성공적으로 플레이하기 위해 많은 세부 사항에 주의를 기울여야 하는 스포츠에서 올바른 골프 그립보다 더 중요한 골프 측면은 없을 것입니다.
골프 코스에는 모래 함정에서 깊은 패치에 이르기까지 정신이 산만해져서 게임의 중요한 부분, 즉 손이 클럽 과 연결되어 있다는 사실을 잊어버리기 쉽습니다 . 골프 클럽을 올바르게 잡는 것은 클럽 헤드에 대한 감각을 제공하며 골프 스윙에서 뒤따르는 모든 것의 근원입니다.
골프를 치는 사람은 누구나 자연스러운 그립에서 몇 가지 기본적인 것을 추구합니다. 스윙은 볼을 정렬하는 순간부터 팔로스루가 끝날 때까지 유동적이고 연속적이어야 하며 어색한 슬라이스를 피하기 위해 클럽 헤드가 볼의 뒤쪽을 직접 칠 필요가 있습니다. 또한 강한 스윙으로 공에 충분한 전력을 가지고 싶어하지만, 동시에 당신은 당신의 손에서 클럽 미끄럼을 방지하기 [소스하기 위해 그립을 조정해야 : U .S. 골프 학교 및 여행 ].
그러나 어떻게 그 완벽한 균형을 이룰 수 있습니까? 좋은 스윙을 할 수 있는 최고의 기회를 제공하는 5가지 골프 그립 팁을 읽으려면 계속 읽으십시오.
- 다른 그립
- 쥐어짜기 vs. 쥐기
- 더 V
- 클럽과 손 정렬
- 적절한 장비
5. 다양한 그립
골프 그립에는 오버랩, 인터록, 10핑거 그립의 세 가지 기본 그립이 있습니다.
가장 널리 사용되는 그립은 오버랩 입니다. 이 그립을 얻으려면 오른손의 새끼 손가락을 왼손 집게 손가락 위에 놓으십시오. 당신이 사우스포라면 반대로 하세요. : 당신은 평균 크기 또는 큰 손이있는 경우, 이것은 당신 [소스에 가장 적합한 그립 가능성이 U .S는. 골프 학교 및 여행 ]. 그러나 손가락이 평균보다 짧고 손이 약간 "살이 찐"하다는 말을 들었다면 인터록 그립이 필요할 수 있습니다.
인터록 그립은 오버랩과 유사하지만 오른손 새끼손가락이 왼손 검지를 덮는 대신 두 손가락이 맞물립니다.
전 PGA 프로인 Louis Esselen에 따르면, 시니어 골퍼들은 해머 또는 10손가락 그립을 선호할 수 있는데, 이는 더 많은 움직임의 자유를 제공하기 때문입니다. 손이 작거나 약한 사람들에게도 이상적입니다. 10개의 손가락 모두가 클럽 에 직접 놓 이고 오른손의 새끼손가락과 왼손의 집게손가락이 닿습니다.
4. 쥐어짜기 vs 쥐기
파지 클럽에 특히 강한 손으로, 너무 꽉 대신 직접와 연결의 공을 가로 질러 스윙 컷을 만들 수 있습니다.
불필요한 근육 긴장은 스윙 속도를 늦추기 때문에 가벼운 그립은 실제로 꽉 잡는 것보다 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다[출처: LearnAboutGolf.com ].
왼손에서 그립에 가해지는 모든 압력은 마지막 세 손가락에서 와야 합니다. 왼손의 검지나 엄지가 클럽에 압력을 가하지 않아야 합니다.
양손으로 클럽에 가해지는 압력은 손의 패드와 손가락에서 와야 하지만 손바닥은 절대 해서는 안 됩니다.
3. V's
적절한 골프 그립은 슬라이싱을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. "V"를 찾는 것을 기억해야 합니다.
V는 엄지와 검지가 양손의 교차점입니다. 그들이 올바른 방향을 가리키도록 하려면 왼손으로 클럽 을 잡을 때 두 개의 너클이 얼굴을 향하고 있는지 확인하십시오[출처: LearnAboutGolf.com ].
