¿Alguna vez se preguntó cómo un caballo podría ayudarlo a sobrellevar el dolor, el trauma y el dolor emocional? Resulta que los caballos poseen una ventaja evolutiva que les permite captar nuestras emociones más sutiles, mientras que al mismo tiempo no son críticos e incluso descubren puntos ciegos emocionales. Eso significa que son la herramienta ideal para enseñar a las personas cómo lidiar con todo, desde el diagnóstico del final de la vida y la muerte física de un ser querido hasta el aborto espontáneo, el divorcio y mucho más.
"Como animal de presa, los caballos no dependen de la vocalización para comunicarse, porque el uso del sonido revelaría su posición a un depredador", dice Gail Carruthers. Maestra de aprendizaje guiada por equinos, fundó y es propietaria de Skye Blue Acres , una granja de 187 años en Puslinch, Ontario, Canadá, donde opera un Centro de aprendizaje equino no clínico, llamado Agencia de Inteligencia Equina, que ayuda a los clientes a manejar el dolor y grandes pérdidas de vidas.
"Los caballos, en cambio, han desarrollado un sofisticado método silencioso de comunicación que se basa en la detección de la energía (o chi) mediante el uso de su lenguaje corporal, postura y posición", explica Carruthers en una entrevista por correo electrónico. "Un simple movimiento de oído, aumento de un hombro o un movimiento en las caderas es suficiente para transmitir información vital a toda la manada simplemente al poder detectar la onda de energía ".
¿Cómo es esto útil en Skye Blue Acres y otros centros de aprendizaje guiados por equinos similares? Los espacios abiertos, el paisaje natural y los maestros de caballos permiten a las personas acceder y comprometer su cerebro derecho emocional, sensible, sensorial, no verbal e intuitivo. Eso, a su vez, les ayuda a recuperar la conciencia de sí mismos y la percepción de su propia comprensión personal y expresiones emocionales de dolor y pérdida.
"En mi trabajo, se ha observado que los caballos reflejan al cliente un reflejo misterioso y preciso de su mapa emocional interno, y se concentran en estados emocionales que ni el cliente ni un facilitador capacitado han detectado previamente", dice Carruthers. "Las emociones que se han mantenido durante mucho tiempo dentro del cuerpo, y que están esencialmente atascadas y no pueden avanzar, ahora se están liberando".
"Creo que la equinoterapia es especialmente eficaz en lo que respecta al duelo y la pérdida, porque el duelo es una experiencia relacional", dice Lissa Corcoran, fundadora y directora ejecutiva de Flying Change Equine Therapy , con sede en Atlanta , que también ayuda a los clientes a procesar el duelo y la pérdida. en una entrevista por correo electrónico. "Nos falta una conexión con alguien que amamos, por lo que una nueva relación con un caballo puede aliviar ese dolor".
Entonces, ¿exactamente cómo pueden los caballos ayudar a su salud mental?
Los caballos son extremadamente sensibles a las emociones humanas, reflejan sentimientos y brindan retroalimentación. El aprendizaje / terapia equina ofrece a las personas la oportunidad de interactuar con los caballos a través de ejercicios como persuadirlos para que vengan, levantar y limpiar sus pies o guiarlos a través de una carrera de obstáculos. Luego, un terapeuta equino observa cómo una persona interactúa con el caballo, y eso ayuda a arrojar luz sobre los problemas que deben resolverse.
Según Spring Reins of Life , un programa con sede en Nueva Jersey que combina las habilidades de los profesionales de la salud mental y la asistencia guiada de los caballos para promover la curación psicológica, el bienestar emocional y el crecimiento personal, los caballos pueden proporcionar un entorno seguro y neutral para proceso de duelo. “En su rebaño”, dice el sitio web del grupo, “se nos escucha y se nos permite estar presentes con las emociones que estamos experimentando sin ningún juicio. Interactuar con los caballos genera naturalmente la oportunidad de crear lazos afectivos. Por lo tanto, brinda oportunidades para reconectar las partes de nosotros mismos que se apagan después de una pérdida.
"La interacción con los caballos puede generar naturalmente sentimientos de bienestar, empoderamiento, paz y confianza", continúa el sitio web. “Para muchos, este es solo el espacio necesario que permitirá que se produzca la curación y la adaptación a la vida sin su ser querido. Encontrar una presencia de paz y aceptación por parte de los caballos proporciona una salida para buscar soluciones realistas a los problemas que plantea la vida sin su ser querido y, finalmente, afrontar y aceptar la realidad de su situación ".
Carruthers agrega que muchas emociones no reconocidas que podrían haber sido ignoradas o incluso olvidadas de situaciones pasadas pueden volverse prominentes cuando una persona fallece. "Mientras el ser querido estaba vivo, el resentimiento, la ira y la incapacidad de perdonar podrían haberse manejado", dice. "Pero una vez que una persona fallece, la oportunidad de encontrar una solución se acaba y las personas pueden sentir una profunda culpa o ira por situaciones pasadas no resueltas.
"Los caballos están hechos para sentir esta energía, reflejarla y proporcionar un contenedor seguro para que la persona en duelo libere la emoción", agrega. "La liberación puede ser un simple reconocimiento de ese enojo, o incluso una respuesta de perdón cuando se expresa el enojo, y el duelo puede comenzar a curar el dolor emocional".
¿Está científicamente probada la terapia equina?
