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태양과 피부에는 신비한 것이 있습니다. 왜 당신이 밝은 여름 날에 나가서에서 시간을 보내는 경우이다 해 , 당신이 얻을 햇볕을 ? 당신은 일광 화상을 입습니다. 선탠을 하면 햇볕에 나갈 수 있고 아무 일도 일어나지 않습니다. 물론 "고운 피부"인 경우에는 적용되지 않습니다. 우리 중 피부가 고운 사람은 선탠을 하지 않기 때문에 항상 햇볕에 그을립니다. 물론 선크림을 바르지 않는 이상...
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이게 말이 되요? 자외선 차단제가 정확히 무엇인가요? 그리고 황갈색이란 무엇입니까? 황갈색과 화상의 차이점은 무엇입니까? 로션을 조금 바르고 보호받을 수 있는데 잊어버리면 비참한 이유는 무엇입니까?
시간을 내어 피부와 햇빛을 좀 더 자세히 살펴보면 이 모든 것이 실제로 이해되기 시작합니다. 그 과정에서 당신의 몸에 대해 많은 것을 배울 수 있습니다. 이것이 우리가 이 기사에서 할 일입니다. 먼저 피부가 어떻게 작용하는지 살펴보자.
- 피부란?
- 피부층
- 진피
- 선탠
- 피부 손상 및 일광 화상
- 자외선 차단제
피부란?
피부는 인체에서 가장 놀라운 기관 중 하나입니다. 그러나 우리가 그것을 기관으로 생각하기는 어렵습니다. 우리는 장기를 상자 같은 것으로 생각하는 경향이 있습니다. 당신의 심장 , 간, 신장 - 그것들은 분명히 장기입니다. 그러나 피부도 기관입니다. 특히 Merriam Webster Collegiate Dictionary의 다음 정의와 같이 "기관"의 사전 정의를 보면 다음과 같습니다.
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기관 - a) 세포 와 조직으로 구성되고 유기체에서 특정 기능을 수행하는 분화된 구조(심장, 신장, 잎 또는 줄기)
b) 기능을 수행하거나 활동에 협력하는 신체 부분
그 정의에 따르면 피부는 확실히 기관입니다. 피부는 매우 특정한 세포와 조직으로 구성되어 있으며 그 집합적 목적은 "당신"과 "세계"의 경계 역할을 하는 것입니다. 다른 많은 기관과 구별되는 피부의 깔끔한 점 중 하나는 피부가 실제 세계를 다루어야 한다는 사실입니다. 따라서 센서가 탑재되어 있으며 마모 및 햇빛과 같은 환경의 현실을 처리 할 수 있도록 매우 거친 계층화 된 디자인을 가지고 있습니다.
팔이나 다리의 피부와 같은 일반적인 피부의 단면을 보면 피부 가 외부 의 표피 와 내부 의 진피 의 두 가지 주요 층으로 구성되어 있음을 알 수 있습니다. 표피는 장벽이고 진피는 신경 말단, 땀샘, 모낭 등과 같은 모든 "장비"를 포함하는 층입니다. 오른쪽에는 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 있는 그림이 있습니다.
피하층에서 (당신은 피하의 들어있을 수 있습니다 지방 -이 사는 곳이있다) 당신이 볼 수있는 혈액 (두 개의 얇은 빨간색과 파란색 선으로 표시) 선박. 이 혈관은 땀샘, 모낭, 피지선 및 기립근에 혈액을 공급하기 위해 진피로 무한히 분기됩니다(표시되지 않음). 그들은 또한 진피의 모세혈관층으로 부채질합니다. 진피에는 모세혈관이 가득 차 있다는 것이 밝혀졌습니다. 모세혈관은 진피 세포의 영양 요구를 충족시키고 피부가 인간의 중요한 냉각 기능을 수행하는 데에도 도움이 됩니다. 표피는 직접적인 혈액 공급이 없지만 대신 진피에 의해 지지되고 공급됩니다.
