Berapa usia yang tepat untuk memberi tahu anak-anak Anda tentang penyakit mental keluarga?

Answer 1

Bervariasi. Mengapa tidak membiarkan anak menjadi pemandu Anda? Ketika saatnya tiba ketika mereka menghadapi atau menyadari bahwa beberapa orang “memiliki masalah”, atasi kemudian. Jawab pertanyaan mereka dengan sederhana dan jujur ​​saat mereka bertanya. Jangan menyebarkan ketakutan dan prasangka, ajari mereka kebaikan. Tapi, ingatlah untuk memperingatkan mereka bahwa orang baik membuat pilihan yang buruk dan mengingatkan mereka untuk waspada terhadap bahaya orang asing.

Answer 2

Saya selalu terbuka dengan anak saya mengenai kesehatan mental saya. Itu hanya adil: dia mendapat manfaat atau tidak dari ayunan bipolar saya, dia harus sadar.

Semuanya sesuai usia. Saya didiagnosis ketika dia belum berusia empat tahun. Saat itu, dia hanya diberitahu bahwa Mommy sakit dan akan sering ke dokter. Beberapa tahun kemudian, ketika dia duduk di kelas satu, dia lulus menjadi "Mommy terkadang sangat sedih dan perlu ke dokter untuk membantu". Kelas lima, itu menjadi diskusi pertama kami tentang bipolar dan apa artinya dalam kaitannya dengan kami. Saya terkejut dengan pertanyaan cerdas yang dia ajukan.

Sejak saat itu, percakapan terus berlanjut. Saya tidak pernah membuat penyakit mental cacat, itu selalu hanya penyakit. Saya tidak pernah menghindar untuk menjawab pertanyaan anak saya, bahkan ketika mereka merasa sangat tidak nyaman. Dia melakukan penelitiannya sendiri, dan sering datang kepada saya dengan informasi yang dia temukan.

Saya menangis saat pertama kali putra saya datang kepada saya dan berkata, “Bu, saya pikir Anda mengalami momen hipomanik.” Itu sama sekali bukan tanggung jawabnya untuk mengelola penyakit saya, namun pengamatannya membantu saya mendapatkan perawatan yang dibutuhkan lebih cepat. Saya tahu saya sedang tren, tetapi seperti banyak dari kita dengan bipolar, saya menyukai perasaan itu. Putra saya mengingatkan saya bahwa ada lebih banyak yang perlu dipertimbangkan, dan itu berhasil.

Saya tidak pernah ingin keterbukaan seputar penyakit mental ini berubah menjadi sesuatu yang secara khusus saya syukuri, tetapi saya benar-benar menginginkannya. Ketika dia berusia 14 tahun, putra saya mengalami insiden yang mengakibatkan pengobatan depresi jangka panjang. Dia menangani ini dengan teman-temannya dengan cara yang sama seperti saya menangani bipolar saya dengannya. Saya senang melihat teman-temannya masih mendukungnya hari ini, hampir lima tahun kemudian.

Penyakit mental menjadi stigma ketika kita diam. Semakin banyak kita membicarakannya, tanpa rasa malu, tanpa menghakimi, semakin sedikit stigma itu.