Berhenti Memakai Masker Kain
Varian Omicron yang sangat menular terus mendorong lonjakan infeksi di seluruh negeri. Menurut pelacak data COVID CDC , rata-rata tujuh hari rawat inap COVID-19 meningkat lebih dari 40% selama seminggu antara Natal dan Malam Tahun Baru. Dan mengingat gelombang saat ini, banyak ahli medis mendesak masyarakat untuk menilai kembali masker kain terpercaya mereka dari dua tahun terakhir pandemi.
“Saya pikir waktunya benar-benar tiba untuk menghentikan penggunaan masker kain,” kata Dr. Amy Edwards, pakar penyakit menular dari Rumah Sakit Universitas di Ohio, kepada Fox 8 di Cleveland. Demikian pula, Linsey Marr , seorang peneliti Virginia Tech yang mempelajari bagaimana virus menyebar di udara, mengatakan kepada NPR bahwa masker kain “tidak akan berhasil dengan Omicron”. Inilah mengapa masker kain Anda saja mungkin tidak cukup untuk melawan varian COVID terbaru, dan bagaimana Anda harus menutupinya.
Sachin Nagrani, direktur medis untuk Heal , mengatakan kepada Lifehacker bahwa meskipun masker kain masih lebih baik daripada tidak sama sekali, sudah waktunya untuk beralih ke masker bedah tingkat medis (jenis persegi panjang yang mungkin Anda bayangkan pada ahli bedah) atau respirator (yang lebih besar, berbentuk kerucut seperti N95).
“Di awal pandemi, kami beralih ke masker kain karena masalah rantai pasokan awal,” kata Nagrani. “Tapi sekarang, masker bedah sudah tersedia dan kinerjanya unggul.”
Sekarang kita sudah dua tahun memasuki pandemi, para ahli mengatakan sudah waktunya untuk meningkatkan masker kain Anda menjadi masker bedah, N95, atau respirator filtrasi tinggi serupa.
Masker bedah 95% efektif menyaring partikel virus, dibandingkan dengan masker kain yang hanya 37%, menurut penelitian yang diterbitkan pada bulan Agustus . Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Abraar Karan , seorang dokter penyakit menular di Universitas Stanford, kepada NPR : “Masker tingkat medis seperti respirator N95, KN95, dan KF94 semuanya terbuat dari bahan dengan muatan elektrostatis,” yang merupakan faktor kunci bahwa “ sebenarnya mencegah Anda menghirup partikel [virus].”
Masker kain tidak bisa mengatakan hal yang sama.
Dokter menyarankan untuk memakai masker isolasi atau respirator tingkat rumah sakit yang pas dan tidak memungkinkan celah udara di sekitar wajah Anda. Kami sebelumnya telah membahas cara membeli masker kelas medis berkualitas tinggi . Panduan itu dari tahun lalu, tetapi masih berguna untuk menemukan N95 asli .
Nagrani juga mengingatkan bahwa keefektifan masker bukan hanya soal bahan, tapi juga soal mendapatkan seal yang tepat. Masker N95 dan KN95 mungkin yang paling efisien dalam perang melawan Omicron, tetapi bahkan mereka tidak dapat melindungi dari "kesalahan pengguna" dari hidung yang terbuka.
Demikian pula, Dr. Leana Wen dari Universitas George Washington memberi tahu Orang -orang bahwa "masker bedah tiga lapis adalah minimum dari apa yang harus Anda kenakan saat ini, dalam menghadapi varian menular yang mengudara." Namun, Wen menambahkan bahwa jika Anda tidak dapat menemukan opsi kelas medis, Anda harus menggabungkan masker kain dan masker sekali pakai untuk sementara. Kami sudah lama mengetahui bahwa menggandakan lebih baik daripada masker kain tunggal; tetapi perlu diingat bahwa N95 dan masker berkualitas tinggi lainnya tetap memberikan penyaringan terbaik, dan tetap menjadi pilihan terbaik Anda untuk melewati musim dingin ini.
Anthony Fauci muncul di berita ABC minggu lalu untuk terus mendesak kita memakai masker, tetapi juga untuk mengingatkan semua orang bahwa mendapatkan vaksinasi adalah langkah terpenting yang dapat Anda ambil untuk menghentikan penyebaran virus dan untuk melindungi diri sendiri dan orang lain. Pada saat yang sama, para ahli seperti Marr melaporkan memiliki "kepercayaan tinggi pada N95 dan jenis respirator serupa", dan bahwa masker berkualitas tinggi yang dikombinasikan dengan vaksinasi lengkap berarti "Anda masih dapat melakukan banyak aktivitas normal". Namun demikian, Fauci mengatakan bahwa "gagasan melepas topeng, dalam pikiran [nya], sebenarnya bukanlah sesuatu yang harus kita pertimbangkan."
Untuk informasi lebih lanjut tentang memilih topeng yang tepat untuk Anda, inilah panduan lengkap CDC untuk menutupi . Untuk menganggap diri Anda telah divaksinasi penuh, pastikan Anda mendapatkan booster jika Anda belum melakukannya . Dan sekali lagi, inilah panduan kami untuk menemukan dan membeli masker medis bermutu tinggi . Anda dapat melewati musim dingin ini , seperti yang Anda lakukan tahun lalu, tetapi penyamaran yang tepat tetap minimal untuk tetap aman.
