Squatty Potty 와 같은 화장실 의자 는 최근 몇 년 동안 인기를 얻고 있습니다. 그 배후에있는 아이디어는 인체가 변비 와 싸우는 데 도움이 될 수 있는 더 자연스러운 자세 를 취할 수 있도록하는 것 입니다. 이제 연구자들은 오하이오 주립 대학에서 수행되고 2018 년 10 월 임상 위장병 학 저널에 발표 된 연구 덕분에 이러한 주장을 뒷받침 할 과학적 신빙성을 제공 할 수 있습니다 .
"아시아와 중동을 포함한 세계의 대부분은 배변을하는 동안 쪼그리고 앉는 방식을 사용합니다."라고 이전 직책에서 연구팀과 함께 일했던 버지니아 대학의 위장병 학 펠로우 인 로한 모디 박사는 이메일을 보냅니다. 오하이오 주립 대학교 웩 스너 메디컬 센터 및 의과 대학 . "우리는 변비 나 불완전한 비우기로 어려움을 겪고있는 클리닉과 병원 환경 모두에서이 변기를 환자를위한 비약 물적 옵션으로 사용하는 것에 대한 관심을 불러 일으킨 많은 사람들을 봅니다."
이 연구에 참여한 오하이오 주립대의 위장병 학, 간학 및 영양학 조교수 인 Peter Stanich 박사는 "화장실은 YouTube 동영상과 TV 프로그램에 출연 한 후 대중 문화의 일부가되었습니다."라고 덧붙였습니다. "그들은 환자, 친구 및 가족들에 의해 자주 양육됩니다. 실제로 효과에 대한 질문에 답하기 위해 누군가는 과학적 방법으로 자신의 이익을 평가해야했습니다."
Stanich는 미국 최초의 연구 라고 생각하는 이 연구에는 52 명의 자원 봉사자 참가자가 참여했습니다. 건강에 좋지 않았지만 44 %는 변기에 무리를주는 문제를보고했으며 1/3은 한 번의 움직임으로 배변을 완전히 비우는 데 어려움을 겪었습니다. 4 주 동안 참가자들은 업무를 처리 할 때 변기에 발을 얹었습니다.
결과는 인상적이었습니다. 90 %는 대변을 사용하기 전보다 긴장이 덜하다고 답했으며 71 %는 더 빠른 배변을 즐긴다 고 말했습니다. 또한 참가자의 2/3는 연구가 끝난 후에도 계속 변기 사용을 계획하고 있습니다.
변비와 관련된 만성 문제는 치질, 항문 균열 및 장 문제를 유발할 수 있으며 생각보다 더 흔합니다. 실제로 미국 성인 100 명 중 16 명이 변비에 시달리고 있으며, 미국 국립 보건원에 따르면 60 세 생일이되면 100 명 중 33 명으로 급증합니다.
많은 사람들이 구호를 찾기 위해식이 변화 나 완하제를 사용합니다. 그러나 일반적인 가정 용품을 사용하여 첫 번째 Squatty Potty를 디자인 한 Bobby Edwards와 그의 가족에게는 아무런 효과가 없었습니다.
스 쿼티 포티의 발명
Squatty Potty의 CEO 인 Bobby Edwards는 이메일 인터뷰에서 "그들은 필요성이 모든 발명의 어머니라고 말하고 내 어머니 [Judy Edwards]는 변비에 걸렸다"고 말합니다. "그녀는 물리 치료사를 방문하여 스쿼트를 흉내내어 자세를 조정할 것을 제안했습니다. 그녀는 일반 스툴로 시도했는데 효과가있었습니다."
그러나 몇 달 후 수제 장치에서 몇 가지 결함이 분명해졌습니다. "완벽한 높이나 너비가 아니었고 방해가되었습니다. 그녀는 새 의자 디자인을 도와달라고 저에게 요청했고 페인트 캔과 전화 번호부의 도움으로 올바른 높이와 너비를 찾아서 말로 만들었습니다. 신발 모양이 변기 밑에 들어가도록했습니다. " 그런 다음 Edwards는 컴퓨터 디자인을 만들고 친구의 도움을 받아 합판으로 프로토 타입을 만들었습니다. "나는 그것을 흰색으로 칠해 그녀와 voilà에게 주었다. 첫번째 Squatty Potty가 태어났다." 그 제품으로 수백만 달러 규모의 회사 가 탄생했습니다.
변기는 몸을 배변에 사용해야하는 위치로 되돌려주는 역할을합니다. "대를 사용하면 기본적으로 직장과 골반저 및 항문 근육 사이의 각도가 곧게 펴집니다."라고 Stanich는 설명합니다. "이것은 많은 사람들의 대변 통과를 용이하게합니다."
그는 장 문제가없는 사람들은 아마도 변기가 필요하지 않을 것이라고 지적합니다. "그러나 경미한 변비가 있거나 완전한 제거에 문제가있는 경우 의사와상의하고 증상의 더 심각한 원인 (예 : 결장암)의 징후가 없는지 확인한 후 시도하는 것이 합리적입니다."
편집자 주 :이 기사는 Squatty Potty에서 요청하지 않았지만 Amazon 제휴사 링크를 클릭하면 약간의 수수료를받을 수 있습니다.
이제 흥미 롭 네요
대중의 믿음과는 달리 매일 똥을 흘릴 필요는 없습니다 . 대신 변비는 배변 중 긴장의 필요성, 불완전한 배변 비우기, 고통스러운 움직임 및 크기가 더 작고 딱딱한 변의 통과와 관련이 있습니다 ( 정상 변 은 부드럽고 형성되어야 함).
