Saya menderita testosteron rendah. Saya berusia 24 tahun tetapi saya tampak seperti berusia 14 tahun. Apa yang harus saya lakukan?
Jawaban
Tersedia perawatan medis jika Anda menderita kadar rendah kronis. Temui dokter jika Anda merasa perawatan tersebut diperlukan. Semoga seseorang di sini yang memiliki pengetahuan lebih tentang perawatan semacam ini dapat memberi Anda beberapa informasi, tetapi berikut ini beberapa hal yang dapat Anda lakukan sendiri yang dapat membantu dan tidak akan membahayakan Anda:
• Jaga berat badan tetap sehat. Obesitas merupakan penyebab utama rendahnya testosteron.
• Makan makanan yang kaya nutrisi
• Minum banyak air
• Tidurlah dengan cukup
• Jangan gunakan pornografi
• Olahraga, terutama latihan kekuatan.
• Berusahalah semaksimal mungkin untuk tetap memiliki suasana hati yang baik.
Kisaran testosteron adalah metrik yang cacat dan banyak kritik telah diajukan. Sementara teks medis yang berbeda memiliki kisaran yang berbeda dengan apa yang normal tergantung pada penelitian yang dikutip, metode dalam bagaimana mereka sampai pada angka ini selalu serupa. Para peneliti pada dasarnya mengumpulkan data dari pria berusia 20 hingga 60–75 tahun (tergantung pada penelitian mana) dan menghilangkan ekstrem pada kedua ujung spektrum. Biasanya, grafik akan memiliki sejumlah titik yang berdekatan dengan nilai-nilai yang menyimpang muncul secara sporadis di tempat lain pada grafik. Siapa yang bisa mengatakan bahwa beberapa dari yang menyimpang itu memiliki jumlah testosteron yang optimal untuk mereka? Mengapa dianggap sehat bagi seseorang yang berusia 23 tahun untuk memiliki nilai dalam kisaran yang sama dengan seseorang yang berusia 75 tahun? Kita tahu kadar testosteron menurun seiring bertambahnya usia, mengapa ini tidak diperhitungkan dengan apa yang normal? Kisaran testosteron tidak dipecah menjadi kategori yang sesuai dengan usia. 380 adalah normal rendah dan memiliki testosteron yang lebih tinggi mungkin akan membuat Anda merasa lebih baik.
Apa yang harus dilakukan? Anda punya beberapa pilihan. Pilihan 1: cari dokter baru. Ada banyak dokter yang akan meresepkan TRT pada 380 ng/dl. Namun, TRT pada 23 mungkin bukan ide terbaik. Sumbu HPTA yang memodulasi masukan testosteron dari otak (melalui LH dan FSH) berhenti berkembang pada usia 25 tahun. Hal ini pada gilirannya dapat memengaruhi kesuburan di masa mendatang dan kemampuan untuk memproduksi testosteron secara alami jika Anda berhenti mengonsumsi testosteron nanti. Menambahkan testosteron eksogen ke dalamnya akan mengganggu perkembangan penuh HPTA, namun beberapa orang tampaknya tidak terpengaruh. Solusinya adalah mendapatkan resep clomid atau mungkin HCG. Keduanya akan meningkatkan LH dan FSH yang akan memungkinkan Anda memproduksi lebih banyak testosteron. HCG melakukan ini secara eksogen tetapi dimediasi melalui HPTA. Pada dasarnya, ia membuat HPTA mengirim sinyal untuk memproduksi testosteron tetapi juga menekan kemampuan alami Anda untuk memproduksinya sendiri. Clomid mungkin lebih baik karena hanya memperkuat apa yang sudah dilakukan HPTA dan merupakan antagonis estrogen sehingga estrogen Anda lebih seimbang dengan peningkatan testosteron. HCG dikenal karena peningkatan estrogennya yang dramatis sedangkan clomid hanya meningkatkan estrogen tetapi pada tingkat yang lebih lambat daripada yang diproduksi tubuh Anda berdasarkan testosteron. Namun, beberapa orang tidak menyukai cara clomid membuat mereka merasa. Jangan terkecoh dengan non-steroid ini, mereka bisa sangat kuat jika bermutu farmasi. Misalnya, 25–50mg clomid dapat meningkatkan hasil tes Anda menjadi lebih dari 1000 ng/dl. Sekadar informasi, gunakan inhibitor aromatase hanya sesuai kebutuhan. Efek sampingnya bisa sangat buruk, banyak dokter meresepkan inhibitor aromatase untuk mengendalikan estrogen sebagai protokol standar, ini adalah kesalahan. Itu hanya boleh diresepkan jika orang tersebut mudah mengalami aromatisasi. Clomid atau hcg bahkan dapat memicu testis Anda untuk memproduksi lebih banyak testosteron sendiri.
Pilihan 2: Anda bisa pergi ke pengedar narkoba lokal di pusat kebugaran atau Napsgear .com (tidak, Anda tidak akan tertipu, saya tahu orang-orang yang membeli di sana. Itu sah) dan lakukan penggantian testosteron sendiri dengan peralatan pasar gelap. Anda bahkan bisa menggunakan dark side sepenuhnya dan menjalani siklus penuh 8–20 minggu. Itu pasti menggoda. Atau Anda bisa menjalani siklus dengan peralatan pasar gelap, berhenti, tunggu 3–6 minggu, lalu periksakan diri ke dokter. Kadar testosteron Anda seharusnya cukup rendah untuk memberi Anda resep TRT tanpa terlihat terlalu jelas bahwa Anda mengonsumsi obat-obatan. Hindari obat oral karena bersifat toksik terhadap hati. Dan jarum suntik murah di internet.
Pilihan 3: Anda bisa menahannya hingga kadarnya berada di bawah normal secara alami.