다음 페이지에서 진피에 대해 자세히 알아보고 이것이 흑색종 및 태양 노출과 어떤 관련이 있는지 알아보십시오.
진피는 기능적으로 작용하는 곳입니다. 진피에는 땀샘, 모낭(각각의 작은 근육이 있어 "머리카락이 서 있을 수 있습니다!"), 신경 종말 등이 있습니다. 신경 종말에는 여러 가지 유형이 있습니다.
- 열에 민감한
- 추위에 민감한
- 압력에 민감한
- 가려움에 민감한
- 통증에 민감한
이 모든 다른 신경 종말을 통해 세상을 느낄 수 있습니다. 또한 무언가가 피부를 손상시킬 때 경고하여 화상, 펑크 등으로부터 자신을 보호하는 데 도움이 됩니다.
표피는 세상과의 인터페이스이며 실제로 매우 흥미롭습니다. 그것은 두 개의 주요 층을 가지고 있으며, 그 안에는 살아있는 것과 외부는 죽은 것입니다. 우리가 실제로 볼 수 있는 것은 외층의 죽은 피부 세포이며, 끊임없이 벗겨지고 새로운 세포가 바깥으로 밀려나면서 교체됩니다.
다음 페이지에서 피부층에 대해 알아보십시오.
피부층
피부의 살아있는 내층을 말피지안층 이라고 합니다 . malpighian 층은 우리가 볼 수 있는 죽은 세포를 만듭니다. 그것은 영양을 공급하고 지원하는 진피와 직접 접촉합니다. 말피지안 층은 실제로 우리의 관심의 초점입니다. 태닝하는 동안 태양이 피부에 영향을 주기 때문입니다. malpighian 레이어 자체는 다음과 같이 계층화됩니다.
- 진피와 직접 접촉하는 것은 기저층 입니다. 기저 세포 암종( 암 )에 대해 들어본 적이 있다면 여기에서 시작됩니다.
- 기저층 위에는 가시층이 있습니다.
- 가시층 위에는 과립층이 있습니다.
과립층 위에는 각질층이 있습니다. 각질층은 죽은 세포의 바깥층으로 우리가 피부로 보는 세포입니다. 이 층의 세포는 케라틴 이라는 단백질로 채워져 있습니다. 케라틴은 단단하기 때문에 매우 흥미로운 단백질입니다. 뿔, 머리카락, 발굽, 손톱 및 깃털은 모두 케라틴에서 힘을 얻습니다. 손톱과 동일한 재료가 실제로 눈에 보이는 피부를 형성합니다(그러나 훨씬 더 얇고 유연한 층에 있음). 그래서 피부가 거칠어집니다. 손바닥이나 발과 같이 마모가 많이 되는 신체 부위는 찰과상을 견디기 위해 각질층이 두꺼워집니다.
말퓨지안 층의 기저 세포 사이에는 멜라닌 세포라고 하는 또 다른 유형의 세포가 있습니다. 멜라닌 세포 는 태닝의 근원이 되는 색소인 멜라닌을 생성 합니다. 멜라닌 세포는 실제로 황갈색이 나오는 곳입니다. Encyclopedia Britannica는 멜라닌 세포에 대해 다음과 같이 말합니다.
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"피부의 외관은 부분적으로 표재성 혈관의 혈액에 있는 붉은색 색소 때문입니다. 그러나 주로 표피의 기저 세포에서 발견되는 멜라닌 세포라는 수지상 세포에서 생성되는 색소인 멜라닌에 의해 결정됩니다. 제곱밀리미터당 약 1,000개에서 2,000개 이상에 이르는 신체의 한 부위에 있는 그들의 수는 인종 내에서나 인종 간에 거의 동일합니다. 가장 금발의 백인은 가장 어두운 흑인만큼 많습니다. 생성되는 멜라닌의 양과 색소 알갱이의 성질 피부가 햇빛에 노출되어 그을릴 때 멜라닌 세포는 숫자가 증가하지 않고 활동만 증가합니다." ("외피 시스템, 색소 침착", Britannica CD. 버전 97. Encyclopaedia Britannica, Inc., 1997.)
