Mi rifiuto di lasciare che la preoccupazione abbia tutto il potere

Tuo figlio ha appena avuto un'altra crisi, ma ora sta meglio.

Questo è il messaggio di testo che è apparso sullo schermo del mio telefono. Il mio cuore è precipitato nelle mie viscere mentre le parole venivano registrate.

Mio figlio, Z, non è estraneo agli specialisti della salute mentale e medica . È un giovane adulto transgender che ha lottato con la disforia di genere e la depressione, oltre ad altri problemi di salute fisica da bambino e adolescente.

Eppure, le sue recenti crisi mi spaventano a morte. Sono preoccupato per la salute di mio figlio.

Z ha avuto il suo primo attacco all'inizio di marzo, poco prima che tutte le restrizioni COVID fossero messe in atto. Eravamo in cucina a preparare la cena insieme.

All'improvviso appoggiò la testa sull'isola della cucina. Gli ho chiesto se era stanco. Sollevò la testa con un movimento a scatti e sembrò ansimare ripetutamente quasi in modo sbuffante. Gli occhi di Z erano leggermente incrociati e, per un momento, ho pensato che stesse scherzando. È un po 'una carta con un senso dell'umorismo sarcastico.

Quando ho capito che non era consapevole di ciò che stava accadendo a causa della sua mancanza di reattività, sono andato nel panico. Non avevo mai visto nessuno avere un attacco prima di allora. Non sapevo cosa fare. Per fortuna il suo partner ha pensato di chiamare il 911.

A causa della chiusura della pandemia, sarebbero passati mesi prima che Z potesse vedere uno specialista e sottoporsi a tutti i test necessari per determinare la causa della crisi. Quindi quando ha ottenuto i risultati, tutto era inconcludente.

Ci è stato detto che probabilmente era un colpo di fortuna, che non c'era nulla di cui preoccuparsi.

Avanti veloce di sei mesi e ha avuto il suo secondo attacco.

Non dovrei ancora essere preoccupato?

Sono il tipo di persona che si ritrova troppo spesso ad annegare in un'ondata di marea di e-se.

E se le crisi di Z fossero indicative di qualcosa di grande e terribile?

E se non torna lo stesso dopo il prossimo attacco?

E se causasse una sorta di danno permanente?

I miei modi preoccupanti a volte possono essere travolgenti. So logicamente che preoccuparsi non aiuta nulla, né la situazione né il risultato. Non mi fa nemmeno sentire meglio. Di solito mi spinge al pensiero circolare che incoraggia pensieri più oscuri e più oscuri.

Mi piace pensare alle mie preoccupazioni come a una cattiva abitudine, di cui voglio liberarmi. L'unico modo in cui ho mai rotto un'abitudine è sostituendola con una diversa. Quindi cerco molto di concentrarmi sul positivo in una determinata situazione.

Può sempre essere molto peggio.

Z sta bene. È al sicuro ea casa.

I dottori faranno altri esami. Dicono che starà bene.

Ma i miei tentativi di positività non sempre funzionano. A volte è una lotta spingere completamente fuori dalla mia mente quei fastidiosi what-if. Cerco costantemente di sostituirli con pensieri più felici e una visione più ottimistica ancora e ancora. A volte gestisco una tregua, altre volte il mio successo è fugace.

Può sembrare di provare a nuotare nelle sabbie mobili alcuni giorni. Sembra impossibile e non ho sempre successo. Ma devo continuare a provare perché altrimenti annegherò e poi la preoccupazione vince e io perdo.

Mio figlio ha già superato così tanto per qualcuno così giovane. Z mi mostra quotidianamente nel modo in cui agisce e tratta gli altri come un atteggiamento positivo può cambiare il mondo di una persona. In che modo essere grati può cambiare la tua prospettiva nei modi più sorprendenti.

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Ma con questo secondo attacco, la preoccupazione combatte di nuovo per il potere nella mia testa.

Quindi ricordo a me stesso quanto sia resiliente mio figlio. Z ha già superato molti ostacoli medici, alcuni legati alla sua transizione, altri no. Sento nel mio cuore che qualunque cosa stia causando queste convulsioni in mio figlio, lo scopriremo. E sarà ancora più forte per questo.

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Zada Kent è co-fondatrice di LGBTQueer-ies e orgogliosa genitrice di suo figlio transgender.