"디지털 채식주의 자"와 "디지털 채식주의 자"라는 레이블은 사람들마다 다른 의미를 갖는 밈에 적합한 용어입니다. 하지만 태그 뒤에 숨은 아이디어는 간단합니다. 삶에서 디지털 미디어의 역할을 제한하려는 사람들에게 이름을 부여하는 것입니다.
아마존 CEO 인 제프 베조스 (Jeff Bezos)의 말에 따르면, 이러한 것들은 소위 디지털 해독제라고 불리는 심각한 언 플러 거들입니다. 이들은 항상 연결된 " 복잡 제 "를 그들의 삶에서 없애고 자합니다. Facebook 뿐만 아니라 Apple 및 / 또는 Microsoft 및 / 또는 Google 및 / 또는 기타 디지털 부기맨도 제거하고 싶은 사람들 .
그것은 수백만 명에게 급진적이고 무서운 아이디어입니다. 이메일이 없습니다. 트위터가 없습니다. 온라인 캘린더가 없습니다. 고양이 동영상이 없습니다. 밈도 없습니다.
그러나 도약을 한 사람들은-심지어 채식주의 자 / 채식주의 자만큼 급진적이지 않더라도-두 가지 주된 이유 때문에 그렇게해야합니다. 둘째, 완전히 연결되어있는 것이 얼마나 무서운지 알 수있는 좋은 방법입니다.
프라이버시 문제
지난 몇 년 동안 Facebook에 대한 모든 나쁜 언론이 있었기 때문에 우리 중 슈퍼 플러그인이 모든 연결로 인해 실제로 우리에게 어떤 비용이 드는지 걱정하기 시작하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 프라이버시는 큰 관심사 입니다. 인터넷 거물들은 은행, 쇼핑, 좋아하는 것, 정치가 무엇인지, 친구 목록에있는 사람 등 온라인에서 시간을 보내면 당신에 대해 많이 알고 있습니다.
아이오와의 할머니 나 플로리다의 고등학생에게는 큰 문제가 아닌 것 같습니다. 그러나 스스로 속지 마십시오. 우리는 모두이 상호 연결된 세상에 함께 있습니다. 사람들이 찾고 있습니다. 모두에게.
"많은 사람들을 위해, 정부가 진실로 후 없습니다. 그리고 당신은 당신의 인생에 튀김에 큰 물고기가"Gennie 하르트의 연구의 부소장 말한다 전자 프론티어 재단 (Electronic Frontier Foundation) 선도로 자신을 선전, 디지털 개인 정보 보호, 언론의 자유, 혁신을 보호하는 비영리 단체 "나는 사람들에게 한 가지가 있다는 것입니다 당신이있어 정부가 후오고 걱정하지.하지만 그들은 언론인과 반체제 인사 그리고 우리 모두 필요 지역 사회 조직, 이후에 올 수 있습니다.
"예를 들어 종단 간 암호화 된 메신저를 채택하는 것과 같은 것들이 있습니다. '그건 필요 없어요. 상관 없어요.' — 우리가 그 물건을 사용할 때, 당신은 그것을 필요로하는 모든 사람을 보호하는 것입니다 ... 우리 모두가 그것을 사용한다면, 누가 그 종단 간 암호화 된 메시지가 매우 귀중한 비밀인지 아니면 내 식료품 목록에 문자를 보내는 지 말할 수 있습니다. 내 파트너? 사회에서 취약한 사람들을 내려 놓으려는 사람들에게는 모든 것이 훨씬 더 어려워집니다. "
예방 조치
개인 정보 보호 문제는 최근 Facebook 삭제 요청을 포함하여 많은 사람들이 예방 조치를 취해야 할 충분한 이유 입니다. Gizmodo Media Group의 기자이자 편집자 인 Kashmir Hill은 최근 " Goodbye Big Five "라는 제목으로 여러 부분으로 구성된 시리즈를 완성했습니다 . 그 안에서 그녀는 "빅 5"( 아마존 , 애플, 페이스 북, 구글, 마이크로 소프트)를 일주일에 한 번, 그리고 한 번에 완전히 없애려고했습니다.
그녀는 가상 사설망 (VPN)을 사용하여 해당 회사가 온라인 이동을 추적하지 못하도록했습니다. 그녀 는 리눅스 노트북과 노키아가 아닌 스마트 폰을 위해 맥북 에어 와 아이폰 을 버렸다 . (그녀는 숫자 키패드를 사용하여 문자를 보냈습니다!) 그녀는 선택한 브라우저, 일반 이메일, 연락처 목록 및 Amazon 서버에서 호스팅되는 좋은 인터넷 청크를 포기해야했습니다. 그녀는 Big Five에서 스스로를 제거하는 것이 "주스 정화의 디지털 동등 물"이라고 썼습니다. 로부터 그녀의 시리즈 소개 :
시리즈의 마지막 작품의 헤드 라인은 그녀의 경험을 요약합니다. " 나는 내 인생에서 '빅 5'테크 거인을 잘라 냈다. 그것은 지옥이었다 ".