멜라닌 세포는 황갈색을 생성할 뿐만 아니라 흑색종이 라는 형태의 암을 유발 합니다. 흑색종은 멜라닌 세포에 대한 자외선 손상으로 인해 발생합니다. UV에 반복적으로 노출되면 암 돌연변이가 발생할 수 있습니다.
진피
진피는 기능적으로 작용하는 곳입니다. 진피에는 땀샘, 모낭(각각의 작은 근육이 있어 "머리카락이 서 있을 수 있습니다!"), 신경 종말 등이 있습니다. 신경 종말에는 여러 가지 유형이 있습니다.
- 열에 민감한
- 추위에 민감한
- 압력에 민감한
- 가려움에 민감한
- 통증에 민감한
이 모든 다른 신경 종말을 통해 세상을 느낄 수 있습니다. 또한 무언가가 피부를 손상시킬 때 경고하여 화상, 펑크 등으로부터 자신을 보호하는 데 도움이 됩니다.
표피는 세상과의 인터페이스이며 실제로 매우 흥미롭습니다. 그것은 두 개의 주요 층을 가지고 있으며, 그 안에는 살아있는 것과 외부는 죽은 것입니다. 우리가 실제로 볼 수 있는 것은 외층의 죽은 피부 세포이며, 끊임없이 벗겨지고 새로운 세포가 바깥으로 밀려나면서 교체됩니다.
살아있는 내부 층을 말피지 안 층이라고 합니다 . malpighian 층은 우리가 볼 수 있는 죽은 세포를 만듭니다. 그것은 영양을 공급하고 지원하는 진피와 직접 접촉합니다. 말피지안 층은 실제로 우리의 관심의 초점입니다. 태닝하는 동안 태양이 피부에 영향을 주기 때문입니다. malpighian 레이어 자체는 다음과 같이 계층화됩니다.
- 진피와 직접 접촉하는 것은 기저층 입니다. 기저 세포 암종( 암 )에 대해 들어본 적이 있다면 여기에서 시작됩니다.
- 기저층 위에는 가시층이 있습니다.
- 가시층 위에는 과립층이 있습니다.
과립층 위에는 각질층이 있습니다. 각질층은 죽은 세포의 바깥층으로 우리가 피부로 보는 세포입니다. 이 층의 세포는 케라틴 이라는 단백질로 채워져 있습니다. 케라틴은 단단하기 때문에 매우 흥미로운 단백질입니다. 뿔, 머리카락, 발굽, 손톱 및 깃털은 모두 케라틴에서 힘을 얻습니다. 손톱과 동일한 재료가 실제로 눈에 보이는 피부를 형성합니다(그러나 훨씬 더 얇고 유연한 층에 있음). 그래서 피부가 거칠어집니다. 손바닥이나 발과 같이 마모가 많이 되는 신체 부위는 찰과상을 견디기 위해 각질층이 두꺼워집니다.
말퓨지안 층의 기저 세포 사이에는 멜라닌 세포라고 하는 또 다른 유형의 세포가 있습니다. 멜라닌 세포 는 태닝의 근원이 되는 색소인 멜라닌을 생성 합니다. 멜라닌 세포는 실제로 황갈색이 나오는 곳입니다. Encyclopedia Britannica는 멜라닌 세포에 대해 다음과 같이 말합니다.
