Saya ingin memulai transisi dari pria ke wanita. Apa yang harus saya lakukan terlebih dahulu?
Jawaban
Di negara mana Anda tinggal, karena itu akan memengaruhi apa yang Anda lakukan pertama kali dalam hal proses hukum dan medis.
Jika Anda tidak terbuka kepada siapa pun dan tidak memperlihatkan kewanitaan, maka yang selalu dapat Anda lakukan (dan harus dipertimbangkan sedini mungkin) adalah menghilangkan bulu secara permanen. Metode terbaik adalah elektro atau laser. Jika Anda tahu bahwa di kemudian hari Anda mungkin menginginkan operasi bokong, dan jika Anda memiliki bulu di sana (pada bagian kemaluan itu sendiri) maka Anda juga harus mulai menghilangkannya jika Anda dapat menemukan teknisi penghilang bulu yang mendukung. Semakin awal Anda mulai melakukan ini semakin baik karena butuh waktu lama.
Selain itu, jika Anda belum melakukannya, dan garis rambut Anda tidak terlalu surut, mulailah memanjangkan rambut Anda karena rambut butuh waktu lama untuk tumbuh dan rambut yang lebih panjang terlihat lebih feminin secara alami, terutama jika Anda memiliki ciri-ciri pria yang kuat. Anda dapat melakukan banyak hal ini tanpa harus mengungkapkannya kepada siapa pun karena misalnya, penghilangan rambut tidak akan terlihat untuk sementara waktu, dan Anda dapat mengatakan bahwa Anda lebih suka rambut yang lebih panjang jika ada yang bertanya mengapa Anda memanjangkannya.
Jika Anda tinggal dengan pasangan atau orang tua, Anda harus memberi tahu mereka di suatu waktu, jadi bersiaplah bahwa ini akan menjadi pembicaraan yang sulit. Pilih waktu saat Anda tidak terlalu terganggu, dan mungkin berbicaralah dengan orang-orang secara pribadi terlebih dahulu. Mungkin berbicaralah dengan orang tua Anda yang paling mendukung terlebih dahulu? Saya mengenal seorang teman yang jauh lebih dekat dengan ayahnya daripada ibunya, jadi dia bertemu dengan ayahnya di sebuah pub dalam perjalanan kembali untuk mengunjungi keluarga suatu kali dan memberi tahu ayahnya, lalu meminta ayahnya untuk membantunya memberi tahu ibunya. Itu membuat semuanya berjalan lebih lancar.
Dalam hal medis, ini akan sangat bervariasi dari satu tempat ke tempat lain. Saya tinggal di Inggris, jadi saya tahu bahwa jika Anda ingin memulai proses medis, Anda harus berbicara dengan dokter umum Anda terlebih dahulu dan mendapatkan rujukan ke GIC (klinik identitas gender). Daftar tunggu untuk ini gila-gilaan, jadi bersiaplah untuk menunggu lama - sebaiknya Anda memulai proses sedini mungkin di sana, jadi segera bicarakan dengan mereka. Jika Anda tidak tinggal di Inggris atau Anda mampu pergi ke klinik swasta, Anda harus mencari tahu apa yang tersedia di daerah Anda, lalu berbicara dengan dokter spesialis untuk membantu Anda mendapatkan rujukan dan resep yang Anda butuhkan. Saya juga menyarankan untuk memiliki terapis jika Anda tidak memiliki seorang pun dalam hidup Anda yang membuat Anda merasa nyaman untuk berbicara tentang hal ini, atau juga tentang hal itu. Terkadang ada baiknya untuk meluangkan sedikit waktu untuk memahami emosi Anda sambil menunggu hal-hal lain terjadi.
Ketika Anda merasa nyaman dan telah memilih nama Anda, ubahlah secara sah dan mulailah menceritakannya kepada lebih banyak orang dalam hidup Anda.
Dalam hal pakaian dan riasan, Anda dapat mulai bereksperimen dengan hal-hal ini secara lebih pribadi - pergilah ke toko barang bekas/toko amal dan temukan pakaian yang mungkin cocok untuk Anda - saya baru-baru ini menulis postingan blog tentang ini: Cara memulai dengan… mode wanita - cari tahu apa yang cocok untuk Anda lalu mulailah kenakan barang-barang tersebut di sekitar teman-teman dan orang-orang yang Anda percaya.
Anda juga bisa mulai memikirkan cara merias wajah yang cocok untuk Anda: Cara memulai dengan… merias wajah , mulailah membentuk alis Anda juga.
