पीक फ्लो मीटर

Jun 01 2008

पीक फ्लो मीटर श्वसन प्रणाली पर अस्थमा के प्रभाव को मापने के लिए उपयोग किया जाने वाला एक उपकरण है। पता लगाएं कि पीक फ्लो मीटर कैसे काम करता है और अस्थमा के कारण होने वाली कठिनाइयों के मामले में इसका उपयोग करना क्यों फायदेमंद है।

अपने पीक फ्लो मीटर का उपयोग करना

दिन-प्रतिदिन के आधार पर अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ की तुलना में आप कैसे कर रहे हैं, इसकी निगरानी के लिए अपने पीक फ्लो रीडिंग का उपयोग करें । आपका व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ उच्चतम शिखर प्रवाह संख्या है जिसे आपने तब प्राप्त किया है जब आप लक्षण मुक्त होते हैं।

जब तक आपका अस्थमा अच्छी तरह से नियंत्रित हो, तब तक हर दिन 2 से 3 सप्ताह तक अपने चरम प्रवाह को मापकर अपना सर्वश्रेष्ठ पता लगाएं। इस 2 से 3 सप्ताह की अवधि के दौरान, हर दिन दोपहर और दोपहर 2:00 बजे के बीच ली गई पीक फ्लो रीडिंग को लिख लें और इसके बाद आप त्वरित राहत दवा का उपयोग करें। 2 से 3 सप्ताह की समयावधि के दौरान आपके पास उच्चतम पीक फ्लो संख्या आपका व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ है। याद रखें कि यह प्रक्रिया केवल आपका व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ खोजने के लिए है। यदि आपका डॉक्टर कहता है, तो प्रतिदिन अपने अस्थमा की निगरानी के लिए, प्रत्येक सुबह या अधिक बार अपने चरम प्रवाह को मापना जारी रखें।

अपने दैनिक पढ़ने की तुलना अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ से करें। अपने व्यक्तिगत उपयोग के लिए और अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ समीक्षा करने के लिए एक सतत रिकॉर्ड रखें। अपने डॉक्टर से पूछना सुनिश्चित करें कि आपको एक नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ के लिए फिर से कब जांच करनी चाहिए।

अपने पीक फ्लो मीटर का उपयोग कैसे करें:

अपने पीक फ्लो मीटर का उपयोग करते समय खड़े होना सबसे अच्छा है।
संकेतक को क्रमांकित पैमाने के नीचे (शून्य पर) ले जाएं।
गहरी सांस अंदर लें।
इसे अपने मुंह में रखें और अपने होठों को माउथपीस के चारों ओर सील कर दें।
जितना हो सके जोर से और तेजी से फूंक मारें।
पहली बार जब आप अपने मीटर का उपयोग करते हैं, तो देखें कि संकेतक कहाँ रुकता है और उस संख्या को लिख लें।
संकेतक को शून्य पर रीसेट करें।
फिर से ब्लो करें, फिर उस नंबर को लिख लें और जीरो पर रीसेट कर दें।
तीसरी बार उड़ाएं और उस नंबर को लिख लें।

तीनों की उच्चतम संख्या को आपकी "पीक फ्लो रेट" कहा जाता है। इस संख्या की तुलना अपने "व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ" से करें, जब आप लक्षणों से मुक्त होते हैं तो आपको सबसे अधिक पढ़ना पड़ता है। अपने चरम प्रवाह परिणामों को अपने डॉक्टर के साथ साझा करें।

अपने पीक फ्लो मीटर की सफाई

अपने पीक फ्लो मीटर को काम करने के लिए और सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए, इसे सप्ताह में कम से कम एक बार निर्माता के निर्देशों के अनुसार साफ करें जैसा कि पैकेजिंग पर इंगित किया गया है। डिशवॉशर में अपने पीक फ्लो मीटर को कभी भी उबालें, गर्म करें या साफ न करें जब तक कि पैकेजिंग यह इंगित न करे कि यह डिशवॉशर-सुरक्षित मॉडल है।

करेन सेरानो, एमडी . द्वारा लिखित

विस्कॉन्सिन-मैडिसन विश्वविद्यालय में आपातकालीन चिकित्सा निवासी।

लिसा वी. सुफ़ियन, एमडी . द्वारा समीक्षित

सेंट लुइस चिल्ड्रेन हॉस्पिटल, वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में एलर्जी और पल्मोनरी मेडिसिन विभाग में नैदानिक बाल रोग के प्रशिक्षक

कार्डिनल ग्लेनॉन चिल्ड्रेन हॉस्पिटल, सेंट लुइस विश्वविद्यालय में बाल रोग विभाग में सहायक नैदानिक प्रोफेसर