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"피부의 외관은 부분적으로 표재성 혈관의 혈액에 있는 붉은색 색소 때문입니다. 그러나 주로 표피의 기저 세포에서 발견되는 멜라닌 세포라는 수지상 세포에서 생성되는 색소인 멜라닌에 의해 결정됩니다. 제곱밀리미터당 약 1,000개에서 2,000개 이상에 이르는 신체의 한 부위에 있는 그들의 수는 인종 내에서나 인종 간에 거의 동일합니다. 가장 금발의 백인은 가장 어두운 흑인만큼 많습니다. 생성되는 멜라닌의 양과 색소 알갱이의 성질 피부가 햇빛에 노출되어 그을릴 때 멜라닌 세포는 숫자가 증가하지 않고 활동만 증가합니다." ("외피 시스템, 색소 침착", Britannica CD. 버전 97. Encyclopaedia Britannica, Inc., 1997.)
멜라닌 세포는 황갈색을 생성할 뿐만 아니라 흑색종이 라는 형태의 암을 유발 합니다. 흑색종은 멜라닌 세포에 대한 자외선 손상으로 인해 발생합니다. UV에 반복적으로 노출되면 암 돌연변이가 발생할 수 있습니다.
선탠
햇빛의 작동 원리
햇빛은 적외선(열), 가시광선 및 자외선의 세 가지 형태로 지구에 도착합니다. 자외선은 세 가지 범주로 분류됩니다.
UV 복사에 대한 흥미로운 점 중 하나는 다른 표면에서 반사된다는 것입니다. 이러한 반사는 UV 노출의 영향을 증폭시킬 수 있습니다. 예를 들어 눈은 자외선의 90%를 반사합니다. 그렇기 때문에 화창한 날 스키를 타면 설맹과 심한 일광 화상을 입을 수 있습니다. 모래는 모래에 닿는 UVB의 최대 20%를 반사할 수 있습니다. 즉, 해변에서 추가 UV 노출을 얻을 수 있습니다. 반면에 어떤 것들은 거의 모든 자외선을 부분적으로 또는 완전히 흡수합니다. 유리는 이러한 물질 중 하나입니다. 많은 유리가 UV를 매우 잘 흡수합니다(이 때문에 온실에서는 햇볕에 화상을 입을 수 없다는 말을 들어보셨을 것입니다. 온실을 덮고 있는 플라스틱이 아니라 유리인지 확인하십시오!). 대부분의 자외선 차단제는 동일한 UV 흡수 특성을 가진 화학 물질을 사용합니다. |
이제 피부에 대한 모든 것을 알았으므로 실제로 태닝과 일광 화상을 이해할 수 있습니다. 당신이 황갈색을 얻을 때, 무엇을 실제로 일어나고있는 것은 멜라닌 세포는 자외선에 반응에 멜라닌 색소를 생산하고 있다는 것입니다 빛이 햇빛한다. 자외선은 멜라닌 생성을 자극합니다. 안료는 햇빛에서 자외선을 흡수하는 효과가 있어 자외선 손상으로부터 세포를 보호합니다. 멜라닌 생성에는 상당한 시간이 걸립니다. 그래서 대부분의 사람들은 하루에 태닝을 할 수 없습니다. 멜라닌 세포를 활성화하려면 짧은 시간 동안 자외선에 노출되어야 합니다. 그들은 몇 시간 동안 멜라닌을 생성합니다. 이 과정을 5~7일 동안 반복하면 색소가 세포에 보호 수준까지 축적됩니다.
이전 단락은 백인에게 적용됩니다. 다른 다양한 인종에서는 멜라닌 생성이 계속되기 때문에 피부는 항상 어느 정도 착색됩니다. 이 인종에서는 세포가 멜라닌에 의해 자외선으로부터 지속적으로 보호되기 때문에 피부암 발병률 이 훨씬 낮습니다.
멜라닌 세포는 실제로 유멜라닌(갈색)과 페오멜라닌(노란색 및 빨간색)의 두 가지 다른 색소를 생성합니다. 빨간 머리는 페오멜라닌을 더 많이 생성하고 유멜라닌을 적게 생성하기 때문에 태닝이 잘 되지 않습니다. 알비노에서는 티로시나아제라 는 효소가 없기 때문에 멜라닌을 생성하는 화학적 경로가 진행되지 않습니다 . 따라서 알비노는 피부, 머리카락 또는 홍채에 멜라닌이 없습니다.
