Christy Carlson Romano tentang Mengatasi Perjuangan Lama dengan Alkohol: Itu 'Hampir Menghancurkan Hidupku'

Christy Carlson Romano  tidak membiarkan alkohol menguasai dirinya.

Dalam video YouTube baru yang diposting ke salurannya Selasa,  alumnus Even Stevens yang berusia 37 tahun itu mengatakan bahwa dia terpapar kehidupan malam di usia muda dan mulai mengonsumsi alkohol pada usia 16 tahun. Memperhatikan perjuangannya yang lama, dia berkata minum "hampir menghancurkan hidupku."

"Masalahnya, begitu Anda mengunci kebiasaan, kebiasaan bisa menjadi sesuatu yang menjadi bagian dari kepribadian Anda, terutama saat Anda masih muda," katanya. "Jadi yang tidak saya sadari adalah bahwa saya memiliki sedikit rasa malu karena menjadi praremaja dan remaja yang canggung. Apa yang terjadi adalah saya belajar bagaimana bersenang-senang selama alkohol terlibat."

Romano mengklarifikasi bahwa meskipun dia tidak "bangun dan minum", dia telah menjadi peminum yang berlebihan. YouTuber mengatakan dia akhirnya mencapai titik di mana dia akan tidur sampai saatnya dia pergi minum lagi.

TERKAIT: Christy Carlson Romano Mengingat Missing Princess Diaries Audition: ‘Itu Akan Membuat Karir Saya’

Romano mencapai keadaan depresi, yang katanya adalah akibat dari minum - karena alkohol adalah depresan - menambahkan bahwa itu menciptakan "formula sempurna bagi seseorang untuk tetap down."

Untuk membalikkan keadaan, Romano menjelaskan bahwa dia berpartisipasi dalam terapi bicara dan secara singkat mengonsumsi antidepresan dosis rendah. Tetapi obat itu tidak bekerja karena dia "tidak bisa berhenti minum" karena "begitu melekat" dalam kehidupan sehari-harinya, katanya.

Pada satu titik, dia mengatakan dia mencapai tempat di mana dia tidak dapat menghitung berapa banyak alkohol yang dia konsumsi per hari dan minum sampai "menjadi ramai."

"Memiliki alkohol dalam hidup saya memengaruhi banyak proses pemikiran negatif yang saya miliki. Saya tidak memahami harga diri saya, saya tidak terlalu bertanggung jawab atas tindakan saya, dan saya cukup mati rasa tentang apa yang saya lakukan kepada orang lain. ," dia berkata.

"Saya tidak berpikir jernih tentang masa depan. Ketika saya minum, saya tidak pernah berpikir untuk menjadi seorang ibu. Bahkan, itu adalah hal terjauh dari pikiran saya. Saya hampir tidak bisa mengurus diri sendiri," lanjutnya. "Saya tidak benar-benar punya tujuan. Saya tidak punya mimpi. Saya tidak punya banyak perasaan. Banyak dari hal-hal itu yang didorong ke bawah. Alkohol terus menekannya untuk saya. Bukan membantu saya. Itu tidak memberi saya apa pun yang dapat saya kembangkan. Itu adalah kehadiran yang buruk dalam hidup saya."

Jangan pernah melewatkan sebuah cerita — daftarlah ke buletin harian gratis ORANG untuk tetap mengetahui hal terbaik yang ditawarkan ORANG, mulai dari berita selebritas yang menarik hingga kisah minat manusia yang menarik.

Romano memilih untuk berhenti minum ketika dia mengetahui bahwa dia hamil dengan putri pertamanya, Isabella yang berusia 4 tahun. Menurut bintang media sosial itu, hamil "mengubah segalanya."

Meskipun Romano - yang juga berbagi putri Sophia, 2, dengan suaminya Brendan Rooney - saat ini tidak dalam program 12 langkah, dia mengungkapkan bahwa dia telah menghadiri beberapa tahun pertemuan Al-Anon. Sekarang, dia lebih suka minum mocktail bebas alkohol ketika dia keluar.

"Saya dapat melihat manfaat dari tidak minum dan menjadi sadar. Saya terlihat lebih muda, saya merasa lebih bahagia - jelas, lebih konsisten," katanya. "Saya dapat tumbuh dan belajar lebih banyak tentang diri saya dan perjalanan emosional saya. Saya dapat melakukan lebih banyak lagi. Ini adalah cara hidup yang lebih baik untuk tidak memiliki alkohol dalam hidup Anda."

TERKAIT: Christy Carlson Romano Membongkar Kekayaan Bersihnya $ 3 Juta, Menjelaskan 'Bagaimana Saya Menghabiskan Semua Uang Disney Saya'

Romano telah berterus terang tentang ketenangannya di masa lalu. Baru-baru ini, dia merenungkan menjadi lima tahun sadar di TikTok. Dia membuka tentang tonggak sejarah saat dia menyinkronkan lirik untuk "Know Yourself" oleh  Drake , "Saya telah melewati enam dengan kesengsaraan saya."

"Lulus dari [sebuah] liga [sekolah] IVY, sadar selama 5 tahun, memiliki 2 anak perempuan," teks di layar berbunyi.

Romano lebih lanjut membahas ketenangannya dalam keterangan posting: "#DeepRealization. Hidup terkadang memukulmu dengan keras ..."

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang berjuang melawan kecanduan, silakan hubungi saluran bantuan penyalahgunaan zat SAMHSA di 1-800-662-HELP.