Bagaimana Mengeksplorasi Biseksualitas Anda Tanpa Kewalahan

Ketika Anda pertama kali mulai mempertimbangkan bahwa Anda mungkin biseksual, dunia kemungkinan yang sama sekali baru tiba-tiba terbuka. Pada dasarnya, kolam kencan pribadi Anda hanya berukuran dua kali lipat pada saat Anda masih mencoba mencari tahu identitas Anda sendiri. Itu bisa banyak. Inilah cara menjelajahi biseksualitas Anda tanpa merasa kewalahan.

Ada kesalahpahaman besar yang sejalan dengan keluar, jadi mari kita hilangkan segera: Anda tidak harus segera mulai berhubungan fisik dengan orang lain untuk membuktikan kepada diri sendiri atau orang lain bahwa Anda "benar-benar" bi.

Haley Jakobson , seorang penulis yang tinggal di Brooklyn, menjelaskan bahwa ada banyak tekanan pada orang yang baru keluar untuk "membuktikan" seksualitas mereka, tetapi tekanan itu tidak adil dan tidak adil diterapkan pada komunitas LGBTQ+. Dia menunjukkan bahwa akan aneh bagi orang dewasa untuk memberi tahu seorang anak bahwa mereka tidak mungkin tahu bahwa mereka lurus sampai mereka mencium teman sekelas dari lawan jenis, jadi seharusnya dianggap sama tidak pantasnya untuk mengatakan hal seperti itu kepada orang baru. -keluar biseksual dewasa.

Ciuman dan sentuhan fisik bahkan mungkin bukan tujuan utama Anda dalam perjalanan ini, dan itu tidak masalah. Jakobson menunjukkan bahwa terlibat dalam komunitas dapat menjadi prioritas yang melebihi keintiman dan menyarankan untuk pergi ke bar queer, memposting di aplikasi dan forum berbasis komunitas LGBTQ+, dan mendengarkan podcast dan membaca buku tentang seksualitas.

"Ini semua hal yang dapat Anda lakukan tanpa benar-benar, Anda tahu, berciuman dengan seseorang," katanya. "Saya pikir ketika kita mengatakan 'eksplorasi seksualitas', kita seperti langsung berpikir untuk berhubungan intim atau bercinta dengan seseorang, dan saya pikir itu tidak bagus karena itu banyak tekanan."

Dia menambahkan bahwa ada "coba-coba" yang terlibat dalam menemukan kompatibilitas dan chemistry dengan siapa pun. Jangan terburu-buru dalam hal itu. Tidak ada cara yang benar atau salah untuk menjelajah. Lakukan sepelan yang Anda butuhkan atau inginkan. Luangkan waktu untuk mengirim pesan bolak-balik di aplikasi kencan. Main mata di toko buku atau klub aneh.

Begitu seseorang mulai mengidentifikasi diri sebagai biseksual, kata Jakobson, ada banyak potensi masalah yang harus dihadapi. Mungkin ada perasaan sindrom penipu, bifobia yang terinternalisasi, dan harapan patriarki tentang apa yang harus dihadapi oleh seorang biseksual, katanya.

Ada stereotip dan stigma yang terkait dengan orang biseksual juga, dan kekuatan eksternal semacam itu benar-benar dapat membuat Anda lelah. Orang biseksual dapat dilihat sebagai promiscuous, tidak dapat “hanya memilih” sisi, atau tertarik untuk memimpin orang. Bukan sepenuhnya tanggung jawab Anda untuk menghancurkan kesalahpahaman ini, jadi ingatlah untuk melakukan yang terbaik untuk diri Anda sendiri dan tidak menanggung beban anggapan masyarakat yang salah. Ada orang yang melakukan pekerjaan hebat di bidang ini—menulis seperti Jakobson, atau membuat podcast atau memposting atau mengadvokasi dengan berbagai cara untuk komunitas—tetapi Anda tidak harus melakukannya jika Anda belum merasa nyaman. Kerjakan perjalanan Anda sendiri hari demi hari.

Alih-alih berfokus pada hal negatif apa pun, rangkullah bagian yang baik dan menyenangkan dari keanehan Anda, kata Jakobson. Dia mencatat bahwa dia berpikir tentang dirinya dan seksualitasnya melalui bingkai yang menyenangkan: "Saya sangat valid dan saya seksi dan keren dan seksi dan hanya wadah cinta yang tak ada habisnya dan yang pantas untuk dirayakan."

Tidak peduli berapa usia Anda, di mana Anda tinggal, atau budaya tempat Anda dibesarkan, keluar mungkin sedikit sulit — dan bertindak berdasarkan identitas Anda yang baru dikonfirmasi juga bisa sulit.

Jakobson merekomendasikan untuk berbicara dengan orang-orang LGBTQ+ lainnya secara online, menemukan terapis yang ramah terhadap queer, dan “berkenalan dengan orang-orang yang benar-benar akan sangat senang untuk Anda.”

“Dalam perjalanan keluar kita dapat dengan mudah fokus pada orang-orang yang tidak akan mendapatkannya tetapi pergi dulu ke orang-orang yang akan merasa sangat terhormat sehingga Anda dapat mengekspresikan identitas Anda kepada mereka,” katanya, menambahkan Anda harus “ bersandar pada kegembiraan atau hanya menghadapi kesulitan yang datang.”

Anda dapat mengambil langkah-langkah kecil untuk merasa lebih terlibat dalam komunitas, melangkah dengan kecepatan Anda sendiri, dan berteman saat Anda melakukan semuanya. Ingatlah bahwa Anda layak mendapatkan cinta, rasa hormat, dan sikap ramah.

Terkadang, tidak peduli berapa banyak panduan cara yang Anda baca, ini akan membuat Anda kewalahan, tetapi dengan sedikit landasan dan sekelompok teman yang mendukung di sekitar Anda, Anda akan baik-baik saja.

“Saya memilih setiap hari untuk bersandar pada bagian-bagian aneh saya yang hanya menyenangkan dan ringan dan mudah,” kata Jakobson, “dan karena saya melakukan itu, saya dapat menahan bagian-bagian yang luar biasa.”