Dan sedini mungkin mulailah memperbaiki suara Anda karena ini adalah hal lain yang memerlukan waktu untuk diubah - cari video daring dan berlatihlah berbicara dengan cara yang lebih feminin, pertama-tama sendiri dan kemudian bersama teman-teman yang Anda percaya.
Lambat memang, tetapi ada banyak hal yang dapat Anda kerjakan sambil menunggu hormon dan perubahan hukum bekerja.
Perjalanan setiap orang akan berbeda dan yang harus Anda lakukan, lebih dari apa pun, adalah memulai dengan cara yang terasa tepat bagi Anda.
Bagi saya, langkah pertama adalah mengobrol panjang lebar dengan kedua pasangan saya. Ini mungkin berlaku atau tidak bagi Anda, tetapi mengobrol dari hati ke hati dengan pasangan saya sangat penting bagi saya untuk merasa bahwa saya akan berada di tempat yang aman/stabil untuk melangkah maju. Bagi orang yang lebih muda yang sedang dalam masa transisi, ini mungkin percakapan dengan orang tua Anda.
Langkah 2 adalah seorang terapis. Saya menghabiskan waktu lama mencari dan mengumpulkan keberanian untuk membuat janji temu pertama itu, tetapi saya tahu saya ingin memulai HRT secepat mungkin dan saya tahu saya tidak mungkin melakukannya tanpa dukungan seorang terapis. Ada begitu banyak hal yang memerlukan tanda tangan atau persetujuan tertulis dari terapis (atau membantu) sehingga mendapatkan persetujuan ini penting bagi saya, hanya untuk menjaga kerahasiaan. Saya masih bingung tentang seberapa bermanfaat terapi itu, tetapi ketika saya benar-benar jujur, ada kalanya memiliki seseorang untuk diajak bicara dengan cara yang sama sekali tidak disaring itu membantu.
Setelah itu... banyak hal yang terjadi bersamaan:
- Saya mengambil Groupon untuk penghilangan bulu dengan laser di wajah dan leher saya... serius, ini adalah salah satu uang terbaik yang pernah saya belanjakan
- Saya mulai berbelanja pakaian dan hidup paruh waktu, pertama-tama hanya di sekitar rumah, kemudian lebih banyak di akhir pekan. Selalu ketika saya mengunjungi terapis saya.
- Saya memiliki lebih dari selusin percakapan tambahan tentang "coming out"... dengan keluarga, dengan atasan saya, dengan teman dekat...
- Akhirnya, saya sampai pada hormon ( jawaban Jae Alexis Lee untuk Bagaimana Anda mendapatkan pil estrogen untuk wanita transgender? jika Anda ingin lebih lanjut tentang itu.)
Jalannya panjang dan ada beberapa bagian yang bisa Anda lakukan dengan tergesa-gesa dan beberapa bagian yang tidak bisa Anda lakukan. Lakukan sesuatu saat Anda siap, saat terasa tepat, dan saat Anda merasa aman/terjamin dalam melakukannya jika memungkinkan.
Saya telah melakukan cukup banyak pekerjaan manajemen proyek secara profesional sehingga pada awalnya, saya mencoba memperlakukan transisi saya seperti sebuah proyek. Saya memiliki tanggal tujuan, jadwal, daftar tugas yang tersegmentasi.... Saya menyingkirkan semua hal itu setelah tiga minggu menjalani terapi ketika saya menyadari bahwa beberapa hal berada di luar kendali saya.
Anda dapat memulai dari tempat yang berbeda dan itu tidak apa-apa. Anda mungkin ingin memulai dengan pakaian... Anda mungkin ingin berbicara dengan terapis sebelum mengungkapkannya kepada orang terdekat/anggota keluarga untuk mendapatkan bantuan dalam membicarakan hal tersebut. Tidak ada tempat yang salah untuk memulai (meskipun ada beberapa tempat yang tidak diperbolehkan oleh penyedia layanan kesehatan yang bereputasi baik , maaf, tidak ada salahnya untuk segera menjalani operasi tanpa menemui terapis...)
Apa pun keputusan Anda, semoga sukses dan semoga perjalanan Anda menyenangkan. Meskipun kita semua mungkin memiliki beberapa kesamaan dalam perjalanan menuju transisi, setiap perjalanan adalah unik. Ketahuilah juga bahwa meskipun itu adalah jalan yang Anda pilih, Anda tidak harus menjalaninya sendirian, dan jangan pernah ragu untuk meminta bantuan saat Anda membutuhkannya.