Gebhart는 Hill이 그녀의 시리즈에서 고통스럽게 분명하게 한 것을 "일반적인 사람에게는 완전히 그만두는 것이 사실상 불가능합니다."라고 말합니다. 실제로는 권장하지 않을 수도 있습니다. "더 실용적인 교훈은 축소 할 수있는 기회가 많다는 것입니다."라고 Gebhart는 말합니다. "다른 회사와 정확히 어디에서 교차하는지 생각하고 자신에게 적합한 위치로 다시 확장 할 수있는 많은 기회가 있습니다."
디지털 해독
많은 사람들이 기술 대기업을 피하거나 디지털 생활을 해독하는 또 다른 이유는 전체 개인 정보 문제 외에도 플러그를 뽑으면 기분이 좋기 때문입니다. 많은 사람들 이 당신에게 좋을 수 있다고 믿습니다 .
수년 동안 Mary Gomes는 Sonoma State University의 심리학 수업에 "디지털 단식"을 포함 시켰습니다. 그녀는 학부생들에게 화면에서 벗어나 스마트 폰을 24 시간 연중 무휴로 내려 놓도록 지시합니다.
"내가 종종 발견하는 것은 어떤 사람들에게는 떨림과 관심, 다른 사람들에게는 신중한 흥분이 혼합되어 있다는 것입니다. 때로는 둘 다 같은 사람에게 있습니다."라고 Gomes는 말합니다. "나는 그들을 진정시키기 위해 정말 많은 노력을 기울이고있다. 실험이 끝날 무렵, 대부분의 사람들은 말 그대로 나에게 감사한다."
연구에 따르면 화면을 너무 많이 사용하면 사람과 사람 사이의 의사 소통에 미칠 수있는 피해가 지적되었습니다. ( "전화와 같은 모빌 통신 장치는 단순한 존재만으로도 인간의 유대감과 친밀감을 방해 할뿐만 아니라 방해 할 수있는 잠재력을 역설적으로 보유 할 수 있습니다"라고 2012 년 한 연구 에서 발견했습니다). 다른 연구에서는 특히 잠자리 에 들기 전 화면 시간 이 신체의 일주기 리듬을 방해하고 수면에 영향을 미칠 수있는 방법을 발견했습니다 .
Gomes는 University of California Berkeley의 Greater Good Magazine 에 대한 기사에서 적어도 일시적으로 플러그를 뽑을 수있는 다른 장점 (현재 더 많은 것, 더 나은 생산성, 습관을 깰 수있는 기회)을 나열 했습니다 . 그녀는 수업에 미디어 금식을 계속해서 포함시킵니다. "나는 그것을 좋아합니다. 정말 그렇습니다.이 일에 대한 분명한 목적이있는 것 같습니다."라고 그녀는 말합니다.
모든 사람들이 디지털 그리드에서 벗어나는 이점을 발견하고 있습니다. 거기에 화면 - 무료 주 (4월 29일에서 5월 5일까지 올해). 그 전에는 National Day of Unplugging 이 있습니다 (3 월 1-2 일). 다른 것들이 있습니다.
Nielsen에 따르면 미국인 은 하루에 10.5 시간 이상을 미디어에 보냅니다. 우리 중 일부는 분명히 하루에 200 번 정도 휴대폰을 확인할 수 있습니다 . 모든 위험을 감안할 때 가끔씩 플러그를 뽑을 시간입니까?
Gomes는 학생들에 대해 "내가 가진 가장 큰 관심사는 그들이 가진 다른 모든 옵션을 인식하지 못하게 만드는 방법이라고 생각합니다. 그들이 관심을 가지고 무엇을 할 수 있는지"라고 말합니다. "그것은 놓친 기회에 더 있습니다."
지금 그것은 흥미 롭다
이메일 확인은 우리 중 많은 사람들에게 계속해서 디지털 시간을 낭비하고 있으며, 가능한 한 언제 어디서나 할 것입니다. Adobe 설문 조사에 따르면 28 % 는 화장실에서 업무용 이메일 을 스크롤했습니다 . 물론 우리 중 40 %는 개인 이메일을보기 위해 그 지점을 사용했습니다. 안타깝게도 우리 중 거의 절반이 휴가 중에 적어도 가끔씩 직장 이메일을 들여다 봅니다.
