de San Francisco ha estado trabajando para restaurar y ampliar sus aproximadamente 30 millas (48,3 kilómetros) de senderos urbanos. Las caminatas populares incluyen distancias cortas, como un paseo tranquilo por Lobos Creek Trail en el parque Presidio, o la milla y media (2,4 kilómetros) a través (y luego de regreso, si lo desea) del puente Golden Gate , con excelentes vistas de Alcatraz, el horizonte de la ciudad, Angel Island y el Océano Pacífico . Si desea realizar una excursión más larga y extenuante, camine los 16,9 kilómetros (10,5 millas) completos del sendero costero de California.

El Área Recreativa Nacional Golden Gate incluye senderos en el área de Lands End en la esquina noroeste de la ciudad con vistas espectaculares del agua, naufragios y colinas cubiertas de flores silvestres. Camine por el distrito histórico de Sutro con sus jardines y vea las ruinas de los famosos Sutro Baths, un complejo de piscinas del siglo XIX. Su ruta podría terminar en el histórico Cliff House, un restaurante construido en 1863, donde a menudo es fácil observar focas en las rocas de abajo.

La ciudad y varias organizaciones brindan información sobre otras caminatas que lo llevarán a lugares como Chinatown, Fort Mason, murales al aire libre y sitios históricos que conmemoran el terremoto de 1906. Solo recuerda que cuando llegue la niebla, no verás mucho, y que el verano en San Francisco puede ser frío.

El senderismo urbano es tan natural como empaparse de historia en Filadelfia. En muchas ciudades, la mayoría de la gente se desplaza en coche o en transporte público . En Filadelfia, muchos residentes saben desde hace años lo que los libros de viajes y los sitios web les dicen a los turistas: la mejor manera de experimentar Filadelfia es caminar.

Muchas de las principales atracciones turísticas se encuentran en el centro de la Ciudad Vieja, lo suficientemente cerca como para hacer una gran caminata. Si no ha visitado atracciones como el Liberty Bell Center, el Independence Hall, el National Constitution Center, varios museos y los lugares donde vivió y trabajó Benjamin Franklin , tenga cuidado: haga turismo en profundidad en otro momento que no sea cuando realmente quiera caminata. Fácilmente podría pasar un par de horas en varios de estos destinos. El senderismo es una actividad diferente, pero puede ser una experiencia maravillosa atravesar tanta historia. Las calles forman una cuadrícula, lo que facilita encontrar el camino, y la ciudad ayuda con muchas señales para peatones.

El vecindario renovado de Society Hill, cerca del río Delaware, ofrece la oportunidad de caminar por las casas históricas donde aún vive la gente. Si desea un paisaje más moderno, puede caminar por Rittenhouse Square Park y las varias cuadras de restaurantes y tiendas de lujo que lo rodean.

Rittenhouse Square es solo uno de los 63 parques que componen el sistema Fairmount Park, las 9200 acres (3723,11 hectáreas) de parques urbanos que ayudan a hacer de Filadelfia una de las mejores ciudades urbanas para hacer senderismo en cualquier lugar. Hay al menos 215 millas (346 kilómetros) de senderos en Fairmount Park, con áreas de parque accesibles a todas las partes de la ciudad. Los senderos cubren toda la gama, desde aceras hasta caminos de tierra a través de bosques oa lo largo de arroyos. Wissahickon Gorge, con 57 millas (91,7 kilómetros) de senderos que serpentean entre bosques y vida silvestre, es un gran escape de la ciudad, dentro de la ciudad. Aquellos que usan los senderos deben obtener un permiso anual, que es gratuito para los residentes de la ciudad.

Hay una gran advertencia sobre las caminatas en Phoenix: este es el desierto . Aunque hay fantásticos senderos dentro de la ciudad, es arriesgado salir cuando las temperaturas rondan los tres dígitos. El sol puede ser implacable: si desea caminar en pleno verano, levántese temprano o salga por la noche, cuando hay algo de sombra. Y toma mucha agua.

Pero hay todo el resto del año para disfrutar de una caminata por los numerosos senderos que se encuentran en Phoenix, y el clima suele ser soleado.

Puede hacer el tipo de caminata urbana que involucra aceras y vecindarios en Phoenix. Hay un recorrido a pie de milla y media por el centro histórico de Phoenix, con un guía disponible en la Oficina de Preservación Histórica de la ciudad. La ruta lo lleva por varios edificios y vías férreas de la década de 1920 .

A lo largo del año, varios grupos organizan paseos urbanos con temas como la cata de vinos o las artes. Pero la gran atracción que ha ganado la atención de Phoenix en publicaciones como National Geographic son sus parques. La ciudad ha conservado grandes extensiones de desierto y montañas, y las abre al senderismo. South Mountain Park, que cubre casi 17,000 acres (6,880 hectáreas), es el parque urbano más grande de los Estados Unidos [fuente: Phoenix ASAP ]. y tiene 58 millas (93,3 kilómetros) de senderos. Tres cadenas montañosas se encuentran dentro del parque, y hay mucha flora y fauna del desierto.

South Mountain se une a otros parques de la ciudad. Casi 26 000 acres (10 522 hectáreas) dentro de los límites de la ciudad se encuentran en parques y reservas, que ofrecen más de 100 millas (161 kilómetros) de senderos. Hay senderos para todos los gustos. Puede escalar una montaña o puede llevar a los niños por un sendero natural pavimentado en el Área de Restauración del Hábitat del Río Salado, donde muchas especies de aves y animales pequeños disfrutan del Río Salado. Los hábitats desérticos y montañosos de Phoenix ofrecen una experiencia de caminata urbana sin igual.

Nota del autor: 5 mejores ciudades para el senderismo urbano

El descubrimiento más importante que hice mientras investigaba este artículo fue que soy un excursionista urbano. No vivo en un área urbana, así que no es así como camino la mayor parte del tiempo. Pero cada vez que visito una ciudad, tiendo a caminar mucho. Descubrí excelentes caminatas en el vecindario Ghent de Norfolk, Virginia, y cerca del Inner Harbor en Baltimore. Me encanta tomar el metro hasta la estación Smithsonian en DC y caminar durante horas pasando por los monumentos y museos. El senderismo urbano, aprendí, no es una actividad solo para algún tipo de experto.

Otra cosa que aprendí es que es una ciudad rara que no tiene lugares interesantes para caminar. Todo lo que tienes que hacer es mirar y preguntar. Las cinco ciudades enumeradas aquí tienen excelentes posibilidades de senderismo, pero otras también tienen mucho que ofrecer.

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