Apa Arti 'Ventilasi yang Tepat' untuk Rumah Anda
Saat berbicara tentang cara mengurangi risiko penularan COVID-19 di antara orang-orang di rumah Anda sendiri, pakar kesehatan masyarakat sering menyebutkan pentingnya menjaga rumah Anda “berventilasi baik”. Tetapi instruksi berakhir di sana.
Apakah ventilasi rumah Anda sesederhana membuka jendela, atau adakah yang lebih rumit? Bagaimana ventilasi membantu menghentikan penyebaran virus? Dan bagaimana cara kerjanya di musim dingin? Inilah yang perlu diketahui sebelum pertemuan liburan apa pun yang mungkin masih Anda putuskan untuk hadiri atau selenggarakan.
Gagasan bahwa udara segar adalah kunci untuk menghentikan penyebaran penyakit menular sudah ada jauh sebelum teori kuman muncul dan dipahami. Ilmu pengetahuan awal tidak jelas, tetapi konsep keseluruhannya sama: Buang udara buruk dan berpenyakit dengan udara segar dan bersih dari luar (atau nanti, melalui sistem HVAC).
COVID bersifat airborne , artinya dapat menyebar ketika seseorang menghirup partikel aerosol yang dihembuskan oleh orang yang terinfeksi. Menurut Badan Perlindungan Lingkungan (EPA), partikel-partikel ini dapat bergerak lebih dari enam kaki; pada kenyataannya, mereka dapat bergerak di seluruh ruangan atau ruang dalam ruangan (meskipun risiko menghirup partikel berkurang seiring jarak). Tidak hanya itu, EPA mengatakan bahwa partikel juga dapat bertahan di udara setelah orang yang terinfeksi meninggalkan ruangan — terkadang tetap berada di udara selama berjam-jam.
Dan sementara ventilasi dalam ruangan (baik dari jendela terbuka atau melalui sistem HVAC) sangat penting dalam membantu menghentikan penularan COVID-19, EPA menekankan bahwa hal itu tidak pernah sepenuhnya menghilangkan risiko. (Itulah alasan mandat topeng dalam ruangan di tempat umum.)
Ya, membuka jendela memang termasuk, tetapi masih banyak lagi yang dapat Anda lakukan untuk ventilasi rumah Anda dengan benar. Berikut adalah beberapa strategi dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan EPA :
Peringatan umum di sini dari EPA: Saat Anda memasukkan udara luar ke dalam, pastikan untuk mengawasi suhu dalam ruangan Anda (untuk memastikan tidak terlalu dingin), serta tingkat polusi udara di daerah Anda. .
Meskipun Anda tidak dapat membuka jendela atau pintu, menggunakan kipas angin di sekitar rumah dapat membantu meningkatkan aliran udara:
Jika rumah Anda memiliki sistem HVAC sentral (artinya ada saluran udara yang mengalir ke seluruh rumah) yang dapat Anda akses, berikut cara menggunakannya untuk menyaring udara dalam ruangan Anda:
Jika rumah Anda tidak memiliki sistem HVAC sentral (atau Anda ingin menambahkan lapisan filtrasi lain), Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mendapatkan pembersih udara partikulat efisiensi tinggi (HEPA) portabel. Menurut CDC , "mereka adalah filter paling efisien di pasaran untuk menjebak partikel yang dihembuskan orang saat bernapas, berbicara, bernyanyi, batuk, dan bersin."
Jika Anda ingin informasi lebih lanjut, atau untuk mendapatkan sedikit lebih ilmiah tentang segala hal, CDC menyediakan Alat Ventilasi Interaktif gratis yang meminta Anda memasukkan beberapa data tentang rumah Anda, dan kemudian memberi tahu Anda seberapa baik ventilasinya, dan bagaimana memperbaiki keadaan. Untuk informasi yang lebih spesifik, lihat versi model yang diperluas dari National Institute of Standards and Technology .
