Saya laki-laki berusia 17 tahun. Saya 5'2 4 tahun yang lalu, dan sekarang saya 5′6″. Mengapa saya hanya tumbuh satu inci per tahun? Apakah saya akan mendapatkan lonjakan pertumbuhan, atau hanya itu?

Answer 1

Anda akan terus tumbuh hingga usia 20-an, namun perubahan ketinggian mungkin tidak terlalu signifikan, tetapi jangan khawatir, Anda harus tumbuh sedikit lagi!

Answer 2

Tentu saja, Anda bisa. Berlari adalah olahraga terbaik yang membantu Anda tumbuh lebih cepat dan lebih tinggi. Tetapkan rutinitas lari. Ada banyak metode lain juga yang membantu Anda tumbuh lebih tinggi pada usia 17 tahun.

1. Mengkonsumsi diet seimbang.
2. Latihan.
3. Dapatkan tidur yang cukup setiap malam - Tidur adalah waktu ketika tubuh Anda tumbuh.
4. Cobalah untuk tidak menghambat pertumbuhan Anda dengan minum alkohol atau merokok.
5. Memiliki postur yang baik - Selalu berdiri tegak daripada membungkuk. Rentangkan bahu Anda sedikit ke arah belakang. Memiliki postur tubuh yang baik akan membuat Anda terlihat jauh lebih tinggi!

Ini adalah beberapa tips sehat yang membantu Anda tumbuh di usia 17. Jangan berpikir untuk berhenti tumbuh jika Anda berusia di bawah 20 tahun. Jika Anda belum berhenti pubertas, maka Anda belum berhenti tumbuh. Cobalah untuk bersyukur bahwa Anda memiliki sedikit waktu untuk tumbuh lebih tinggi daripada mengkhawatirkan seberapa tinggi Anda nantinya.