멜라닌 세포 자극 호르몬(MSH)뇌하수체에서 생성됩니다. MSH는 혈류를 통해 흐르고 멜라닌 세포에 도달하여 더 많은 멜라닌 생성을 촉진합니다(예를 들어, 다량의 MSH를 주사한 사람은 더 어두워집니다). 뇌하수체는 사실 매우 흥미롭습니다. 시신경과 연결되어 있어 빛을 감지할 수 있습니다. 계란을 얻기 위해 닭을 키운 적이 있다면 겨울에 계란 생산량이 현저히 떨어진다는 것을 알고 있습니다. 닭장에 빛을 제공하여 이 문제를 해결합니다. 여분의 빛은 닭의 뇌하수체를 자극하여 뇌하수체가 알을 낳는 데 필수적인 호르몬을 생성하게 합니다. 인간의 경우 빛은 뇌하수체에도 영향을 미치며 그 결과 MSH가 생성됩니다. 이 모든 것의 재미있는 부작용은 선글라스를 착용하면 일광 화상에 더 취약해질 수 있다는 것입니다! 보다주제에 대한 몇 가지 생각을 보려면 이 페이지 를 참조하세요 .
피부 손상 및 일광 화상
당신이 백인이고 황갈색이 없다면 피부 의 세포 는 태양 의 자외선 으로부터 보호되지 않습니다 . 따라서 태양 아래에서 너무 많은 시간을 보내면 일광 화상의 쉬운 대상이 됩니다. 일광화상을 가진 사람이라면 누구나 알겠지만 일광화상은 피부를 붉게 만들고 극심한 고통을 줍니다. 심한 경우 피부에 물집이 생깁니다.
햇볕에 화상을 입으면 실제로 피부가 자외선에 의해 손상되고 신체가 손상에 반응합니다. 다음은 이 기사 에서 일어나는 일에 대한 구체적인 의학적 설명입니다 .
일광 화상은 일반적으로 무분별한 태양 노출에 따른 현저한 홍반과 통증에 적용되는 대중적인 용어입니다. 일광 화상은 실제로 약 4시간에 시작하여 노출 후 8-24시간 사이에 최고조에 달하는 영향을 받는 피부로의 혈류 증가로 인한 지연된 자외선 B 유발 홍반입니다[23, 30, 31]. 이 혈관 반응의 근본적인 원인은 광화학 반응과 활성 산소 종의 생성으로 인한 특정 세포 표적에 대한 직간접적인 손상입니다[32]. DNA 손상 및 특히 프로스타글란딘[27, 33-38]과 관련된 여러 염증 경로의 활성화가 이 반응을 촉발하여 궁극적으로 혈관 확장과 부종을 유발하는 것으로 생각됩니다. 각질세포와 림프구 모두에서 방출되는 생물학적 반응 조절제 역시 역할을 합니다[39-55].따라서 홍반의 발생은 염증 경로가 활성화될 만큼 충분한 자외선 손상이 발생했음을 의미합니다. 홍반은 아마도 자외선 차단의 완전한 실패로 가장 잘 생각될 것이며 심각한 UV 손상을 나타내는 지표입니다.
몇 가지 증거는 홍반과 DNA 손상 사이의 관계를 암시합니다. 피리미딘 이량체 수율과 태양 노출에 따른 홍반에 대한 감수성 사이에는 대략적인 상관관계가 있습니다[56]. 홍반을 생성하는 데 가장 효율적인 파장은 또한 피리미딘 이량체를 생성하는 데 가장 효율적입니다[56]. 과학적 관점에서, 일광 화상은 피부암 위험에 대한 임상적 의미가 있는 상당한 자외선 과다 노출의 지표로 볼 수 있습니다. 반복적이고 심한 일광 화상의 병력과 흑색종 위험 증가[1, 57-62]와 비흑색종 피부암[63-65] 사이에 연관성이 있음이 인정됩니다.