오른손으로 집게손가락이 클럽 샤프트 아래를 향하도록 하여 클럽을 잡습니다. 두 개의 가운데 오른손 손가락으로 클럽을 잡고 오른쪽 엄지손가락의 패드를 왼쪽 엄지손가락 바로 위에 놓습니다.
마지막으로 오른손 집게손가락으로 클럽을 감습니다. 손을 내려다볼 때 양손의 엄지와 검지가 이루는 V자 모양이 잘 맞아야 한다[출처: US Golf Schools and Travel ].
2. 클럽과 손 정렬
골프 클럽과 손의 적절한 정렬이 중요합니다. 이 작업을 완료하면 게임의 다른 측면에서 작업할 수 있으며 보다 일관된 스윙을 생성할 수 있다는 확신을 가질 수 있습니다. 그것 없이는 정확한 샷이 거의 없을 것입니다.
왼손이 클럽을 올바르게 잡을 때 클럽 끝을 완전히 덮어야 합니다. 손목은 클럽 그립 위에 있어야 합니다.
세상에서 가장 자연스러운 그립을 가질 수 있지만 클럽 페이스와 맞지 않으면 좋은 샷을 얻을 수 없습니다. 볼에 어드레스하기 전에 클럽의 길이를 내려다보고 그립과 클럽 페이스가 적절하게 정렬되어 있는지 확인하십시오. 이렇게 하면 클럽을 잡을 때 페이스가 볼과 직각이 됩니다. [출처: LearnAboutGolf.com ]
손바닥으로 클럽을 잡으면 팔꿈치가 알려줍니다. 올바른 골프 그립은 팔을 따라 일직선이 되도록 합니다. 팔꿈치가 구부러지면 손바닥이 너무 많은 일을 하고 팔이 스윙에서 제대로 펴지지 않아 속도가 느려집니다[출처: Easy2Technologies.com ].
1. 적절한 장비
마모된 클럽 그립은 미끄러워 그립이 미끄러지거나 너무 세게 잡을 수 있습니다.
그립이 너무 크면 손이 스윙에 너무 느리게 반응합니다. 너무 작은 그립은 손을 과민하게 만듭니다. 어느 쪽이든, 당신의 샷은 똑바로 가지 않을 것입니다[출처: Easy2Technologies.com ].
그립 외에 당신과 당신의 골프 클럽 사이에 있는 유일한 것은 당신의 글러브입니다. 일부 골퍼는 장갑 없이도 잘하지만 손에 좋은 골프 글러브를 소지하는 것은 미끄러짐을 줄이고 샷의 일관성을 높이는 또 다른 방법입니다. 대부분의 장갑은 가죽으로 만들어지며 지배적인 장갑 반대편에 착용합니다.
적절한 그립이나 장갑을 찾는 최상의 결과를 얻으려면 가까운 PGA Pro에 문의하십시오. 그 또는 그녀는 또한 골프 게임의 그립 및 기타 영역에 대한 기술과 팁을 제공할 수 있습니다.
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출처
- Bob Mann의 골프 웹사이트. "Paul의 질문: Golf Grip. 2010. (2010년 3월 18일). http://www.golfbobmann.com/answers/gripa.shtml
- Easy2Technologies.com. "골프 그립." 2001. (2010년 3월 18일). http://www.easy2.com/tutorials/glf0100/index.asp
- LearnAboutGolf.com. "골프 그립을 향상시키는 골프 팁." 2010. (2010년 3월 18일). http://www.learnaboutgolf.com/beginner/golf_grip.html
- 미국 골프 학교 및 여행. "골프 클럽을 잡고." 2010. (2010년 3월 18일). http://www.ussog.com/aboutus/mr_teach_com/lessons/Golf-Grip.asp
- 미국 골프 학교 및 여행. "골프 그립 - 압력 테스트." 2010. (2010년 3월 18일) http://www.ussog.com/aboutus/mr_teach_com/drills/Grip-Pressure-Test.asp