스칸디나비아 사람들에게 그것을 넘겨야합니다. 거의 매년 노르웨이, 스웨덴, 덴마크, 핀란드 , 아이슬란드 등 북유럽 국가 중 하나가 세계 행복 보고서 의 정상에 올랐습니다 . 유엔 지속 가능 발전 솔루션 네트워크가 2012 년부터 매년 발간 한이 보고서는 "시민들이 자신을 얼마나 행복하게 여기는가"순으로 세계 156 개국의 순위를 매겼다 고 말합니다. Gallup World Poll 데이터에 따르면 핀란드는 2019 년 1 위를 차지 했습니다.
무엇이 스칸디나비아 사람들을 그렇게 행복하게 만드는지에 대한 질문은 많은 고려와 연구의 주제였습니다. 실제로 덴마크 코펜하겐에 위치한 독립 싱크 탱크 인 행복 연구소 는 왜 일부 사회와 일부 사람들이 다른 사회 보다 행복한 지 탐구 합니다.
많은 사람들이 이러한 스칸디나비아 국가에서 높은 행복 순위의 이유로 강력한 사회 복지, 등록금이없는 고등 교육 및 의료 서비스 이용과 같은 혜택을 지적하지만, hygge에 대한 감사 도 중요한 요소가 될 수 있습니다. "친밀함을 만드는 예술", "영혼의 아늑함", 심지어 "촛불에 의한 코코아"와 같은 여러 방법으로 번역 된 행복 연구소의 대표 인 Meik Wiking은 hygge의 핵심 요소 중 일부는 공생이라고 지적합니다. 휴식, 방종, 존재감 및 편안함.
Hygge는 무엇입니까?
"hue-gah"또는 "hoo-gah"로 발음되는 단어는 Wiking의 " The Little Book of "에 따르면 "웰빙"을 의미하는 노르웨이어 단어에서 유래했으며 1800 년대 초에 덴마크어로 입력되었습니다. Hygge : 행복한 삶을위한 덴마크의 비밀 . " 덴마크 거주자에게 hygge는 일상 생활과 대화의 일부입니다. 양말 ( sokker ) 과 같은 다른 단어와 결합하여 hyggesokker 또는 채팅 ( snak )을 통해 잡담 을 할 수 있습니다. 물론 아늑합니다. 그러나 그것은 Danes만을위한 것이 아니며 더 많은 hygge를 갖는 것은 미국인들이 행복 차트에서 다시 올라갈 수 있도록 도울 수도 있습니다. (2019 년 세계 행복 보고서 19 위)
My Scandinavian Home의 블로거 이자 " Lagom : 너무 적지 않고 너무 많지 않은 : 균형 잡히고 행복한 삶을 사는 스웨덴 예술 "의 저자 인 Niki Brantmark는 "감정 또는 시간의 순간"이라고 말합니다 . "그것은 아늑한 만족에 관한 것입니다." 아늑한 분위기를 만드는 것도 매우 스웨덴 적이며, Brantmark는 영국에서 스웨덴으로 이식을했지만 2016 년에 세계적인 센세이션 이되기 훨씬 전에 개념에 익숙했다고 말했습니다 . "기본으로 돌아가는 것입니다. 단순화. "
Hygge 스타일 만들기
hygge는 종종 아늑한 집을 갖는 것과 관련이 있지만, 집을 꾸미는 방법과 포함하기로 선택한 항목이 hygge 생활의 중요한 부분이지만 반드시 디자인 스타일은 아닙니다. Wiking에 따르면 가정은 덴마크 사회 생활의 중심입니다. 당연히 집에서 hygge는 아늑함을 만드는 것입니다. 흰 벽이있는 큰 집에서도 더 큰 공간 내에 구역을 만들어 hygge를 가져올 수 있다고 Brantmark는 말합니다.
Wiking은 집을 가능한 한 휘게 만드는 데 특별한 규칙은 없지만, 벽난로와 양초 ( hyggekrog) 를 나무, 책, 많은 담요로 만든 자연 요소와 함께 도입 하는 것이 좋은 출발점 이라고 말합니다 .
