Vanessa Hudgens Lebih Suka Makan Dua Makanan 'Lebih Besar' Sehari: 'I Listen To My Body'

Vanessa Hudgens hanya makan sarapan dan makan malam — tidak makan siang.

"Saya makan dua kali lebih besar sehari, bukan tiga," kata aktris berusia 32 tahun itu dalam wawancara baru dengan majalah SHAPE yang diterbitkan Senin.

"Saya telah belajar bahwa ketika saya mencoba untuk sangat berhati-hati dengan semua yang saya masukkan ke dalam mulut saya, yang bisa saya pikirkan hanyalah makanan," tambahnya. "Tetapi ketika saya mendengarkan tubuh saya dan makan apa yang saya inginkan, saat itulah saya paling bahagia."

TERKAIT:  Vanessa Hudgens Posting Foto Ciuman Manis dengan Pacar Cole Tucker: 'Missing U'

Sarapan, katanya, seringkali sederhana: sedikit alpukat, beberapa sosis vegan, dan mungkin sepotong roti "sehat". Makan malam, bagaimanapun, bervariasi tergantung pada suasana hatinya.

"Jika itu semangkuk besar spageti dengan kerang dan segelas anggur, maka itulah yang saya makan," katanya kepada Shape . "Kadang-kadang saya ingin salad, dan saya akan membuat salad besar dengan kacang, keju kambing, dan salmon. Di lain waktu, taco dan margarita."

Satu hal yang tidak dimakan Hudgens adalah daging — dia seorang pescatarian. "Apa yang dialami hewan sangat tidak manusiawi," katanya kepada majalah itu. "Itu bukan sistem yang saya dukung."

TERKAIT:  Gwen Stefani, Vanessa Hudgens dan Lebih Banyak Selebriti Merayakan Ulang Tahun ke-100 Knott Berry Farm

Umumnya, Hudgens memilih makanannya berdasarkan aturan ini: "Jika itu nyata, saya akan memakannya."

"Banyak hal yang diproses dan mengandung bahan kimia dan bahan yang tidak bisa saya ucapkan. Saya ingin makanan asli," jelas bintang Princess Switch itu . "Jika saya di Italia, dan saya melihat mereka membuat pasta dengan tangan, atau jika itu tumbuh dari tanah, itu nyata. Saya menjauh dari hal-hal yang diproses."

Hudgens memberi tahu Shape bahwa dia "benar-benar menjadi milik saya" selama beberapa tahun terakhir. Dengan melakukan itu, aktris tersebut telah menemukan kedamaian batin dan melakukan lebih baik dari sebelumnya.

Jangan pernah melewatkan sebuah cerita — daftarlah ke buletin harian gratis ORANG untuk tetap mengetahui hal terbaik yang ditawarkan ORANG, mulai dari berita selebritas menarik hingga kisah menarik tentang minat manusia.

"Ketika Anda sepenuhnya menerima siapa diri Anda, dan Anda berhenti berusaha menekan bagian-bagian diri Anda, Anda dapat menaklukkan dunia," kata Hudgens. "Saya suka betapa konyolnya saya. Saya suka betapa bersemangatnya saya. Dan saya suka bahwa saya akhirnya berada di tempat di mana saya dapat mengakses hal-hal itu. 

"Bahkan hal-hal aneh yang mungkin telah ditutup oleh orang lain di masa lalu, seperti menjadi konyol dengan teman-teman saya, itu adalah hal-hal yang sekarang saya biarkan berkembang," lanjutnya. "Bagi sebagian orang, saya terlalu berlebihan. Tapi saya suka siapa saya, dan ada kekuatan di dalamnya."