La lotta non è un gioco a somma zero

Feb 25 2023
Le opportunità di fallimento si nascondono ovunque. Fare un piano.

Le opportunità di fallimento si nascondono ovunque. Fare un piano.

Questa settimana ho pensato alla lotta, in particolare quando ci prendiamo il tempo per fissare un obiettivo o una serie di obiettivi e poi incontriamo ostacoli che ci impediscono di portare a termine ciò che abbiamo pianificato.

"Sei imperfetto, sei pronto per la lotta..." ~ Brené Brown

Può essere frustrante prendersi il tempo per fare un piano, prepararsi mentalmente a metterlo in pratica e poi incontrare un fallimento. Se siamo, come dice Brené Brown , "cablati per la lotta", probabilmente dovremmo avere le capacità per mitigare le opportunità che portano al fallimento e la capacità di adattamento, formando un piano per tornare rapidamente in carreggiata.

L'arte mentale del pensiero binario

La scorsa settimana stavo combattendo una grave emicrania, una "lotta" continua che ho avuto fin da quando ero bambino. Due giorni di gestione del dolore mi hanno tenuto lontano dal lavoro, dalla palestra, dalla lettura, dalla scrittura e praticamente da tutto ciò per cui attualmente ho degli obiettivi. L'unica resistenza era la mia dieta. E mentre sedevo lì il secondo giorno, sguazzando nel mio dolore, contemplando tutto ciò che non avrei realizzato, sono rimasto colpito da quanto sarebbe stato fantastico un cheeseburger (o forse due?) E da come avrebbe sicuramente allontanato quei pensieri …tendo ad essere un mangiatore emotivo.

Mentre sedevo nel vialetto aspettando che l'auto si riscaldasse per andare a prendere la mia dose di grasso, sono stato colpito da una domanda:

Devo fallire in tutto questa settimana?

Tendo a pensare alle cose in modo binario. È uno dei meravigliosi doni che la mia mente neurodivergente mi ha fatto. Quindi, quando fallisco in un'area, posso tendere a trascinare quel fallimento nella maggior parte delle altre aree. Può essere esasperante e rende i progressi reali lenti a gattonare.

Quello che mi è stato ricordato in quel momento, però, è che affrontare le lotte non deve essere un gioco a somma zero che si traduce in un completo fallimento. Solo perché sono costretto a perdere temporaneamente i progressi in un'area non significa che devo perdere i progressi in tutte le cose su cui sto lavorando. È una scelta. È la mia scelta.

Questo è ciò che mi ha portato su questa linea di pensiero.

Lotta Inc.

In qualità di professionisti creativi, siamo costantemente alla ricerca di progressi. Con le esigenze dell'attuale posto di lavoro, dobbiamo farlo. La natura dell'essere un professionista creativo è in costante cambiamento. Le nostre competenze non possono ristagnare. Devono evolversi. Semplicemente non c'è spazio per una mentalità "imposta e dimentica".

Lottare è parte integrante del lavoro che facciamo. Abbiamo una ripida curva di apprendimento per acquisire nuove competenze, la pressione per essere "creativi su richiesta", la responsabilità di aiutare i nostri clienti a raggiungere i loro obiettivi, l'obbligo personale di fare le cose a modo nostro e la sfida di guadagnarsi da vivere in un mercato in contrazione.

Imparare ad accettare le lotte, sforzarsi di controllare i punti di fallimento e padroneggiare la nostra capacità di rimbalzo significa che possiamo fare progressi più coerenti in un periodo di tempo più breve, il che è essenziale. L'adattabilità è un'abilità fondamentale da sviluppare come professionista creativo.

Quando siamo adattabili, ci occupiamo di flessibilità. Ciò significa che le lotte che affrontiamo nella nostra vita quotidiana non devono fermare tutto o, peggio, abbatterlo come un castello di carte. In definitiva, l'adattabilità, la flessibilità e le abilità, e quelle abilità sono ciò che rende le carriere creative invece dei pit stop creativi.

Questo articolo è stato originariamente pubblicato come post gratuito nella mia newsletter, Past Tense , una newsletter settimanale sull'essere un designer, educatore, imprenditore, professionista creativo e essere umano neurodivergente.