정기적 인 칫솔질 이 좋은 구강 위생의 초석 이라는 것을 알기 위해 치과 의사가 될 필요는 없지만, 보통 사람이 모를 수있는 것은 그가 치아를 닦는 데 사용하는 도구도 청소가 필요할 수 있다는 것입니다.
칫솔의 역할은 치아에서 플라그 와 음식물 입자 를 제거 하는 것입니다. 결과적으로 시간이 지남에 따라 박테리아, 혈액, 타액 및 오래된 치약으로 오염됩니다. 미국 치과 협회 (American Dental Association)는 사람들이 3 ~ 4 개월마다 칫솔을 교체 할 것을 권장하지만 (소독하더라도) 이것만으로는 칫솔이 오염되는 것을 막기에는 충분하지 않을 수 있으며 멸균 패키지로 판매 할 필요가 없기 때문입니다. , 칫솔은 상자에서 꺼내 자마자 이미 박테리아가있을 수 있습니다 [출처 : ADA , CDC ].
"더러운"칫솔로 치아를 닦는 것은 시간 낭비와 다소 역겨운 것처럼 들릴 수 있지만, 현재 오염 된 칫솔로 칫솔질을하면 칫솔질의 입, 구강 감염 또는 기타 건강에 좋지 않은 건강을 초래한다는 공개 연구는 없습니다. 효과. 즉, 면역 체계가 손상된 사람들은 칫솔을 깨끗하게 유지하기 위해 추가 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. 그런 사람들은 물론 더럽혀진 솔을 사용하려고 생각하는 사람을 위해 칫솔을 소독, 소독 및 오염 제거하는 다양한 방법이 있습니다 [출처 : CDC ].
자외선 (UV)은 칫솔을 소독하는 가장 일반적인 방법 중 하나입니다. 일반적으로 칫솔모는 작은 플라스틱 용기에 보관되어 칫솔질 전후 6 ~ 8 분 동안 UV 광선을 비 춥니 다. 발포성 소독 정제를 사용하여 칫솔을 소독 할 수도 있습니다. 물과 정제가 결합하여 칫솔이 스며들 때 살균하는 거품을 만듭니다 (약 10 분).
칫솔을 소독하기 위해 특별히 나가서 제품을 구입할 필요는 없습니다. 살균 구강 세정제에 칫솔을 담 그거나 칫솔을 얼리거나 끓이거나 자동 식기 세척기에 넣는 것은 모두 특수 제품을 구입하지 않고도 칫솔을 청소할 수있는 모든 방법입니다 [출처 : WorlDental ].
그러나 물을 끓이거나 칫솔을 냉동하기 전에 칫솔 소독에 대해 알아야 할 몇 가지 사항을 읽어보십시오.
칫솔 세척 및 소독 팁
이전 페이지에 설명 된 방법은 모두 일반적으로 허용되는 칫솔 소독 방법입니다.일부 보건 전문가들은 소독이 무의미 할뿐만 아니라 해로울 수도 있다고 말합니다. 인체는 잠재적으로 유해한 미생물에 지속적으로 노출되며 신체는 피부와 점막의 장벽과 감염과 싸우는 항체를 통해 스스로를 방어합니다. 우리의 자연적인 방어로 인해 미국 치과 협회와 질병 통제 및 예방 센터는 칫솔 소독이 단순히 필요하지 않다고 조언합니다. 실제로 여러 사람이 일정 기간 동안 동일한 소독액을 사용하면 교차 오염으로 이어질 수 있습니다. 또한 식기 세척기, 전자 레인지 또는 자외선 장치를 사용하면 칫솔모가 마모되어 칫솔이 손상되어 효과가 떨어질 수 있습니다 [출처 : ADA , CDC ].
다음의 간단한 단계를 따르면 칫솔을 소독하지 않고도 깨끗하게 유지할 수 있습니다 [출처 : ADA , CDC ] :
- 칫솔질 후 칫솔을 물로 완전히 헹굽니다.
- 사용 사이에 자연 건조 할 수 있도록 브러시를 똑바로 세워 보관하십시오. 두 개 이상의 브러시가 동일한 홀더 또는 영역에 보관 된 경우 브러시가 서로 닿지 않아야합니다.
- 어둡고 습한 환경은 박테리아의 번식지이기 때문에 칫솔은 캐비닛이나 서랍에 보관해서는 안됩니다.
- 칫솔이 마모 된 흔적이 있는지 확인하고 필요한 경우 3-4 개월마다 더 자주 교체하십시오. 어린 이용 칫솔은 성인용 칫솔보다 자주 교체해야합니다.
살균 vs. 살균
칫솔 소독 제품을 쇼핑 할 때 수술 용어를 이해하는 것이 중요합니다. "소독"은 질병이나 감염을 제거하는 것이지만 제거 정도는 크게 다를 수 있습니다. "살균"은 박테리아를 99.9 % 감소시키는 것을 의미합니다. "살균"은 모든 살아있는 유기체를 파괴하는 과정입니다. 미국 치과 협회에 따르면 칫솔을 살균하는 데 시판되는 칫솔 세척 제품은 없습니다 [출처 : Weil , ADA ].
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출처
- 미국 치과 협회. "칫솔 관리에 대한 설명 : 청소, 보관 및 교체." 2005 년 11 월. (2011 년 11 월 6 일) http://www.ada.org/1887.aspx
- 질병 통제 예방 센터. "칫솔의 사용 및 취급." 2009 년 9 월 22 일. (2011 년 11 월 6 일) http://www.cdc.gov/oralhealth/infectioncontrol/factsheets/toothbrushes.htm
- 웨일, 앤드류. "Q + A 라이브러리." Dr. Weil. 2006 년 2 월 20 일. (2011 년 11 월 6 일) http://www.drweil.com/drw/u/id/QAA363242
- WorlDental. "칫솔을 소독하는 가장 좋은 방법." 2009 년 11 월 27 일. (2011 년 11 월 6 일) http://worldental.org/oral-hygiene/best-ways-to-disinfect-toothbrush-toothbrush-sanitizers-and-sterilizers/975/