Apakah saya kelebihan berat badan untuk anak laki-laki berusia 12 tahun? Tinggi saya 160 cm dan berat saya 40 kg.
Jawaban
Tidak. Kecuali dia kelaparan atau punya kondisi medis. Anak laki-laki mengalami beberapa percepatan pertumbuhan antara usia 12 dan 18 tahun. Suatu kali anak laki-laki saya di usia 14 tahun berkata, "Bu, apakah berat badanku akan mencapai 100 pon dan tinggi 5 kaki?" (Kebanyakan keluarga kami pendek). Saya tertawa dan berkata, tentu saja Ibu akan melakukannya. Benar saja, sekitar setahun kemudian, dia adalah yang tertinggi di antara kami berempat. Saya pikir dia dan saudara laki-lakinya sekarang tingginya sekitar 5 kaki 5. Jika diregangkan, tingginya 5,6. Dua dari 3 saudara laki-laki saya tinggi dan kurus sementara saya dan 1 saudara laki-laki akhirnya menjadi pendek. Nenek kami kelebihan berat badan dan 1 bibi, tetapi yang lainnya normal dibandingkan dengan tinggi badan mereka. Di beberapa titik dalam hidup seseorang. Anda adalah apa yang Anda makan, jadi ajari dia untuk makan sehat sebanyak mungkin. Saya percaya metabolisme kita banyak berhubungan dengan berat badan, tetapi begitu juga dengan olahraga. Apa yang kami pelajari di sekolah dasar tentang makan dan kesehatan cukup akurat.
Saya tidak tahu apakah mereka masih mengajarkan hal itu, tapi di zaman saya dulu, tidak banyak restoran atau tempat makan cepat saji, dan jalanan ramai pada pukul 9 malam.
Sayangku yang manis
Anda hanya bisa kelebihan berat badan demi kesehatan dan kesejahteraan Anda. Harga diri dan cinta adalah urusan batin, kita menghabiskan terlalu banyak waktu mencari validasi di tempat lain dan itu melemahkan kita. Jika Anda merasa benar dan pantas, seseorang akan segera muncul dan setuju dengan Anda. Jika tidak, Anda hanya akan menarik orang-orang yang menganggap Anda tidak cukup baik. Ajari dunia untuk memperlakukan Anda sebagaimana Anda pantas mendapatkannya. Bersikap baiklah kepada diri sendiri dan orang lain.