Adakah orang yang tiba-tiba bertambah tinggi badannya setelah 18 tahun?

Answer 1

“Terima kasih untuk A2A-nya”

Ya, saya terus bertambah tinggi 18. Saya sekitar 6ft (183cms) untuk ulang tahun saya yang ke-18. Saya berusia 21 hanya beberapa hari sebelumnya dan sekarang saya 6′2 (187,5 - 188). Saya sudah memeriksa tinggi badan saya selama 3 bulan terakhir, tubuh saya masih cenderung tumbuh lebih tinggi.

Tapi saya harus jelas di sini. Saya tidak tahu apakah Anda masih tumbuh atau tidak, tetapi tinggi badan adalah 80% genetika dan 20% gaya hidup sehari-hari. Dalam kasus saya, ayah saya telah tumbuh tinggi hingga 23, berkat dia bahwa saya masih dalam fase pertumbuhan. Jadi pertumbuhan Anda juga tergantung pada genetika ayah Anda. Dalam kebanyakan kasus, proses ketinggian dilakukan sekitar 21 -22. Beberapa mungkin tumbuh hingga 23. Kasus langka cenderung tumbuh hingga 25, 26.

Tapi bukan itu yang terpenting, Anda masih bisa menambahkan beberapa inci dengan rutinitas harian Anda. Hal utama adalah tidur yang baik (8 jam sehari), diet yang baik (tanpa junk food), termasuk berjalan kaki atau bersepeda. Setiap hari tubuh kita harus terlibat dalam aktivitas fisik apa pun. Semoga jawaban saya membantu Anda.

Damai^^

Answer 2

Saya memiliki baik pada usia 25 tahun ini 2020 saya total tumbuh 1cm Saya juga mengukur tinggi badan saya setiap hari dan melacaknya dengan baik,,,Saya sebelum 186,7cm di pagi hari bangun dari tempat tidur dan sebelum tidur saya adalah 183,2cm itu itu November 2019 lalu,,,Saya mulai tidur lebih awal atau memiliki jadwal waktu tidur dan akan selalu tidur jam 8 setiap hari dari Senin hingga Minggu karena virus Corona itu mudah. ​​Kemudian itu terjadi pada Mei 2020 di musim semi di suatu pagi Saya mengukur 187.2cm Saya kaget dan tidak percaya,,,kemudian dari Mei hingga Agustus tidak ada yang terjadi dalam hal pertumbuhan tinggi badan lalu tiba-tiba ketika saya hampir berpikir bahwa saya sudah selesai dan berhenti saya belum kaget lagi dan tumbuh 0,5cm lagi saya 187,7cm baru-baru ini Saya sekarang 187,7cm di pagi hari dan 184,2cm sebelum tidur di malam hari. Saya menemukannya setiap 5 hingga 4 bulan tinggi badan saya bertambah 0,5cm.Saya akan memperbarui dan tinggi Sasaran saya adalah 213.5cm.