生後1か月の赤ちゃんが睡眠と戦うのはなぜですか？
回答
私はあなたのために感じます、女の子！私はそこに行ったことがある。あなたの子供は最初の数週間は眠り、その後眠りを止めましたか、それとも彼女は決して眠りませんでしたか？
私の娘は1日目から眠ることはありませんでした。彼女は私の最初だったので、私が持っていたどんな神経質な不安が彼女をこすり落としていたのだろうかと思います。
彼女と一緒に私は苦しみ、あらゆる種類の睡眠スケジュールを試し、あらゆる種類の戦いに負けました。疲れました。彼女は疲れ果てて、みんな泣いていた！
彼女が一人だったとき、私たちはそれを叫んでみました、そしてそれは私の人生で最悪の2日間でした。とてもトラウマだったので、良心的にこの方法を勧めることはできません。それは3日目の夜までに機能しましたが。彼女は誰も気にしないことを知っていた紀元前をあきらめたように感じました。うーん！私はそれが嫌いです。
生後1か月は、叫び声の方法を教えることができないので、それを試さないでください。あなたが試すことができる何かは、彼女が起きているが疲れているときに赤ちゃんをベビーベッドに入れ、彼女が眠りにつくまで彼女を軽くたたくことです。
彼らが眠りにつくためにあなたの助けを必要とするとき、彼らは目を覚まします、そしてあなたはそこにいません、そして彼らはあなたに戻って欲しいです。私はいつも娘を寝かしつけていましたが、それは間違いでした。娘は眠りにつくために育てる必要があると思ったからです。
2回目はあまり心配しないように心がけました。また、彼はランダムな呼吸の問題のために数日間NICUにいましたが、それは何もないことが判明しました。彼はそこで完璧に眠りました。
彼らはすべてのそれらの赤ちゃんを正確な摂食、睡眠、スケジュールの変更に連れて行きました、そして彼はちょうどそれと一緒に行きました。しかし、彼らは彼に公式を与えました。私は彼を看護し、私がそこにいないときのためにポンプで汲み上げてミルクを与えましたが、彼らは毎食の前後に彼の体重を量り、彼が「適切な」量の食物を確実に摂取できるようにしました。それは1回の給餌あたり3オンスのようなものでした。番号は覚えていませんが、頑張っていたのを覚えています。彼らは申し訳ありませんが、彼は3オンスを持っている必要があり、あなたが彼に母乳を十分に与えることができない場合、彼は粉ミルクを補う必要があると言いました。
彼らはそれについて良かったが、私はそれについてたくさん泣いた。
結局、彼が私と一緒に家に帰ったとき、彼はひどく眠りました。お腹が空いたからだと思いました。だから私もフォーミュラを補った。追いつくまで。母乳が余分に出るまで、私はポンプで汲み上げ、ポンプで汲み上げました。彼がNICUにいる間、彼らは彼にたくさんの餌を与え、私の体にはそれほど多くのミルクを作るのに十分な需要と供給がなかったので、私はいつも追いつきをしているように感じました。
とにかく、彼はかなりの量の食べ物を食べていて、予測可能なスケジュールであったとき、彼はずっとよく眠りました。寝て、起きて、おむつを替えて、遊んで、食べて、静かに横になって、寝てください。
ですから、赤ちゃんが十分な食物を持っていることを確認することは、赤ちゃんがより長く眠ることを確認する別の方法です。数式を使用することをお勧めしていません。実は、息子は8ヶ月までしか授乳できず、娘は1年以上かけて授乳しましたが、それは最初から処方のせいでした。
しかし、十分な睡眠が取れない場合は、ミルクをあまり作らないので、友達に赤ちゃんを連れて散歩に来てもらい、少しの睡眠に追いつくことができるかどうかを確認してください。また、十分なタンパク質を食べていることを確認してください。これは、ミルクの生産にも役立ちます。
そして、赤ちゃんが授乳したい場合は、赤ちゃんに授乳させてください。赤ちゃんの看護師が多ければ多いほど、あなたはより多くのミルクを作るでしょう。
数式を使用している場合は、それでも問題ありません。すべてのお母さんは彼女のために最善を尽くさなければなりません。ここでは判断はありません。
ポイントは次のとおりです。
- 赤ちゃんを眠らせるために、授乳、揺り動かし、哺乳瓶の授乳を伴わない、赤ちゃんが適切なスケジュールになっていることを確認してください。彼らが眠いが起きている間、彼らをベビーベッドに入れてください。
- 赤ちゃんが起きているときは、赤ちゃんとたくさん遊ぶようにしてください。タミータイム、歌を歌い、彼らを幸せにするものは何でも、あなたの指をつかませる。
- 赤ちゃんが清潔なおむつを持っていて、十分に栄養を与えられていることを確認してください。
物事が完璧でなかったり、あなたが想像した方法でなくても落胆しないでください。時々、物事があなたが期待したものと正確に一致していないという事実に悲しむ機会を自分自身に与えなければなりません。そうすれば、物事がどうなっているのかを受け入れることができます。
私は物事が良くなることをあなたに約束します。やがてまた一晩中眠りにつくでしょう。それまでそこにいてください!!!
4ヶ月でできることは本当に何もありません。生後4ヶ月は乳児です。これはまた、大きな成長の時期でもあり、より頻繁に看護する必要があることを意味します。
乳児がいるときにやるべき最善のことは、夜通し眠ることを忘れることです。ただし、睡眠を楽にする必要があります。授乳中の方は、サイドカータイプのベビーベッドをご検討ください。夜の授乳では、ベッドから出る必要がありません。夜間の活動を最小限に抑えてより良い睡眠をとることができるようにすることは、その最初の年を乗り切るための最良の方法です。
長い睡眠時間は最初の1年か2年の間行き来します。彼らは一週間は一晩中ぐっすり眠り、その後歯が生え始め、3時間ごとに再び目覚めます。「一晩中眠る」という年齢は決まっていません。ただし、数時間で測定できます。4か月で、3〜5時間の中断のない睡眠に向かいます。
あなたは夜通し眠ることがあなたにとって何を意味するかを理解しなければなりません。あなたが8-10時間の途切れない睡眠を探しているなら、多分2または3歳までに。生後12〜18か月に近い6〜8時間。乳児がいるということは、多くの睡眠の中断を意味します。
それからある日、あなたはあなたの後ろを見て、あなたは先週一度目覚める必要がなかったことに気づきます、そしてそれは先月になります。それから昨年。もちろん、まだランダムな病気の子供がいます..そして夜間のトイレトレーニング…うーん。うん。私は13歳の息子に、彼が吐き出すのを聞いたので夜中に私を起こしてもらい、彼がバスルームの床で高熱を出しているのを見つけてよろめきました..ええ、親子関係はトンではない時間です素晴らしい睡眠の、しかし私はそれが良くなることを約束します。