Saya berusia 13 tahun, tinggi 160 cm, dan berat badan saya 58 kg. Apakah saya gemuk?
Jawaban
Sayang, kamu tidak gemuk, biar aku buktikan itu padamu. Jadi begini:
Seorang wanita dengan tinggi 5 kaki 5 inci seharusnya memiliki berat sekitar 113 - 138 lbs. Untuk pria, beratnya seharusnya sekitar 122 - 150 lbs. Anda baik-baik saja, dan usia Anda tidak menentukan berat badan Anda, tinggi badan Anda + kebiasaan makanlah yang menentukan. Nikmati hidup Anda dan jangan dengarkan masyarakat. Tuhan memberkati dan semoga hari Anda menyenangkan :)
Dengan informasi yang diberikan, cara terbaik untuk menjawab pertanyaan Anda adalah dengan menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) Anda . Dengan menggunakan kalkulator dari CDC , berikut hasilnya:
“Berdasarkan tinggi dan berat badan yang dimasukkan, BMI adalah 19,1 , yang menempatkan BMI berdasarkan usia pada persentil ke-60 untuk anak laki-laki berusia 13 tahun. Anak ini memiliki berat badan yang sehat .”
Kamu tidak gemuk.