¿Los masajes de maternidad son seguros para el bebé?

¿Dolor de espalda? ¿Problemas para dormir? Parece que a alguien le vendría bien un masaje.

También parece que alguien está experimentando síntomas comunes del embarazo, algunos de los cuales pueden ser aliviados significativamente por un buen masajista. Se sabe que el trabajo corporal práctico como el masaje sueco, uno de los estilos de masaje más populares, ofrece alivio del dolor de espalda y, a menudo, se le atribuye la mejora del estado de ánimo, el alivio de la ansiedad y la ayuda a las personas a dormir mejor.

Pero muchos estudios de masajes no ofrecen masajes prenatales. Otros lo limitan al segundo y tercer trimestre. Algunos obstetras dudan en aprobarlo. Sin embargo, las escuelas de terapia de masaje ofrecen capacitación en masaje prenatal, y muchas mujeres confían en el dulce alivio.

Existe cierta confusión general sobre si el masaje de maternidad puede causar complicaciones en el embarazo. Aquí, un vistazo al debate: ¿Hay buenas razones para mantenerse alejado de la mesa de masaje durante el embarazo, o incluso durante el primer trimestre?

La falta de estudios científicos controlados sobre el tema hace que el tema sea un poco confuso, pero hay algunos puntos en los que la mayoría de los expertos pueden estar de acuerdo...

El masaje de maternidad no es solo un masaje regular realizado durante el embarazo. En esta especialidad de masaje, que en la mayoría de los casos se basa en el método sueco, las técnicas se adaptan a las necesidades y contraindicaciones específicas del embarazo. El objetivo es aliviar los síntomas relacionados con el embarazo y evitar prácticas potencialmente inseguras.

Sin embargo, muchos centros de masajes lo evitan y muchos más no lo realizan en el primer trimestre. Por lo general, la política se atribuye a una conexión percibida entre el masaje de maternidad y el aborto espontáneo y, a veces, al temor de que el trabajo abdominal pueda provocar el desprendimiento de la placenta de la pared uterina durante el embarazo temprano.

Si bien la escasez de evidencia científica dificulta los absolutos, la creencia común entre los masajistas profesionales y los expertos médicos es que estas preocupaciones son infundadas en el caso de una mujer que experimenta un embarazo normal y saludable.

Ni el desprendimiento de placenta ni el aborto espontáneo se han relacionado nunca con el masaje prenatal en ninguna investigación científica. La mayoría de los expertos creen que la razón por la cual algunos terapeutas de masaje se mantienen alejados, especialmente durante el primer trimestre, y algunos médicos no lo recomiendan tiene que ver con los temores de responsabilidad. Los abortos espontáneos son tan comunes en las primeras 12 semanas que las personas que posiblemente podrían considerarse legalmente responsables, como alguien que puso sus manos sobre el vientre de la mujer embarazada antes del aborto espontáneo o alguien que recomendó ese contacto, simplemente (y quizás sabiamente) deciden evitar cualquier posible percepción de efecto causal que pudiera dar lugar a una demanda.

Una vez más, aquí estamos hablando de embarazos normales y saludables. Los embarazos complicados pueden ser una historia diferente, pero no porque el masaje se haya relacionado con mayores riesgos en esos casos. Los embarazos complicados o de alto riesgo son simplemente eso: complicados y de alto riesgo. En casos de preeclampsia, antecedentes de aborto espontáneo o trabajo de parto prematuro, o hipertensión inducida por el embarazo, por ejemplo, cualquier terapia poco estudiada probablemente sea motivo de preocupación. Esto incluye acupuntura, remedios a base de hierbas y la mayoría de las otras terapias médicas complementarias y alternativas (CAM). Realizar cualquiera de ellos sería imprudente sin la autorización explícita del obstetra o partera de una mujer.

Sin embargo, los detalles del embarazo son solo una parte de la ecuación. Al considerar autorizar a cualquier paciente para un masaje prenatal, tanto en embarazos de alto riesgo como perfectamente normales, probablemente haya al menos una pregunta que todo proveedor de atención prenatal se hará...

Las terapias médicas complementarias y alternativas (CAM) son muy variadas, pero sufren de una dolencia común: una falta general de estándares de certificación uniformes. El resultado es que, mientras que algunos profesionales están altamente capacitados y bien informados, otros, en diversos grados, lo son menos.

El masaje está incluido en este grupo. No existe una única organización coordinadora que guíe la formación de masajistas; un terapeuta de masaje con licencia (LMT) tiene licencia de una escuela o programa de capacitación específico. El masaje de maternidad es un área problemática particular porque es una especialidad: el hecho de que alguien esté completamente capacitado, por ejemplo, en la terapia de masaje sueco no significa que esté completamente capacitado en la terapia de masaje sueco prenatal.

Y es importante El masaje prenatal involucra diferentes técnicas que el masaje regular. Los hay simples, como la posición. Una mujer que recibe un masaje prenatal se acostará boca abajo en una mesa de masaje específica para maternidad (que tiene un orificio para el vientre) o, más comúnmente, de lado, con el vientre apoyado y protegido por almohadas en trimestres posteriores. Esta última posición suele ser la preferida, ya que el abdomen está mejor apoyado.

Otros cambios están más orientados a la técnica. Por ejemplo, muchos terapeutas capacitados en masaje prenatal evitan el abdomen por completo, y el resto usa una presión muy ligera y solo una palma abierta y suave; no hay amasamiento ni presión allí. Evitan puntos de presión específicos que se cree que estimulan el útero y mantienen el masaje superficial en las piernas en caso de coágulos de sangre relacionados con el embarazo. Usan aceite adicional sobre las venas varicosas, que responden mal a la fricción.

El masaje prenatal más seguro lo realiza un terapeuta con capacitación avanzada en la especialidad, en lugar de uno que tomó una clase o dos como parte de un programa general de masaje. Las escuelas de masajes y las organizaciones certificadoras pueden proporcionar nombres de terapeutas calificados, al igual que muchos obstetras, parteras y amigas embarazadas (o alguna vez embarazadas). También está bien preguntarle a un terapeuta potencial si completó un programa de capacitación en masaje prenatal además de la capacitación en masaje general.

Entonces, ¿te duele la espalda? ¿Problemas para dormir? Parece que a alguien le vendría bien un masaje prenatal con un especialista altamente capacitado, después de aclararlo con su proveedor de atención, con embarazo de alto riesgo o no. La tranquilidad adicional solo puede ayudar a que un cuerpo adolorido se relaje, respire profundamente y disfrute.

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