"또한 hygge 인테리어는 사물이 어떻게 보이는지에 관한 것이 아니라 사물이 어떻게 느끼는지에 관한 것임을 기억하십시오."라고 그는 이메일로 설명합니다. "손가락으로 나무 탁자, 따뜻한 세라믹 컵 또는 순록 가죽 털을 가로 지르는 것은 강철, 유리 또는 플라스틱으로 만든 물건과 접촉하는 것과는 완전히 다른 느낌입니다. 물건이 느끼는 방식에 대해 생각해보십시오. 터치하고 집에 다양한 질감을 추가하세요. "
계절이나 기후가 어떻든간에 홈 휘게 – 젬므 휘게 ( "yem hooga"로 발음) – 가능합니다. 아늑함을 만들기위한 권장 사항에는 담요와 따뜻한 차 또는 코코아가 포함되는 경우가 많지만, "Higge의 작은 책"에 따르면 따뜻한 달에는 갓 자른 잔디 나 선크림 냄새를 통해 hygge를 경험할 수 있습니다. 모든 온도에서 hygge를 만드는 가장 간단한 방법 중 하나는 사려 깊은 조명입니다.
Brantmark는“초부터 시작해야합니다. "양초는 모두가 기분 좋게 만드는 따뜻한 빛을 발합니다." 실내에서는 조명을 어둡게 할 수 있어야합니다. "정말 거친 조명이 있으면 자동으로 편안한 느낌이 들지 않습니다."
그러나 이러한 권장 사항에도 불구하고 일부 회사에서 hygge를 마케팅 피치로 사용 함에도 불구하고 hygge를 갖는 것이 더 많은 물건을 구입하는 것과 같지 않습니다.
"저는 또한 부분적으로는 hygge가 지난 2 년 동안받은 상업적 관심 때문에 많은 사람들이 hygge를 구입할 수 있다고 믿고 있다고 생각합니다."라고 Wiking은 설명합니다. "하지만 현실적으로 휘게는 살 수없는 분위기 다."
Hygge 라이프 스타일 생활
위킹에 따르면 hyggelig 집을 만드는 것 외에도 hygge 의 진정한 본질은 일상의 행복을 추구하는 것입니다. 활동도 휘게가 될 수 있으며, 집에서 저녁 식사와 친구들과 보드 게임을 즐기는 것도 몇 가지 옵션이지만, 혼자만의 시간에 행복을 찾을 수도 있습니다. " Higge의 기쁨 "에서 Jonny Jackson과 Elias Larsen은 과일 따기, 겨울 해변 산책, 모닥불, 별 관찰과 같은 야외 활동 제안을 제공합니다. 단순한 솔로 즐거움으로는 촛불 목욕을 즐기거나 불 옆에서 책을 읽는 것이 포함될 수 있습니다.
Wiking은 "휘게가 일상적으로 행복의 원동력이 될 수 있다는 것을 깨달았습니다."라고 설명합니다. "Hygge는 우리에게 행복을 계획하고 보존하기위한 언어, 목표 및 방법을 제공하며 매일 조금씩 더 많은 것을 얻을 수 있습니다."
hygge의 개념은 다른 불행한 국가에 혜택을 줄 수있는 방식으로 덴마크 및 인근 스칸디나비아 국가 외부로 운송 할 수 있습니까? 위킹이 "hygge 비상용 키트"라고 부르는 것을 만드는 것이 도움이 될까요? (그는 양초, 양질의 초콜릿, 차, 좋아하는 책, 잼, 좋은 양모 양말, 공책, 스웨터 및 멋진 담요를 준비 할 것을 제안합니다.)
"나는 덴마크가 국가들이 시민들의 질을 향상시킬 수있는 방법에 대한 영감의 원천이 될 수 있다고 믿습니다. 그러나 hygge는 덴마크 인들이 스스로 소유 한 것이 아닙니다."라고 그는 말합니다. "Hygge는 모든 국가의 모든 사람을위한 것입니다."
이제 흥미 롭 네요
덴마크 인은 "Higge의 작은 책"에 따르면 가을이 가장 가까운 계절에 겨울이 다가오는 가장 hyggelig 계절이라고 생각합니다.