번역하면, 이 인용문이 말하는 것은 당신이 일광 화상을 입었을 때, 당신이 실제로 받는 것은 자외선으로 인한 세포 손상이라는 것입니다. 신체는 손상을 복구하기 위해 세포를 가져오기 위해 진피의 모세혈관층으로의 증가된 혈류로 손상에 반응합니다. 모세혈관에 있는 여분의 혈액이 발적을 유발합니다. 햇볕에 그을린 피부를 누르면 모세혈관이 다시 채워지면서 하얗게 변했습니다.
자외선 차단제
비타민 D의 작동 원리
모든 인간은 신체가 적절하게 성장하고 기능하기 위해 비타민 D가 필요합니다. 비타민 D는 체내 칼슘 대사를 돕습니다. 어린이에게 비타민 D가 부족하면 신체에서 칼슘을 제대로 사용할 수 없으며 구루병이 발생합니다. 구루병은 "부드러운 뼈"와 볼레그니스(bowleggedness) 및 노크-무릎(knock-knee)과 같은 것으로 표시됩니다.
대구 간유는 비타민 D를 공급하며 비타민 D 강화 우유가 등장하기 전에 일반적으로 처방되었습니다. 비타민 D를 얻는 다른 방법은 피부를 자외선에 노출시키는 것입니다. 자외선은 혈류에 흐르는 7-디하이드로콜레스테롤을 비타민 D로 전환시킵니다. (자세한 내용은 비타민 D의 작용 원리 참조 ) |
자외선 차단제는 자외선을 차단하거나 흡수합니다. 인명 구조원이 코에 바르는 것을 볼 수 있는 흰색 산화아연 크림과 같은 불투명한 크림으로 자외선을 차단할 수 있습니다. 멜라닌과 거의 같은 방식으로 자외선을 흡수할 수도 있습니다. 흡수 화학 물질의 첫 번째이자 가장 일반적인 것은 PABA(파라-아미노벤조산)입니다. UVB를 흡수합니다. 피부가 민감한 분은 PABA가 함유된 자외선 차단제를 사용할 때 일부 개인에게 자극이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 주의하십시오. 기타 자외선 차단제 화학 물질은 다음과 같습니다.
- Cinnamates는 UVB를 흡수합니다.
- 벤조페논은 UVA를 흡수합니다.
- Anthranilates는 UVA와 UVB를 흡수합니다.
- Ecamsule은 UVA를 흡수합니다.
모든 자외선 차단제에는 SPF 또는 Sun Protection Factor가 표시되어 있습니다. SPF는 곱셈 인자와 같은 역할을 합니다. 평소에 햇볕에 10분 동안 괜찮았을 때 SPF 10 선크림을 바르면 햇볕에 100분 동안 괜찮을 것입니다. 그러나 자외선 차단제가 효과를 나타내기 위해서는 충분히 발라야 하고 지속되어야 합니다. 태양 (또는 물) 에 나가기 약 30분 전에 발라야 피부에 달라붙을 수 있습니다. 그렇지 않으면 자외선 차단제가 쉽게 지워집니다.
그런데 SPF 등급은 UVB 방사선에만 적용됩니다.
2006년 7월 FDA는 Mexoryl SX(ecamsule)의 미국 판매를 승인했습니다. Mexoryl SX는 10년 이상 유럽과 캐나다에서 Anthelios SX로 L'Oreal에서 판매되어 왔으며 시중에 나와 있는 다른 자외선 차단제보다 UVA를 더 잘 차단합니다. 피부과 의사들은 그것을 세계 최고의 자외선 차단제라고 부릅니다.
이 전체 토론에는 매혹적인 것이 있습니다. 당신의 몸에는 기관이 있습니다. 피부는 햇빛에 대해 이 모든 흥미로운 방식으로 반응합니다.
일광화상, 선탠, 자외선 차단제 및 관련 주제에 대한 자세한 내용은 다음 페이지의 링크를 확인하십시오.