La Dra. Hallie Sheade, consejera profesional con licencia y fundadora de Equine Connection Counseling , con sede en Texas , explica en un artículo titulado "Cerebros, relaciones y caballos" que las neuronas espejo de un caballo podrían proporcionar una respuesta sobre por qué el animal es capaz de reflejar el mundo interior de un cliente de vuelta a ellos con tanta precisión. Según Sheade, cuya organización brinda asesoramiento asistido por equinos para miembros del servicio militar y sus familias, las neuronas espejo son un tipo de célula cerebral que ayuda a reconocer y empatizar con las emociones de otros seres vivos. Esto nos permite sentirnos tristes cuando vemos a alguien llorar, avergonzados cuando vemos a alguien humillado o feliz cuando vemos a alguien sonreír y reír.
Algunos creen que los caballos tienen sustancialmente más neuronas espejo que los humanos, lo que los convierte en expertos en la comprensión de la comunicación no verbal, escribe Sheade. De hecho, estas neuronas espejo permiten que los caballos sientan más empatía que las personas. Si bien los caballos comparten un sistema límbico similar (la región del cerebro responsable de los sentimientos y las emociones) al de los humanos, también tienen un neocórtex más pequeño (el área del cerebro responsable del pensamiento y el pensamiento analítico) que los humanos. Esta limitada capacidad analítica es lo que hace querer a los caballos para la gente; los caballos no juzgan nuestras historias y tenemos toda su atención cuando estamos en su presencia.
¿El resultado? La dependencia de un caballo en un sistema límbico altamente sensible, combinado con un sistema refinado de comunicación no verbal, los ha convertido en maestros notables para los humanos que luchan contra el dolor y pérdidas importantes de vidas como el divorcio. Los caballos también son astutos para leer la energía en su entorno, y las emociones humanas son solo otra fuente de energía a la que se debe notar y responder. Cuando los caballos interactúan con los humanos, actúan como un mecanismo de biorretroalimentación en su capacidad para detectar el estado emocional de una persona.
¿Es la terapia con caballos mejor que otras intervenciones?
Aunque cada tipo de terapia es valiosa a su manera única, es posible que cada una no sea adecuada para tratar todos los trastornos o clientes. Los enfoques tradicionales, como la psicoterapia, son eficaces para determinadas personas. Al mismo tiempo, es posible que algunos clientes no respondan bien a ninguna de las terapias de conversación tradicionales.
La equinoterapia es una psicoterapia experiencial que ha funcionado bien no solo para ayudar a los clientes típicos, sino también a los clientes que han tenido problemas con los modos tradicionales de terapia. Ofrece una experiencia diferente al llevar a las personas al aire libre, a una atmósfera acogedora y no amenazante, y les ofrece la oportunidad de usar todos los sentidos mientras aprenden y procesan los desafíos emocionales.
"En Skye Blue Acres, no solo enseñamos la investigación líder sobre el dolor que ayuda a poner la experiencia en términos humanos normales, sino que la combinamos con un programa", dice Carruthers. "Los caballos permiten a las personas identificar los bloques de su duelo, dónde necesitan apoyo, cómo reconocer el duelo y cómo sus propias elecciones, mentalidades, actitudes y prejuicios enmarcan y agravan su duelo. El programa les permite desarrollar habilidades de resiliencia para ayudar ellos manejan el proceso a través de la educación y el aprendizaje experiencial a través de sus propias circunstancias únicas ".
¿Cuánto cuesta normalmente la terapia equina?
"La psicoterapia asistida por caballos es a menudo más cara que la terapia de conversación tradicional, pero generalmente requiere menos sesiones para alcanzar los objetivos del tratamiento", dice Corcoran. "He visto terapias individuales a un precio de entre $ 125 y $ 300 por hora".
Las tarifas de los servicios de equinoterapia variarán según la ubicación. Debido a que la terapia equina está ganando popularidad recientemente y está ganando terreno como un tratamiento eficaz para la salud mental e incluso el abuso de sustancias, tenga en cuenta que este servicio puede no estar cubierto por los beneficios del seguro, por lo que debe comunicarse con su compañía de seguros y equinos locales. centro de terapia para discutir los detalles con anticipación
En Skye Blue, mientras tanto, Carruthers cobra $ 180 por sesiones individuales de 90 minutos.
¿Cómo responden las personas a este tipo de terapia?
Depende del tipo de sesión en la que participe el cliente. En Skye Blue, Carruthers ofrece sesiones individuales y programas de seis semanas. "Los resultados se centran en el cliente", dice, "lo que significa que los resultados variarán para cada participante, porque su propio viaje es personal y único".
Algunos ejemplos de resultados, agrega, incluyen un profundo sentido de apoyo que ayuda a identificar un próximo paso específico necesario en el viaje de curación, así como resoluciones de sentirse en paz con el marco alterado de una nueva vida sin su ser querido. El desarrollo de una práctica de atención plena también permite al cliente permanecer presente en los momentos más difíciles de su dolor, en lugar de ignorar o adormecer la emoción. En otras palabras, han aprendido a estar lo suficientemente presentes para procesarlo.
"En cuanto a cómo responde la gente", dice Carruthers, "he tenido clientes que se han acercado meses después de una sola sesión para decirme cuán profundamente la sesión había cambiado sus vidas".
"A través de Flying Change", agrega Corcoran, "hemos visto clientes de todas las edades y orígenes motivados por la guía, la aceptación y el amor de un caballo para convertirse en personas más felices, saludables, pacíficas y amorosas".
Eso es interesante
Los caballos pueden sentir y sentir diminutas vibraciones de energía que se transmiten a la manada a partir de sutiles movimientos corporales. Esta sensibilidad, combinada con los miles de millones de neuronas espejo adicionales en sus cerebros, hace que los caballos sean un mecanismo de biorretroalimentación perfecto.
Publicado originalmente: 24 de marzo de 2020
