Pueden ser recordatorios vergonzosos de momentos menos que elegantes o marcas de profundo orgullo: sin importar cómo elijas ver los moretones , son bastante fascinantes. La variedad de patrones coloridos que crean en la piel es motivo suficiente para querer aprender más sobre estos puntos extraños, a veces dolorosos, que todo el mundo ha enfrentado en un momento u otro.
También conocido como contusión , un hematoma es una marca que aparece cuando la sangre queda atrapada debajo de la superficie de la piel. Los moretones ocurren cuando algún tipo de traumatismo o lesión aplasta los pequeños vasos sanguíneos (conocidos como capilares), pero no rompe la piel. Como resultado de la lesión, los capilares rotos filtran glóbulos rojos, que quedan atrapados debajo de la piel y se acumulan en un charco que forma la mancha azul/púrpura/roja/negra.
"Un hematoma es un área de piel descolorida en el cuerpo causada por una ruptura de los vasos sanguíneos subyacentes secundaria a un golpe o impacto", explica la Dra. Navya Mysore , proveedora de atención primaria con sede en la ciudad de Nueva York.
Los moretones pueden sentirse sensibles cuando se forman por primera vez y pueden ir acompañados de algo de hinchazón. Por lo general, tardan unas dos semanas en sanar, pero algunos moretones pueden durar meses. Durante el período de curación, el cuerpo descompone y reabsorbe la sangre acumulada que produjo la marca. Mientras esto sucede, el color del moretón puede desvanecerse de oscuro a claro y adquirir todo tipo de matices interesantes en el camino.
fin del arcoiris
"Inmediatamente después de la lesión, los moretones suelen ser rojos o morados, ya que es el color de la sangre que se ha acumulado debajo de la piel", dice Mysore. "A medida que el hematoma se cura, el cuerpo descompone la sangre que se ha acumulado debajo de la piel de los vasos rotos. Mientras esto sucede, el hematoma se vuelve de diferentes colores, desde negro, azul, verde hasta amarillo".
Para desglosarlo un poco: cuando se forma un hematoma por primera vez, generalmente es de un tono rojo , gracias a la sangre fresca justo debajo de la superficie de la piel. La hemoglobina (la proteína que transporta el oxígeno) tarda aproximadamente uno o dos días en comenzar a teñir el hematoma con tonos azules, morados o incluso negros. El oxígeno es lo que le da a la sangre ese color rojo en primer lugar, por lo que cuando una lesión hace que la hemoglobina pierda rápidamente su oxígeno, el tono rojo se oscurece y cambia.
Después de unos días más, la marca generalmente se desvanece a verde o amarillo antes de ser golpeada con un toque de marrón y desaparecer por completo. Este cambio de color ocurre cuando el cuerpo reutiliza el hierro en la hemoglobina para formar nuevos glóbulos rojos: la hemoglobina descompuesta y no utilizada se transforma en un pigmento verde llamado biliverdina, que luego se convierte en un compuesto teñido de amarillo o marrón claro llamado bilirrubina. Como todos estos productos son reabsorbidos o purgados del cuerpo, la marca se desvanece y desaparece.
¿Quién es un matón?
Casi todo el mundo tiene moretones , pero algunas personas son más propensas a sufrirlos que otras. Las personas mayores, por ejemplo, pueden ser más propensas a sufrir hematomas debido a la piel más delgada y al tejido más blando. Otros factores, como ciertas enfermedades, condiciones médicas y medicamentos, también pueden aumentar el riesgo de hematomas de una persona.
Entonces, ¿qué haces cuando tienes un chupetón, un ojo morado o cualquier otra forma de contusión? Por lo general, el tiempo realmente cura todas las heridas (eventualmente).
"Por lo general, los moretones leves se resuelven en una semana", dice Mysore. "Los moretones más moderados a severos pueden tardar de dos semanas a incluso un mes en resolverse por completo. Si la lesión es fuerte, puede desarrollar un hematoma, que es una hinchazón sólida de sangre coagulada dentro de los tejidos y esto puede tardar muchos meses en resolverse, pero hacer por su cuenta".
Y si bien hay muchos mitos y cuentos urbanos sobre cómo desterrar mágicamente los moretones en un instante, el único método de curación legítimo es relajarse, literal y figurativamente. "Descanse el área lesionada tanto como sea posible y aplique hielo al hematoma justo después de que ocurra la lesión", dice Mysore. Y si eso no ayuda a que las cosas avancen, intente aplicar algo de calor para aumentar el flujo sanguíneo y acelerar un poco el proceso de curación.
Ahora eso es interesante
Si se encuentra luchando constantemente contra los moretones, es posible que desee hablar con un médico para investigar si tiene una deficiencia de nutrientes . Debido a que su sangre requiere vitamina K para coagularse correctamente, si no tiene suficiente, es posible que le salgan moretones con más facilidad. La vitamina C también es importante para proteger los vasos sanguíneos.
